14 film sulla depressione che catturano perfettamente l'esperienza

Locandina del film Anomalisa

Più di 300 milioni le persone soffrono di depressione e ogni persona ha una storia unica. È una condizione di salute mentale che si manifesta in una miriade di modi. Può far sentire le persone sole, distaccate, giù o demotivate, come se non avesse senso nulla. Può anche spronarli ad agire in modo irrazionale o distruttivo. Abbiamo bisogno di film sulla depressione - tra le altre opere d'arte - che ci aiutino a capire, umanizzare e simpatizzare con i molti modi in cui le persone sperimentano la depressione.





Qual è il vero significato della depressione?

Depressione è più che sentirsi triste, è una grave condizione di salute mentale e un disturbo dell'umore. È una delle malattie mentali più comuni negli Stati Uniti con 7,3 milioni di adulti che ne soffrono. La depressione porta una moltitudine di emozioni negative quotidiane, cambiando il modo in cui le persone pensano, si sentono e funzionano. Ha un impatto negativo sulla capacità di dormire, lavorare e godersi la vita. La depressione spesso porta un senso opprimente di disperazione e disperazione che non sembra diminuire. Sintomi della depressione includono sensazione di 'intorpidimento', disgusto di sé, difficoltà di concentrazione, diminuzione delle energie e pensieri di morte. La depressione può essere classificata da lieve e temporanea a grave e persistente. Depressione clinica è un esempio di un tipo grave di depressione.

Film con depressione

Se sei interessato a guardare un film sulla depressione, può essere difficile sapere da dove cominciare. Ci sono centinaia di film sulla depressione e migliaia con temi forti di depressione.





Piuttosto che iniziare una conversazione soggettiva su quali film sono 'migliori' in termini di regia (buona scrittura, personaggi interessanti, trama solida, ecc.), Volevamo sapere quali sarebbero stati i migliori per illuminarti sull'esperienza della depressione. Se vivi con la depressione, potresti identificarti con uno o più personaggi di questi film o potrebbero fornire alla tua famiglia e ai tuoi amici un'idea di ciò con cui stai lottando.

Per restringere l'elenco, abbiamo esaminato la nostra rete di oltre 1.000 terapisti e ha monitorato i film consigliati più frequentemente. Questi film si concentrano sulla natura della depressione stessa: cos'è, come si sviluppa e come colpisce sia le persone che ne sono affette sia le persone intorno a loro.



Di seguito sono elencate le migliori scelte per i film sulla depressione, in base ai nostri criteri. Li abbiamo organizzati separando le gemme nascoste (film rilevanti che le persone non consigliano spesso) dai consigli frequenti.

Gemme nascoste

test del disturbo borderline di personalità ad alto funzionamento

1. Anomalia

A volte le persone che ti aspetti di essere felici sono in realtà terribilmente depresse. 'Anomalisa' racconta la storia di Michael Stone, autore di libri motivazionali sul successo nell'assistenza clienti e nell'efficienza aziendale.

Nonostante sia un esperto nell'aiutare le persone a vivere vite migliori e più felici, Stone è clinicamente depresso. Detesta se stesso e si sente alienato dal mondo. Il film lo illustra utilizzando una prospettiva in cui Stone percepisce che tutti nel mondo suonano quasi identici. Dimostra le difficoltà esistenziali di convivere con la depressione.

Due. Il miglior papà del mondo

mondo

A causa dello stigma della malattia mentale, le persone non trattano necessariamente coloro che convivono con la depressione con molta compassione. Tuttavia, diventano comprensivi se qualcuno con la depressione muore per suicidio.

'Il più grande papà del mondo' racconta la storia di Lance Clayton, autore fallito e insegnante di poesia al liceo. Sta uscendo con una donna che non vuole riconoscere pubblicamente la loro relazione. Ha anche un figlio ossessionato dalla pornografia che lo disprezza.

Quando suo figlio muore a causa di un incidente di asfissia autoerotica, Clayton organizza il suo corpo per far sembrare che si sia impiccato. Quindi scrive un biglietto di suicidio falso, ma meravigliosamente poetico per evitare imbarazzo. La nota afferma che suo figlio si è ucciso a causa della depressione.

Clayton è in realtà quello che è depresso. La sua depressione lo ha aiutato a scrivere un biglietto di suicidio così convincente. Tuttavia, è suo figlio morto che riceve adulazione e simpatia dai coetanei che leggono il biglietto e pensano che sia bello. La comunità che un tempo considerava suo figlio nient'altro che un idiota e un perdente ora lo loda come un poeta di talento che soffriva di malattie mentali.

