Risposte a tutte le vostre domande di consulenza prematrimoniale

Il tuo grande giorno si avvicina: hai scelto le tue composizioni floreali, inviato gli inviti e il menu della cena è pronto. Ma mentre stavi pianificando il tuo matrimonio, hai dedicato del tempo a preparare anche il tuo matrimonio?

La consulenza prematrimoniale è raramente nella lista delle cose da fare per la pianificazione del matrimonio di una coppia di fidanzati. Certo, parlare di argomenti pesanti come soldi, sesso e bambini - le tre sfide più comuni che le coppie devono affrontare - potrebbe non essere così facile o divertente come selezionare la tua prima canzone da ballo. Tuttavia, vale il tempo, l'energia e anche se potrebbe rappresentare un disagio temporaneo portare questi argomenti all'aria e gettare una solida base per il tuo matrimonio.

Che cos'è la consulenza prematrimoniale?

La consulenza prematrimoniale è un tipo di terapia, spesso fornita da terapisti matrimoniali e familiari autorizzati o leader religiosi che agiscono come consulenti, che aiuta le coppie che stanno facendo il passo successivo nella loro relazione o che vogliono risolvere problemi nella loro relazione prima di impegnarsi al matrimonio. Molte coppie cercano la consulenza prematrimoniale come misura preventiva, quasi come andare dal proprio medico di base per un controllo annuale. Invece di aspettare fino a quando non si verifica un problema, le coppie si impegnano nella consulenza prematrimoniale per anticipare eventuali problemi che si verificano sotto la superficie.

Chi dovrebbe cercare la consulenza prematrimoniale?

Ci sono una miriade di ragioni per cui una coppia potrebbe voler cercare una consulenza prematrimoniale. È un modo per affrontare un problema specifico, ad esempio se tu e il tuo partner continuate a litigare reciprocamente sui modelli di spesa dell'altro. Ma è anche un momento per parlare di argomenti delicati con una terza parte neutrale, per ritagliarsi del tempo dedicato per discutere insieme eventuali paure e incertezze sul tuo futuro e migliorare la comunicazione tra te e il tuo partner.

La consulenza prematrimoniale è anche un ottimo modo per le coppie di familiarizzare con il processo terapeutico, rendendole più propense a cercare supporto in futuro se dovessero sorgere problemi lungo la strada. Inoltre, non devi essere fidanzato per optare per la consulenza prematrimoniale. Alcuni le coppie possono sfruttare questa consulenza per esplorare e parlare apertamente sull'idea del matrimonio. La consulenza prematrimoniale aiuta le coppie a comprendere le loro speranze, paure e aspettative riguardo al matrimonio, consentendo loro di prendere una decisione informata sul futuro della loro relazione e se il matrimonio è il passo giusto.

Quali argomenti sono trattati nella consulenza prematrimoniale?

Nessun argomento è vietato quando si tratta di consulenza prematrimoniale, questo è il bello. Con questo in mente, questi sono alcuni degli argomenti e dei motivi più discussi per cui le coppie cercano una consulenza prematrimoniale:

Credenze e valori
Relazioni familiari
Il processo decisionale
Affrontare la rabbia
Tempo passato insieme
Creare buoni propositi matrimoniali
Rispondere alle aspettative su grandi decisioni di vita come l'acquisto di una casa e l'avvio di una famiglia
Evitare risentimenti tossici
Smantellare le paure sul matrimonio o affrontare l'ansia matrimoniale
Affrontare tutte le preoccupazioni che potresti avere sulla relazione o sul futuro insieme

Inoltre, ci sono molte questioni relative al denaro, ai bambini e al sesso su cui è importante per le coppie essere sulla stessa pagina. Di seguito approfondiremo alcune domande su questi argomenti.

come spiegare l'ansia al fidanzato

I soldi

Hai un debito di prestito studentesco da estinguere? Quanto hai di risparmio?
Qual'è il tuo budget mensile?
Hai un fondo di emergenza?
Vuoi mantenere le tue finanze separate, unite o una combinazione di entrambi?

Bambini

Vuoi avere bambini?
Quanti bambini vuoi?
Quando vorresti iniziare a provare a concepire?
Cosa succede se hai problemi a concepire - sei disposto a considerare l'adozione?

Sesso

Sei felice della tua vita sessuale?
E se un partner volesse fare sesso più spesso dell'altro?
Come porterete insieme l'argomento del sesso e del desiderio?

