4 passaggi per affrontare qualcuno il cui umorismo è offensivo

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Ci sono molte prospettive diverse su ciò che costituisce l'umorismo, dall'impassibile allo slapstick all'insulto, tende ad esserci molta variabilità nel modo in cui le persone esprimono il loro umorismo. Dove traccia il confine tra 'scherzo' e umorismo offensivo? Spetta a ogni persona decidere, ma se hai trovato le battute di qualcuno di cattivo gusto, ecco alcuni suggerimenti su come affrontare qualcuno il cui umorismo consideri offensivo.





Fase uno: fai un autocontrollo, come ti senti?

Come terapista, credo che le emozioni siano la chiave delle nostre motivazioni e del processo decisionale. Non devono essere la fine di tutto, ma i sentimenti ci forniscono informazioni critiche mentre ci muoviamo nella nostra vita quotidiana. Quando ti ritrovi a confrontarti con l'umorismo offensivo di qualcuno, è importante prima controllare te stesso e il tuo stato emotivo quando scegli di affrontarlo.
Innanzitutto, sii chiaro sul motivo per cui trovi l'umorismo così sconvolgente. Chiediti: 'Che cosa mi ha colpito così tanto di questa battuta?' Questo ti aiuterà a esprimerti in modo più accurato e assertivo. Quando ti muovi per confrontarti effettivamente con quella persona, chiediti se ti senti all'altezza di una conversazione continua sul 'perché' dietro il tuo intervento, o se sei pronto solo a farlo affermare il confine e andare avanti.
Ci vuole una buona dose di coraggio e forza emotiva per affrontare qualcuno, anche se si tratta del suo umorismo. Se sei personalmente offeso a causa dell'umorismo che prende di mira una parte della tua identità personale o delle tue scelte di vita, probabilmente sei un po 'carico di emozioni. Se ti senti fuori controllo nella gestione di questi sentimenti (ad es. Pensi che potrebbe diventare fisico), è meglio prima prendere una pausa. Se ritieni di poter affermare il tuo punto di vista e difendere te stesso in modo calmo, allora fai il salto per condividere la tua posizione.

Fase due: fare il punto del tuo ambiente immediato

Non è facile sfidare l'umorismo offensivo di qualcuno, indipendentemente dalla situazione o dall'ambiente. Ma capire il tuo ambiente quando scegli di affrontarli, potrebbe essere utile per gestire la situazione del tutto.
Confrontarsi con qualcuno spesso sembra un'esperienza isolante. Dopotutto, ci vuole molto coraggio per affrontare l'umorismo offensivo di qualcuno. Quando stai per esporre il tuo caso, prendi una pausa per considerare il tuo ambiente. In genere ci si sente al sicuro? Quelli intorno a tutti hanno co-firmato la battuta o sembrano anche loro a disagio?
Affrontare un comico in una discoteca affollata può essere più difficile che a una riunione di famiglia con un parente inappropriato. E anche se non esiste una regola rigida sugli ambienti in cui dovresti, o non dovresti, confrontarti con qualcuno, fare il punto del tuo ambiente potrebbe darti alcune informazioni utili su ciò che potresti aspettarti da una risposta. È un altro punto di dati da considerare quando decidi come vuoi che sia il tuo confronto.





Passaggio 3: considera la relazione

Quando pensi al confronto in ogni caso, prima di tutto, è importante considerare il tuo relazione con la persona che dovrai affrontare. Sebbene allo stesso modo non ci siano regole ben stabilite su chi dovresti affrontare e quando, è importante considerare il tuo rapporto con la persona e le implicazioni della tua storia e del tuo futuro insieme.

Amici stretti

Se sei interessato a preservare la relazione, è importante considerare come affronti una conversazione con questa persona che ha fatto le osservazioni offensive. Se è qualcuno a cui sei vicino, potresti non volerli svergognare perché ti senti a posto se prendi del tempo per aiutarli a capire perché i loro commenti sono stati offensivi. Questo potrebbe cambiare se si tratta di un problema continuo e si desidera avvisarli che il loro comportamento era problematico e si desidera che si fermi.



Sconosciuti e conoscenti

Rivolgersi a perfetti sconosciuti è una situazione completamente diversa, poiché non si hanno dati su come potrebbero reagire. In quei casi, è ancora più importante considerare la sicurezza nel tuo confronto.

Fase quattro: considera la tua sicurezza

In ogni caso, dove si interviene, è importante considerare l'aspetto della sicurezza. Dopotutto, non sai mai come qualcuno potrebbe rispondere al tuo complice. Si spera che, nella maggior parte dei casi, devi solo essere consapevole della tua capacità emotiva e della tua sicurezza in questo momento. Ma a volte ci possono essere implicazioni a lungo termine nell'affrontare qualcuno, specialmente nella nostra era digitale piena di troll.
Potresti chiederti: 'La persona con cui mi sto confrontando lo prenderà con calma o cosa farò se reagirà male? Sono pronto per quel potenziale risultato? ' Naturalmente, potresti non avere sempre un piano ben concepito nel caso in cui le cose dovessero andare storte (va bene anche essere spontanei nelle tue reazioni l), ma vale la pena considerare il tuo - così come lo stato mentale dell'altra persona - quando affronti loro.

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Sicurezza fisica

Sfortunatamente, dobbiamo anche considerare la sicurezza fisica quando affrontiamo qualcuno. Alcune persone possono mettersi sulla difensiva quando si confrontano e vengono sfidate riguardo a modo in cui comunichiamo può essere una pillola difficile da ingoiare, soprattutto nel nostro attuale clima socio-politico. Se scegli di confrontarti con qualcuno sulle sue battute inappropriate, prendi in considerazione il suo stato mentale attuale (ti sembrano generalmente ben equilibrati e calmi? Sono sobri?) Così come la tua storia con loro e la storia del loro comportamento.
Se una persona ha una storia di reazioni esplosive quando è arrabbiata o sfidata, potrebbe essere meglio aspettare per affrontarla sul suo umorismo offensivo, o rinunciare del tutto alla sfida. Se sono noti per il loro comportamento reattivo, è probabile che la tua sfida vada abbastanza bene. È ampiamente accettato nella comunità psicologica che il comportamento passato sia un predittore relativamente accurato del comportamento futuro. Approfitta di questo principio. E se questa persona, o la sua storia, ti è relativamente sconosciuta, allora è meglio usare cautela.
Affermare se stessi non è mai un compito facile e ci vuole molto coraggio e impegno per essere abbastanza vulnerabili da sfidare le battute offensive di qualcuno. Si spera che queste considerazioni ti aiutino a sentirti più preparato la prossima volta che ti troverai di fronte a un umorismo offensivo.