Disturbi alimentari: una storia di consapevolezza

- di Katie Colton

Ho avuto l'opportunità di lavorare in un laboratorio di ricerca clinica con una giovane donna che soffriva di bulimia nervosa. Ha detto che nessuno vicino a lei sapeva che aveva un disturbo alimentare perché aveva un peso corporeo medio e si abbuffava o si eliminava solo quando era sola.

superare la paura di parlare in pubblico

Era felice che nessuno sapesse del suo disturbo, ma allo stesso tempo sperava che qualcuno si accorgesse di quello che stava passando e cercasse di aiutare. Si sentiva sia orgogliosa che si vergognava di quello che stava facendo al suo corpo e aveva problemi ad ammettere di avere un problema.

I suoi sintomi sono emersi alla fine del suo primo anno di college perché era sopraffatta dai compiti e ha improvvisamente guadagnato peso.

Sebbene nessuno facesse commenti sulla sua taglia, si sentiva come se le persone la guardassero 'grassa' e scrutassero silenziosamente il suo corpo tutto il tempo. Ha interpretato commenti non correlati come una prova che era 'sovrappeso'. Si sentiva a disagio ad essere una 'taglia più grande' rispetto al resto dei suoi amici.

Oltre alle preoccupazioni sull'immagine del corpo, soffriva anche di depressione a causa della bassa autostima riguardo alle sue capacità accademiche. Si sentiva come se vari aspetti della sua vita stessero 'cadendo a pezzi': i suoi voti, il suo corpo e la sua vita sociale.

Si abbuffava quando si sentiva depressa o ansiosa e si spegneva quando si sentiva 'grassa' o 'fuori controllo'. Avrebbe voluto 'avere più autocontrollo' come i suoi amici che erano 'magri' e 'accademicamente di successo'.

come fermare i pensieri ansiosi

La bulimia nervosa è una condizione grave e potenzialmente pericolosa per la vita che colpisce l'1-2% delle adolescenti e delle giovani donne adulte, secondo La National Eating Disorders Association . Circa l'80% dei malati sono donne.

Gli individui di solito sembrano avere un peso corporeo medio e spesso soffrono di depressione e bassa autostima. È importante riconoscerli segni e sintomi comuni di bulimia nervosa se qualcuno che conosci ha bisogno di aiuto.

Questa giovane donna si vergognava della sua malattia e aveva paura di parlare della sua esperienza. Anche se non ero il suo terapista, è stata sollevata nel parlarmi dei suoi sintomi ed è stata motivata a dirlo agli altri e ottenere l'aiuto di cui aveva bisogno. Questo è tipico di molte donne che hanno a che fare con un disturbo alimentare che finiscono soffrire in silenzio per paura del rifiuto e di essere 'scoperto'.

Alla fine è stata in grado di aprirsi con sua sorella e un caro amico riguardo alle sue condizioni. Raccontare la sua storia e ricevere feedback di supporto le ha permesso di accettare i suoi sintomi e cercare una terapia.

In onore della Giornata nazionale del disturbo alimentare, prendiamo coscienza di queste storie e supportiamo le persone nel loro percorso verso il recupero. Le loro esperienze sono ricche e sfumate. Meritano la nostra attenzione. Comprendendo ed empatizzando con le persone che hanno lottato con un disturbo alimentare, possiamo aiutare i malati a superare lo stigma interiorizzato e sentirsi abbastanza sicuri da farsi avanti.

A Talkspace, siamo interessati alle storie di altre persone e alla loro capacità di arricchire la consapevolezza della salute mentale. Vuoi condividere la tua storia di salute mentale in modo anonimo con noi? Invia un'e-mail a Joseph Rauch all'indirizzo [email protected] .