5 celebrità che hanno combattuto la depressione e ne sono uscite forti

Le persone con milioni di dollari, premi accademici, album di platino o un nome onnipresente possono avere la 'bella vita', ma questo non significa che siano più felici. Le celebrità non sono immuni alla depressione. La fama può effettivamente renderti più vulnerabile alle malattie mentali.

Fortunatamente, le loro storie di lotta alla depressione possono essere penetranti e illuminanti, almeno per quelli di noi che non sono in prima pagina ogni settimana. Mostrano come le celebrità siano fondamentalmente le stesse di qualsiasi altra persona che si occupa di problemi di salute mentale.

Halle Berry

In un file intervista alla rivista Parade , Berry ha rivelato che nel 1996, in seguito alla separazione dall'allora marito David Justice, aveva contemplato il suicidio. L'attrice ha detto di aver combattuto la scarsa autostima e i sentimenti depressivi una volta che si è resa conto che il suo matrimonio era finito.

come sconfiggere la depressione da solo

'Si trattava di una relazione', ha detto. “Il mio senso di valore era così basso. Ho dovuto riprogrammarmi per vedere il buono in me. Perché qualcuno non mi amava non significava che non fossi amabile. '

Jim Carrey

Il comico Jim Carrey è stato aperto durante la sua carriera sulla sua battaglia con la depressione e problemi di abuso di sostanze.

Nel 2004 Ha detto Carrey , 'Sono stato a lungo sul Prozac ... Ci sono picchi, ci sono valli. Ma sono tutti scolpiti e levigati, e ti sembra un basso livello di disperazione in cui vivi. Dove non ricevi alcuna risposta, ma vivi bene. E puoi sorridere in ufficio. Sai?'

Jon Hamm

L'attore di Mad Men Jon Hamm ha ottenuto una diffusa attenzione nazionale all'inizio di quest'anno, quando è stato annunciato che stava entrando in riabilitazione per abuso di alcol. In precedenza, Hamm ha parlato apertamente delle sue battaglie contro la dipendenza e la depressione.

'Terapia? Ho fatto terapia e antidepressivi per un breve periodo, il che mi ha aiutato ', ha detto Hamm in un'intervista a L'osservatore nel 2010. “Che è quello che fa la terapia: ti dà un'altra prospettiva quando sei così perso nella tua spirale, nelle tue stronzate. Aiuta. E onestamente? Gli antidepressivi aiutano! '

Miley Cyrus

La star Disney diventata intrattenitrice provocatoria ha guadagnato un'immensa popolarità negli ultimi anni. Cyrus ha già affermato che nonostante il suo successo, ci sono stati momenti in cui ha vissuto depressione paralizzante . In un Intervista a Elle 2014 , Cyrus ha detto che ha lottato con problemi di autostima e ha cercato un trattamento per la depressione.

devo vedere un terapista?

Ogni persona può trarre vantaggio dal parlare con qualcuno, ha detto, ma non è necessariamente contraria ai farmaci come parte del trattamento della malattia mentale.

'Sono la persona più anti-farmaci, ma alcune persone hanno bisogno di medicine, e c'è stato un tempo in cui ne avevo bisogno anche io. Così tante persone vedono [la mia depressione] come se fossi ingrato, ma non è questo: non posso farci niente. Non c'è molto di cui sono chiuso, e l'universo mi ha dato tutto questo così ho potuto aiutare le persone a sentirsi come se non dovessero essere qualcosa che non sono o sentirsi come se dovessero fingere di essere felici. Non c'è niente di peggio che essere finti felici. '

Michelle Williams di Destiny's Child

ho la sindrome dell'impostore?

La cantante di Destiny’s Child Michelle Williams potrebbe aver raggiunto la superstar musicale insieme a Beyonce e Kelly Rowland, ma da allora la cantante ha parlato delle sue lotte con la depressione nonostante il suo successo. In qualità di persona altamente spirituale di fede cristiana, Williams ha condiviso la sua storia nel tentativo di convincere persone di colore e comunità religiose a cercare cure da professionisti qualificati.

'Bene, nel frattempo, credo che Dio abbia dotato persone, medici, dottori, terapisti: questa è la tua guarigione', Williams ha detto all'Associated Press in un'intervista del 2014. “Approfittane. Vai da un professionista in modo che possa valutarti. Va bene se stai attraversando qualcosa. La depressione non va bene, ma va bene andare a chiedere aiuto '.

La depressione non discrimina. I problemi di salute mentale colpiscono persone di ogni estrazione sociale e le testimonianze di queste celebrità ne sono la prova. Man mano che sempre più celebrità discutono apertamente delle loro lotte con i problemi di salute mentale, possiamo continuare a ridurre lo stigma sulla depressione e supportare coloro che ci circondano che potrebbero aver bisogno di cure. Se pensi di essere alle prese con la depressione, prendi questo rapido screening per la depressione e consultare un terapista per un supporto continuo.

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