Cosa succede durante la consulenza prematrimoniale?

L'obiettivo principale della consulenza prematrimoniale è aiutare le coppie a mettersi sulla stessa pagina su determinati argomenti ea comprendere meglio se stessi, gli altri e la loro relazione. Pertanto, uno dei primi esercizi di consulenza prematrimoniale di solito è che ogni partner risponda a un questionario scritto, o una serie di domande, su come si sentono l'uno dell'altro e la loro relazione. Le tue risposte possono aiutarti a individuare i punti di forza, scoprire potenziali problemi e identificare tratti della personalità che sarà utile per il tuo consulente per facilitare una conversazione produttiva. Quindi, interpreterete le vostre risposte insieme al vostro consulente e discuterete di eventuali punti in comune o differenze nelle vostre risposte. Questo esercizio servirà a stabilire obiettivi appropriati in base alle sfide che desideri superare.

La consulenza prematrimoniale può suscitare molte emozioni intense e spiacevoli - potrebbero persino esserci dei pianti. È del tutto normale e va bene esprimere liberamente le proprie emozioni nella consulenza prematrimoniale. C'è molto valore nell'avere uno spazio sicuro per condividere alcuni dei sentimenti che non sono allo scoperto ed essere vulnerabili con il tuo partner, quindi utilizza lo spazio per mostrare emozioni che per te e il tuo partner è difficile esprimere altrimenti.

Dove cercare la consulenza prematrimoniale

Molti con licenza i terapisti matrimoniali e familiari forniscono consulenza prematrimoniale come parte della loro pratica. Ci sono anche laboratori per coppie, Terapia di gruppo sessioni e programmi comunitari disponibili per le coppie che preferiscono imparare in un contesto di gruppo. I servizi di consulenza prematrimoniale possono variare notevolmente nel prezzo, a seconda di quanto sia intimo il supporto, dove vivi, per quanto tempo lavori con il tuo consulente, nonché l'istruzione, le credenziali e l'esperienza del consulente. Se il prezzo è un ostacolo, potresti essere in grado di trovare servizi di consulenza prematrimoniale gratuiti oa basso costo tramite organizzazioni di servizio alla comunità, ospedali o organizzazioni religiose come le chiese.

Se hai intenzione di sposarti in un luogo di culto, controlla per vedere quali requisiti hanno. Molte istituzioni religiose richiedono alle coppie di partecipare a una sorta di consulenza prima di celebrare la cerimonia del matrimonio. Questo tipo di consulenza prematrimoniale è generalmente basata sulla fede e può presentarsi sotto forma di corsi di gruppo, incontri individuali con un leader religioso o sotto forma di personalità o test di compatibilità .

avere un attacco di panico al lavoro

Terapia di coppia online è un'opzione meravigliosa per le coppie che non hanno il tempo o le risorse per partecipare alla terapia di persona. Soprattutto dal momento che la pianificazione del matrimonio aggiunge un altro strato di stress e impegno di tempo alla vita già piena di una coppia, la terapia online può essere un'ottima soluzione per spremere la consulenza prematrimoniale in un programma fitto di appuntamenti. La terapia online è anche un ottimo modo per facilitare l'idea di terapia, se uno o entrambi i partner sono nuovi alla terapia o si sentono a disagio nel vedere un terapista di persona. Viene condotta la terapia online tramite video in diretta, messaggi di testo, messaggi audio e video e molte persone trovano più facile e conveniente comunicare comodamente da casa propria.

Indipendentemente dal tipo di terapia che scegli, trova qualcuno di cui tu e il tuo partner vi fidate. La fiducia è la chiave per qualsiasi esperienza di consulenza prematrimoniale di successo.

Mentre la consulenza prematrimoniale può essere una componente meno affascinante della pianificazione del matrimonio , è probabilmente la parte più importante del processo. Dopotutto, il giorno del matrimonio andrà e verrà, ma la speranza è che il tuo matrimonio duri per sempre. Con il giusto supporto, la consulenza prematrimoniale può aiutarti a essere più intenzionale riguardo al tuo viaggio verso il matrimonio e ad essere entusiasta di te e del prossimo capitolo del tuo partner insieme. Inoltre, potresti persino divertirti e imparare qualcosa di nuovo sul tuo partner!