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4 suggerimenti per aiutarti a trovare un significato al lavoro

Una mancanza di significato sul lavoro può portare o esacerbare ansia e depressione nella tua vita personale. All'interno ci sono quattro modi per trovare quel significato e prosperare.

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4 modi per sostenere la tua salute mentale mentre sei disoccupato

La disoccupazione può arrivare inaspettatamente e con essa possono sorgere problemi di salute mentale. Leggi come guidarti attraverso questo importante cambiamento di vita!

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5 domande da porsi prima di prendersi una pausa per la propria salute mentale

Ti sei sentito troppo sopraffatto per lavorare in modo efficiente? Ecco cinque domande da porsi prima di prendere una pausa per la tua salute mentale.

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5 segnali di cui hai bisogno per gestire lo stress in modo diverso

Alcuni segni o sintomi di stress indicano che è necessario apportare un cambiamento immediato. Impara a riconoscere questi segni per un equilibrio più sano nella tua vita.

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5 modi per riprendersi se vieni licenziato

Il tuo lavoro è spesso parte della tua identità, il che lo rende devastante quando sei licenziato. Leggi come rimanere positivo durante questo punto di svolta nella tua carriera.

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Mary Walton offre 9 suggerimenti per gestire le lacune nel tuo curriculum dovute a malattie mentali. Usali per assicurarti di ottenere il lavoro che meriti.

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Guida per millennial alle malattie mentali sul posto di lavoro

Ashley Laderer, collaboratrice di Talkspace, racconta la sua esperienza di millennial alle prese con malattie mentali sul posto di lavoro.

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Lavori per uno psicopatico? 6 Segnali di pericolo

“Lavori per uno psicopatico? 6 Segnali di avvertimento 'è apparso originariamente su Fairygodboss, un sito di consigli che aiuta le donne a ricevere & hellip;

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Come la sindrome dell'impostore silura il nostro successo

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In che modo restare in un lavoro che odi influisce sulla tua salute mentale

Un lavoro che odi può rendere la vita miserabile, ma secondo la ricerca può anche essere dannoso per la tua salute mentale e avere conseguenze durature.

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Ti sei mai sentito come se i tuoi colleghi avessero messo un freno al tuo benessere? Ecco tre tipi comuni di colleghi tossici e suggerimenti su come affrontarli.

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In che modo lavorare in Talkspace ha migliorato la mia salute mentale

Lavorare in un'azienda in cui le persone accettano le mie malattie ha alla fine migliorato la mia salute mentale e fornito un senso di pace.

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Come affrontare la tua salute mentale durante la stagione delle assunzioni

Il normale stress della stagione delle assunzioni può sembrare opprimente per chiunque, ma per chi ha problemi di salute mentale la ricerca di un lavoro può sembrare quasi impossibile.

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Essere assertivi al lavoro si avvicina sempre di più ai tuoi obiettivi di carriera e ti rende meno facile agli occhi dei tuoi colleghi. Impara ad essere più assertivo dentro!

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Concentrandoti troppo sulle ambizioni di carriera, la tua felicità inizia a soffrire. Leggi come sostituire l'ambizione con lo scopo di ottenere risultati più soddisfacenti nella vita.

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