3 segni che il dubbio su se stessi ti sta intralciando
Il pensiero negativo ostacola la tua autostima? Impara quando l'insicurezza si trasforma in un comportamento distruttivo e come intraprendere un'azione positiva.
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Il costante auto-sabotaggio ostacola il tuo successo personale e indica la necessità di apportare cambiamenti nelle nostre vite. Leggi come rompere questo ciclo distruttivo dentro!
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La varietà di modi in cui la dismorfia corporea può influire sulla vita di qualcuno può essere scioccante. Ecco alcuni modi inaspettati che potrebbero influenzare la tua vita.
Una volta caduto nella trappola della profezia che si autoavvera, può essere difficile uscirne. Leggi perché e come evitarlo.
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Lottando con pensieri negativi e ricorrenti sulla tua immagine corporea? Ottieni il consiglio di un terapista sui modi per adottare pratiche positive per il corpo e su come aiuta.
Il Ringraziamento significa ringraziare tutti coloro di cui sei grato, che dovrebbero includere te! Prenditi del tempo per ringraziarti e usa questo post per imparare come.
Sebbene a nessuno piaccia la sensazione di rifiuto, alcuni la sperimentano in modo più grave di altri. Scopri tutto sulla disforia sensibile al rigetto qui.
Durante la quarantena, molti sono ancora iper-concentrati sul peso e sull'immagine del corpo. Ecco 6 modi per affrontare questi sentimenti negativi.
Il giorno di San Valentino spesso affiora una massa di emozioni, indipendentemente dallo stato della tua relazione. Ecco come proteggere la tua salute mentale durante questo periodo.
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'Questo semplice cambiamento di atteggiamento migliorerà drasticamente la qualità della vita' è apparso originariamente su Fairygodboss, una comunità di carriera online per donne.
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