ADHD adulto
Salta a: Sintomi dell'ADHD nell'adulto Diagnosi di ADHD negli adulti Opzioni di trattamento Prossimi passiIl disturbo da deficit di attenzione e iperattività è una condizione cronica che colpisce il livello di iperattività e il controllo degli impulsi di una persona. Gli adulti possono essere diagnosticati con ADHD , sebbene i sintomi emergano in genere quando sono bambini. Quando i sintomi non vengono trattati, possono causare problemi agli adulti sul lavoro, a scuola e nelle relazioni.
Il sessanta percento dei bambini che hanno l'ADHD sperimenterà il disturbo da adulti. Negli Stati Uniti, sono circa 8 milioni di adulti. Tuttavia, meno del 20% di questi adulti verrà diagnosticato e trattato.1I segni di ADHD negli adulti a volte possono essere più difficili da individuare rispetto ai bambini. Potrebbero essere meno iperattivi di un bambino con la diagnosi , ma in fondo stanno lottando per prestare attenzione, rimanere concentrati e scongiurare comportamenti impulsivi. Molti adulti potrebbero non rendersi conto che dimenticare i piani, dare la priorità alla loro lista di cose da fare e sentirsi impazienti e lunatici potrebbero essere segni di una condizione curabile.
Sintomi dell'ADHD nell'adulto
- Difficoltà a concentrarsi su un compito
- Sensazioni di irrequietezza
- Problemi di organizzazione
- Sentirsi facilmente frustrato
- Cattiva gestione del tempo
- Processo decisionale impulsivo
- Sperimentare sbalzi d'umore
- Scarse capacità di affrontare lo stress
Questi sintomi possono causare problemi in più aree della vita.2Un adulto con ADHD non trattato potrebbe avere difficoltà con la scuola o mantenere un impiego stabile. I comportamenti impulsivi possono portare a problemi legali, incidenti, abuso di droghe o alcol o cattiva salute fisica. Gli sbalzi d'umore e i problemi di concentrazione possono anche causare problemi di relazione con la famiglia, gli amici e i partner. Il peso di questi problemi può anche portare a una bassa autostima, in particolare quando una persona si definisce pigra.3
Come viene diagnosticata l'ADHD agli adulti?
È importante parlare con il medico o uno psichiatra per valutare se i sintomi meritano una diagnosi di ADHD. Molti adulti possono lottare con la concentrazione o la gestione del tempo in diversi momenti della vita, ma per ricevere una diagnosi di ADHD, i sintomi devono causare continui problemi al lavoro, a casa o nelle relazioni. Un professionista può anche escludere altre malattie fisiche o mentali o prendere in considerazione ulteriori diagnosi che possono complicare i sintomi. Questi potrebbero includere disordine bipolare , depressione , disturbi d'ansia , difficoltà di apprendimento o problemi di uso di sostanze.
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Le domande comuni poste dal medico potrebbero includere4
- Hai mai avuto problemi a prestare attenzione o a sentirti irrequieto?
- Ti senti facilmente frustrato o impaziente con problemi minori?
- Hai difficoltà a organizzare le attività o a seguirle al lavoro?
- La mancanza di gestione del tempo o di concentrazione causa problemi nelle tue relazioni?
- Hai avuto problemi di disattenzione o iperattività da bambino?
- Qualcuno nella tua famiglia ha una diagnosi di ADHD?
- Hai altri problemi medici o di salute mentale?
Opzioni di trattamento per l'ADHD adulto
Trattamento per adulti ADHD tipicamente coinvolge farmaci, psicoterapia e/o psicoeducazione. Non esiste una cura per l'ADHD, ma una combinazione di questi trattamenti può ridurre efficacemente i sintomi e migliorare la vita lavorativa e domestica.
Trattamenti farmacologici possono includere stimolanti, non stimolanti o antidepressivi. Gli stimolanti possono funzionare più rapidamente di altri farmaci, ma possono anche creare assuefazione.5Assicurati di parlare con il tuo medico di altri farmaci che stai assumendo e se hai una storia di uso di sostanze.
Psicoterapiaper l'ADHD adulto in genere comporta una combinazione di terapia del linguaggio e psicoeducazione. La terapia cognitivo comportamentale può aiutare una persona a ridurre il pensiero negativo, aumentare l'autostima e regolare i modelli comportamentali che causano problemi al lavoro oa casa. La terapia familiare può aiutare le persone a lavorare insieme per gestire lo stress dell'ADHD e praticare la risoluzione dei problemi. La psicoeducazione di base può includere informazioni sulla diagnosi e sulle abilità di vita sana, come la gestione del tempo, la risoluzione dei problemi e le capacità di comunicazione.1
Oltre al trattamento, molti adulti trovano che il supporto tra pari sia una risorsa eccellente per convivere con l'ADHD. Di persona e gruppi di supporto online può fornire preziose informazioni e incoraggiamento per la gestione dei sintomi.
Prossimi passi
Non sentirti mai come se dovessi gestire l'ADHD da solo. Prendi un appuntamento oggi con il tuo medico per ottenere maggiori informazioni e potenzialmente programmare una valutazione con un esperto. Annota tutti i sintomi che hai riscontrato, i fattori di stress della vita recenti e i farmaci che prendi. Fai un elenco delle potenziali domande che hai sulla tua salute e sulle opzioni di trattamento. Se ti senti nervoso, chiedi a un amico o a un familiare di venire con te all'appuntamento.
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Non è mai troppo tardi per ricevere l'aiuto di cui hai bisogno per riprendere il controllo del tuo tempo, della tua salute e delle tue relazioni. Con la giusta conoscenza e supporto, i sintomi dell'ADHD possono diventare gestibili e puoi trovare l'attenzione e la pazienza per una vita piena e sana.
Fonti dell'articolo- https://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/other-related-conditions/adult-adhd
- http://www.adhd-institute.com/assessment-diagnosis/symptoms-of-adhd/
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/diagnosis-treatment/treatment/txc-20198885
- https://add.org/wp-content/uploads/2015/03/adhd-questionnaire-ASRS111.pdf
- https://chadd.org/for-parents/managing-medication/
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