3. torta

poster del film torta jennifer aniston

Le persone che soffrono di dolore cronico, disabilità o malattia spesso sviluppano una grave depressione. In “Cake” la protagonista, Claire, lotta con la depressione dopo aver perso il figlio in un incidente d'auto che le fa anche provare dolore cronico. Il dolore e la sensazione di disperazione riguardo alla sua guarigione la fanno sentire come se tutto ciò che può fare è lamentarsi della vita.

Quattro. Sylvia

Sylvia Plath è famosa per aver scritto letteratura sulla sua depressione. 'Sylvia' offre frammenti della sua poesia e li fonde con un'esplorazione della sua depressione e della relazione con il marito e collega poeta Ted Hughes.

5. I gemelli scheletro

I gemelli scheletro Bill Hader Kristen Wiig

'The Skeleton Twins' racconta la storia di un fratello e una sorella separati che ricollegano dopo che il fratello ha tentato il suicidio e la sorella ci pensa. Mentre la trama si svolge, le scene rivelano le cause della loro depressione e come influisce sulle loro vite. Entrambi lottano per trovare piacere e scopo in qualsiasi cosa facciano. Spesso prendono decisioni distruttive e irrazionali come metodo per affrontarle.

6. Interni

La depressione non è solo una fonte di dolore per la persona che ce l'ha. Può anche essere un peso per gli altri. Quando le persone si prendono cura di chi soffre di depressione, a volte accumulano risentimento per la persona di cui si prendono cura. A quel punto possono lasciare la persona di cui si prendono cura o cercare di far fronte alla loro frustrazione.

In 'Interiors' una famiglia va in pezzi quando il padre si separa dalla madre perché è stanco di prendersi cura di lei mentre lei lotta con la depressione cronica e la demenza. La madre, Eve, risponde tentando il suicidio. Quindi trascorre anni periodicamente a ricevere cure in un sanatorio.

Il ruolo di prendersi cura di lei spetta a Joey, una delle sue figlie. Joey elimina lo stress e la rabbia che ne derivano su sua madre. La loro relazione dimostra come la depressione possa creare un circolo vizioso di risentimento all'interno delle famiglie.

7. Stato giardino

film sullo stato del giardino

Le convinzioni negative giocano un ruolo centrale nel plasmare la depressione. Possono diventare un peso che priva le persone di gioia.

In 'Garden State' l'attore Andrew Largeman crede di essere stato responsabile dell'incidente che ha causato la disabilità e la morte di sua madre. Il peso di questo senso di colpa lo ha reso indifferente e insensibile a molti aspetti della vita.

Nota:

Uno dei nostri lettori ci ha informato che 'Garden State' ha una retorica che fa sembrare che i farmaci per la salute mentale anestetizzino inevitabilmente le emozioni e limitino la capacità di gioia dell'utente. Questo non è necessariamente vero. I farmaci hanno effetti collaterali che variano da paziente a paziente. Entrambi i farmaci per la salute mentale e psicoterapia sono metodi legittimi e supportati dalla ricerca per il trattamento della malattia mentale.

Il film descrive anche il personaggio principale che improvvisamente interrompe i suoi farmaci per la salute mentale piuttosto che lavorare con un professionista della salute mentale per svezzarsi gradualmente. A differenza di quanto mostra il film, questa pratica è pericolosa e può provocare sintomi di astinenza e altro ancora.

8. Little Miss Sunshine

poster di piccola signorina sole

'Little Miss Sunshine' è una commedia dark che dimostra come la depressione possa essere un affare di famiglia. Ad eccezione di Olive, il personaggio titolare e la figlia più giovane, tutti i membri della famiglia Faris lottano con qualche forma di depressione. I loro fardelli sulla salute mentale spesso li inducono a scagliarsi l'un l'altro, il che poi esacerba la loro depressione.

A causa delle prove e degli scoppi della sua famiglia, Olive si fa un'idea di cosa sia la depressione clinica e di come stia influenzando la sua famiglia. Si rende conto che la sua famiglia la vede come un raggio di luce che li aiuta ad affrontare il loro dolore.

9. Intorpidito

'Numb' racconta la storia di uno sceneggiatore di successo, Hudson Milbank, il cui psichiatra gli diagnostica la depressione e il disturbo di spersonalizzazione, una malattia mentale che coinvolge periodi di disconnessione o distacco dal corpo e dalla mente. Il film critica la tendenza a prescrivere troppo farmaci dimostrando come gli psichiatri con cui Milbank lavora credono che le droghe siano la soluzione primaria ai suoi problemi.

