100 modi in cui ti stai rendendo la vita più difficile di quanto dovrebbe essere

Pittura della donna allo scrittorio

L'obiettivo di tutti dovrebbe essere quello di lavorare in modo più intelligente, non di più. Non sto parlando solo dilavorolavoro, ma sto anche parlando delle piccole cose nella vita quotidiana che si sommano, rendendo le cose molto più difficili di quanto dovrebbero essere. E così, ho compilato 100 esempi, comprese molte cose di cui sono colpevole.





Si spera che questa lista ti faccia annuire e dire: 'Uh-huh, sì, lo faccio!' o forse anche, 'Oh merda, lo sto facendo PROPRIO ORA!' così puoi realizzare alcuni 'errori' che stai facendo. Alcuni di loro sono soluzioni facili, come indossare pantaloni di due taglie troppo piccole. Esci e prendi un nuovo paio di pantaloni che puoi davvero respirare! Ma alcune di queste sono abitudini malsane a lungo termine che richiederà tempo per rompersi - come perseguitare il tuo ex sui social media !

Questa è la tua occasione per essere onesto con te stesso e riconoscere alcuni comportamenti tutt'altro che ideali su cui dovresti lavorare. Fai piccoli passi e inizia a invertire attivamente i comportamenti, creando abitudini migliori, rendendo la vita più facile. Chi non lo vuole?





L'elenco 'Stai rendendo più difficile'

  1. In attesa dell'ultimo minuto per completare un'attività
  2. Non lasciandoti abbastanza tempo per arrivare da qualche parte
  3. Dire 'sì' a troppi progetti
  4. Trattenere le tue emozioni
  5. Non lasciarti piangere una volta ogni tanto
  6. Non tenere un kit di pronto soccorso a portata di mano in casa
  7. Non avere rotoli di carta igienica extra a casa tua
  8. Rimanere in un lavoro che ti rende infelice
  9. Indossare pantaloni di due taglie troppo piccoli
  10. Non dormire a sufficienza
  11. Non fare colazione
  12. Rimanere in relazioni tossiche e / o violente
  13. Trascorrere troppo tempo sui social media
  14. Trascorrere troppo tempo cercando di farti sembrare cool sui social media
  15. Non ascolto quando gli altri parlano
  16. Essere di mentalità chiusa
  17. Lamentarsi senza agire
  18. Premendo 'snooze' sulla sveglia 10 volte e a corto di tempo per qualsiasi altra cosa al mattino
  19. Bere troppo nelle notti di lavoro
  20. Spendi automaticamente tutti i soldi che hai ottenuto per il rimborso delle tasse
  21. Non chiedere aiuto quando ne hai bisogno
  22. Raccontare bugie (e doverle stare al passo)
  23. Auto-sabotaggio (in qualsiasi modo)
  24. Preda della sindrome dell'impostore
  25. Non dire alle persone come ti senti sinceramente
  26. Mai correre rischi
  27. Confrontarti con gli altri
  28. Non fidarti di te stesso
  29. Avere amici tossici
  30. Soffermarsi sul negativo
  31. Non avendo prescrizioni impostate per la ricarica automatica
  32. Non concederti qualcosa di carino una volta ogni tanto
  33. Non fare la pausa pranzo designata
  34. Non ti prendi le ferie assegnate
  35. Avere paura di dire 'no'
  36. Mai fare esercizio
  37. Lasciando le bollette non pagate fino all'ultimo minuto
  38. Fissare troppo lo schermo del telefono prima di andare a letto
  39. Dimenticando di respirare (fai un respiro profondo adesso)
  40. Punirsi per aver commesso errori
  41. Dimenticando che tutti commettono errori
  42. Ossessionato da una dieta
  43. Ossessionato dai tuoi 'difetti'
  44. Lascia che il tuo punteggio di credito scenda spaventosamente basso
  45. Non mantenere una routine di igiene personale
  46. Mancanza di equilibrio tra lavoro e vita privata
  47. Non tenere a portata di mano i preservativi
  48. Non sottoporsi regolarmente a test STD
  49. Preoccuparsi di cose su cui non hai controllo
  50. Preoccuparsi delle cose con troppo anticipo
  51. Tenere il passo con le cattive abitudini invece di cercare di romperle
  52. Ti prendi troppo sul serio
  53. Aggrapparsi ai rancori
  54. Controllare la posta non appena ti svegli (può aspettare fino a quando non arrivi al lavoro!)
  55. Vivere nella negazione
  56. Non andare dal dottore quando ti senti male
  57. Non andare ai controlli programmati
  58. Preoccuparsi troppo degli altri
  59. Non mangiare regolarmente
  60. Essere un 'maniaco del controllo'
  61. Affittare un appartamento che va oltre il budget
  62. Sviluppare abitudini legate alla droga
  63. Essere passivo aggressivo
  64. Non vestirsi per il tempo
  65. Mai controllare il tuo conto in banca e solo pregare che ci siano dei soldi lì dentro
  66. Non tenere gli spuntini a portata di mano al lavoro
  67. Prendere personalmente le critiche costruttive
  68. Dimenticare di praticare la cura di sé
  69. Dosaggi di farmaci mancanti
  70. Stalking il tuo ex sui social media
  71. Non cancellare il numero di telefono del tuo ex
  72. Parlando di merda dei tuoi colleghi al lavoro (verrai beccato)
  73. Parlando schifo dei tuoi amici (verrai beccato)
  74. Fare acquisti d'impulso che non puoi permetterti
  75. Non fare il pieno di benzina finché non sei a vuoto
  76. Spendere amilionidollari sul caffè ogni giorno quando potresti farlo a casa
  77. Acquistare un pranzo da $ 15 ogni giorno quando potresti farlo a casa e imballarlo
  78. Avere una stanza davvero disordinata
  79. Non fare il bucato finché non hai finito la biancheria intima
  80. Aspetto che la spazzatura trabocchi prima di portarla fuori
  81. Non controllare i ritardi dei treni o le segnalazioni sul traffico prima di partire
  82. Non pulire la lettiera del tuo gatto finché non puzza
  83. Non toglierti il ​​trucco di notte (con conseguenti futuri problemi di pelle!)
  84. Non rispondere alle e-mail in modo tempestivo (quella casella di posta si accumulerà!)
  85. Non chiedere quello che vuoi
  86. Non chiedere quello che ti serve
  87. Non pianificare le cose importanti con sufficiente anticipo
  88. Rimandare l'acquisto di regali per le feste fino alla sera prima
  89. Non rimettere le chiavi al loro posto normale
  90. Non portare con te un caricabatterie del telefono quando sarai fuori per un lungo periodo di tempo
  91. Non tagliare i capelli o tagliare i capelli per un anno
  92. Non eliminare foto e documenti non necessari sul telefono e sui dispositivi elettronici (devi liberare lo spazio!)
  93. Lascia che i tuoi piatti sporchi si accumulino finché non traboccano
  94. Non chiedere ai tuoi vicini di tacere quando hai un disperato bisogno di stare tranquilli
  95. Essere al telefono mentre ordini il caffè (o il pranzo o qualsiasi altra cosa)
  96. Non tenere a portata di mano tamponi / assorbenti
  97. Mettere troppo nel piatto
  98. Credere di essere indegno di amore
  99. Addormentarsi sul treno e perdere la fermata
  100. Non conoscere i tuoi limiti

Se sei arrivato così lontano, arrivaci! Scegli almeno una cosa da questo elenco che fai e di 'addio a quel comportamentoproprio adesso.Ci attendono giorni chiari e più semplici, amici miei.