Se sei un genitore che convive con la depressione, svolgi comunque un ruolo positivo nella vita di tuo figlio. Leggi come la depressione influisce sulla genitorialità, con suggerimenti per aiutarti!
Wendy Wisner condivide come la forza e la guida di sua madre abbiano contribuito a facilitare una visione positiva della salute mentale per i suoi figli, il tutto mentre cresceva le sue figlie come un genitore single. Leggi queste lezioni perspicaci e le idee di Wendy all'interno!
Puoi impedire alla tua famiglia di stressarti durante le vacanze stabilendo dei limiti e mantenendo routine di auto-cura, tra le altre tattiche.
Che tu abbia o meno ottimi rapporti con le persone con cui trascorri le vacanze, tutti possiamo usare alcuni suggerimenti su come superare queste interazioni!
I genitori si ritrovano a chiedersi che aspetto avrà l'estate con i bambini a casa e le normali attività spostate online. Usa questa guida per sopravvivere all'estate.
Se non sei vicino ai tuoi genitori, non sei solo. La terapeuta Samantha Rodman spiega perché possiamo litigare con la famiglia e suggerimenti su come comportarci.
La consulenza familiare può aiutarti a guarire dal dolore, a imparare a comunicare in modo costruttivo e a ricostruire i tuoi rapporti familiari. Ecco come.
Il modo in cui i tuoi genitori ti hanno mostrato affetto influisce notevolmente sul modo in cui si formano le tue relazioni in età adulta. Impara il tuo stile di attaccamento e il suo effetto all'interno!
Vorresti che il tuo rapporto con tua madre fosse più forte, nonostante i suoi difetti? Impara ad accettare la mamma per quello che è, così puoi concentrarti sulla costruzione del tuo legame.
Durante le vacanze potresti avere a che fare con almeno un membro della famiglia tossico che ha una malattia mentale non trattata. Ecco alcuni consigli per affrontarla.
Wendy Wisner si è presa cura delle persone per tutta la sua vita e poi ha rotto. La sua storia illustra il burnout del caregiver e potrebbe offrirti alcune lezioni.
Quando hai un aborto, ricorda: non sei solo. Prenditi del tempo per addolorarti. Considera l'idea di condividere la tua storia.
La fatica della compassione può essere faticosa quanto la malattia del tuo partner quando ti prendi cura di lui in aggiunta alle tue altre responsabilità.
La nostra educazione infantile è ciò che forma la nostra personalità e il successo nelle relazioni future. Impara a condurre una vita più sana dopo un'infanzia difficile.
La tua famiglia disfunzionale non deve rovinare le tue festività natalizie. Leggi questo articolo per imparare a proteggere la tua salute mentale.
I bambini cresciuti da genitori con malattie mentali sono a rischio di sfide simili nella loro vita adulta. Scopri questa dinamica e le sue soluzioni all'interno.
I genitori che adottano devono sapere come gli orfanotrofi influiscono sulla salute mentale. Usa questo articolo per preparare e sostenere i bambini bisognosi.
I fattori di stress legati alla famiglia durante la pandemia si presentano in molte forme. Leggi come le famiglie subiscono un impatto unico e ascolta la dott.ssa Rachel O'Neill, LPCC-S.
Come parte della nostra serie Therapy Helped Me, Renee Fabian condivide come la sua ricerca di identità da adolescente abbia creato un cuneo tra lei e sua madre, tutto durante un'altra devastante esperienza di vita. Scopri come la terapia ha aiutato Renee a ricostruire questa relazione e renditi conto che il sostegno di sua madre era sempre presente.
Le dinamiche familiari possono essere complicate e difficili da affrontare. Ascolta l'esperienza di uno scrittore di avere a che fare con un membro della famiglia testardo e tossico.