Raccomandazioni frequenti

10. Le ore

il poster del film ore

'The Hours' ritrae le vite di due donne che stanno leggendo 'Mrs. Dalloway ', l'acclamato romanzo di Virginia Woolf su una donna ricca e depressa che vive in Inghilterra dopo la prima guerra mondiale. Ogni donna ha la propria lotta con la depressione e si identifica con vari elementi del romanzo di Woolf. Il film ritrae anche la stessa Woolf.

undici. Malinconia

In 'Melancholia', Justine ritrae in modo eccellente 'l'angoscia acuta e il vuoto paralizzante della depressione', secondo Il New York Times. Il pianeta titolare che sta per entrare in collisione con la Terra e distruggere tutti è una metafora di quanto possa essere distruttiva la depressione. In parte a causa della sua depressione che le fa sentire come se tutto fosse inutile, Justine è impulsiva e autoindulgente. È difficile per lei pensare alle conseguenze.

12. È una specie di storiella divertente

esso

La depressione non deve provenire da traumi, abusi, dolore, ambienti tossici o una famiglia disfunzionale. È sia una malattia che un modo di percepire il mondo. Anche quando le persone hanno una vita relativamente facile, possono costruire una serie di convinzioni negative irrazionali che le fanno sprofondare nella depressione e nei pensieri suicidi.

In 'È una storia divertente' questo accade a Craig, un sedicenne che sta andando bene a scuola e generalmente ha una bella vita. La maggior parte della sua depressione deriva dalla convinzione che qualsiasi fallimento nella sua vita lo rovinerà su tutta la linea. Si sente come se non fosse abbastanza bravo in ogni modo possibile. Dopo aver riconosciuto la sua depressione, si ammette in un ospedale psichiatrico.

13. Helen

La depressione può privare le persone della capacità di provare felicità e piacere, anche se le loro vite sono piene di successo e di tutto ciò che desiderano. In 'Helen', il personaggio titolare lo sperimenta. Nasconde la sua depressione alla sua famiglia per molti anni finché non diventa troppo grave per essere ignorata ulteriormente. Tutti intorno a lei sembrano sinceramente felici, il che la fa sentire ancora peggio ed esacerba il suo senso di solitudine.

14. Prozac Nation

La protagonista di “Prozac Nation”, Lizzie, diventa sempre più depressa dopo aver iniziato la sua carriera letteraria e giornalistica ad Harvard. La pressione del successo la spinge a un comportamento profondamente malinconico e distruttivo. Per intorpidire il dolore della sua depressione, fa uso di droghe.

Le esperienze di vita reale con la depressione hanno ispirato molti di questi film. Se vivi con la depressione, potresti identificarti con una o più storie o personaggi. Guardare questi personaggi lottare e trionfare potrebbe essere l'ispirazione di cui hai bisogno per andare avanti.

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Domande frequenti

Quali sono le 9 cause della depressione?

Depressione steli da varie cause ed è spesso il risultato di una combinazione di molte di queste cause. Alcune delle cause più comuni di depressione sono:

  1. Genetica: la depressione è più comune in coloro i cui familiari soffrono anche della stessa condizione.
  2. Influenze ambientali: condizioni ambientali negative possono spesso portare alla depressione.
  3. Struttura cerebrale: coloro che soffrono di depressione spesso hanno differenze cerebrali, sia che si tratti della lotta del cervello per regolare l'umore o dell'attività minima del lobo frontale.
  4. Cambiamenti ormonali: lo squilibrio ormonale può portare alla depressione.
  5. Malattia medica: la depressione spesso coincide con altre malattie o potrebbe essere innescata da esse.
  6. Farmaci: alcuni farmaci possono aumentare il rischio di depressione. Discuti sempre i tuoi farmaci con il tuo medico.
  7. Abuso di sostanze: l'uso estremo di droghe o alcol può aumentare le probabilità di sviluppare la depressione.
  8. Cambiamenti di vita: i principali cambiamenti della vita come vivere la morte di una persona cara, trasferirsi, sposarsi o laurearsi possono spesso provocare depressione.
  9. Situazioni stressanti: se la vita di tutti i giorni è estremamente stressante per un individuo, sia al lavoro che a scuola, potrebbero sviluppare la depressione se non affrontano il problema.