Famiglia

E se non condividete le stesse convinzioni della vostra famiglia

Trascorrere del tempo con la famiglia non è sempre piacevole se non sei d'accordo su politica, religione e altro. Ecco una guida di sopravvivenza a queste relazioni difficili.

Famiglia

Ciò di cui le mamme hanno più bisogno è la loro salute mentale

Le infinite responsabilità rendono le madri più suscettibili ai problemi di salute mentale. Scopri come le mamme possono trovare supporto per riportare l'equilibrio nelle loro vite frenetiche.

Famiglia

E se la casa non si sente come a casa durante le vacanze?

Tornare a casa per le vacanze non riporta sempre bei ricordi: ecco la tua guida per affrontare quando la casa non è dove si trova il cuore.

Famiglia

Quando il dramma familiare diventa tossico?

Ogni famiglia sperimenta conflitti occasionali. Quando ti ritrovi a temere di passare del tempo con i tuoi parenti stretti, potrebbe essere un segno che il dramma è diventato tossico. Dentro, impara a identificare e gestire la tossicità familiare, preservando la tua salute mentale.

Famiglia

Perché il tempo in famiglia tira fuori i tuoi demoni, secondo un terapeuta

Ti senti frustrato o arrabbiato quando passi del tempo con la famiglia? Impara come affrontare le emozioni negative quando ti viene in mente la tua infanzia.

Famiglia

Passerai la tua malattia mentale ai tuoi figli?

I genitori attuali e futuri spesso si preoccupano di trasmettere problemi di salute mentale ai propri figli. Impara come fornire ampio sostegno a un genitore con difficoltà.