Coronavirus

Rimanere mentalmente duro durante COVID-19

Come possiamo adattarci e superare le difficili circostanze? Dando la priorità alla nostra salute mentale. Ecco come, secondo un terapista.

Coronavirus

Talkspace sta donando terapia gratuita agli operatori sanitari che combattono COVID-19

Stiamo donando 1.000 mesi di terapia online gratuita a operatori sanitari in prima linea che rispondono all'epidemia di COVID-19. Leggi di più.

Coronavirus

L'ondata di sfratti COVID-19 è una crisi di salute mentale

La casa è più di un tetto fisico sopra le nostre teste, è la cura della salute mentale. Ecco come supportare i membri senza casa delle nostre comunità.

Coronavirus

La pandemia COVID-19 e il disperato bisogno di una rete di sicurezza per la salute mentale

COVID-19 ha evidenziato e intensificato le disparità esistenti nelle capacità degli americani di accedere a elementi di base come l'alloggio e l'assistenza sanitaria. Leggi di più.

Coronavirus

L'impatto psicologico sui lavoratori essenziali durante COVID-19

Ogni giorno i lavoratori essenziali si destreggiano tra le pressioni sul lavoro e la necessità di provvedere alle loro famiglie, che probabilmente si preoccupano di mettere in pericolo. Leggi di più.

Coronavirus

Comprendere le tue 6 fasi di risposta al Coronavirus

Assegnare un sentimento semplicemente non è sufficiente per spiegare l'insieme complesso e sfaccettato di emozioni associate al vivere una pandemia ...

Coronavirus

Modi per entrare in contatto con la natura durante COVID-19

Mentre viviamo in un periodo di lontananza sociale, ottenere la correzione della natura può essere complicato. Usa questi suggerimenti per riconnetterti con la natura.

Coronavirus

Che cosa significa tornare al lavoro dopo il blocco per la salute mentale?

Hai ansia o paura di tornare al lavoro? Ecco come proteggere la tua salute mentale quando iniziamo a tornare al lavoro.

Coronavirus

E se soffrissi di ansia paralizzante anche SENZA una pandemia?

Se hai lottato con un'ansia paralizzante prima della pandemia, potresti riscontrare un peggioramento dei sintomi a causa dell'epidemia ...

Coronavirus

Che diavolo dovrebbero fare le persone in cerca di lavoro?

Trovare un lavoro non è mai un'impresa da est e l'impatto economico della pandemia l'ha resa ancora più una sfida. Usa questi suggerimenti per proteggere il tuo benessere.

Coronavirus

Perché sono così meschino durante la pandemia?

Se ti senti più irritabile del solito durante COVID-19, non preoccuparti, non sei solo. Leggi per scoprire perché la nostra pazienza è fugace.

Coronavirus

Perché concentrarsi sull'economia durante la pandemia può essere dannoso per la salute mentale

Parlare di economia durante questa pandemia può correre il rischio di avere un impatto negativo sul nostro benessere, ecco come combattere questi sentimenti.

Coronavirus

Perché la quarantena è difficile anche per gli introversi

Sebbene gli introversi si sentano eccitati dal tempo da soli, troppo tempo da soli ha un impatto negativo sulla salute mentale di tutti. Ecco come gestirlo.

Coronavirus

Perché non possiamo essere d'accordo su nulla sul coronavirus

Quando cerchiamo di educare gli altri sui fatti, venire da un luogo di vera empatia sarà più efficace che respingere le loro idee. Ecco come.

Coronavirus

Perché non è necessario essere produttivi mentre ci si isola da soli

Mentre la produttività è un meccanismo di coping efficace per alcuni, non funziona per tutti. Evita la pressione dei pari per essere produttivo con questi suggerimenti.

Coronavirus

Perché iniziare un nuovo lavoro è così difficile durante COVID?

Il nostro psicologo spiega le sfide di iniziare un nuovo lavoro nell'era WFH, rivelando come la mancanza di interazione fisica influisce sulle nostre prestazioni.

Coronavirus

Ci mancherà Lockdown? Come mantenere le lezioni che abbiamo imparato

Quali lezioni dalla quarantena possiamo integrare nella nostra nuova normalità? Ci mancherà davvero? Ecco come prendere il buono e lasciare il cattivo dal blocco.