Quanto sei felice?
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Istruzioni:Di seguito è riportato un elenco di affermazioni relative alla felicità. Si prega di leggere attentamente ogni domanda e indicare la frequenza con cui si sono verificati problemi identici o similinegli ultimi mesi.
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Sento che la vita è molto gratificante.Sempre Spesso A volte Raramente MaiRiesco a trovare la bontà in me stesso e negli altri.Sempre Spesso A volte Raramente MaiSono ottimista per il futuro.Sempre Spesso A volte Raramente MaiPrendo piacere nelle attività quotidiane.Sempre Spesso A volte Raramente MaiProvo gioia di momento in momento.Sempre Spesso A volte Raramente MaiHo un senso e uno scopo nella mia vita.Sempre Spesso A volte Raramente MaiHo molta energia.Sempre Spesso A volte Raramente MaiMi sento meglio quando do agli altri.Sempre Spesso A volte Raramente MaiPosso trovare il buono, anche in una situazione difficile.Sempre Spesso A volte Raramente MaiAccolgo e accetto i miei sentimenti in ogni dato giorno.Sempre Spesso A volte Raramente MaiMi tengo attivamente in contatto con amici e familiari.Sempre Spesso A volte Raramente MaiQuando le cose sono difficili, cerco supporto.Sempre Spesso A volte Raramente MaiMi sento grato per quello che ho.Sempre Spesso A volte Raramente MaiLascio andare le delusioni o le ferite del passato.Sempre Spesso A volte Raramente MaiOpzionale:Inserisci la tua email qui sotto per ricevere i risultati del test e la nostra newsletter gratuita sulla salute mentale.
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AnnullaInvia il quiz Ultimo aggiornamento: 2 dicembre 2020Potrebbe piacerti anche:
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