Quanto sai veramente della solitudine?

Quindi, la solitudine è davvero brutta, ma è letale

Sì, la solitudine può influire sulla durata della tua vita.

La verità è che, se non hai sperimentato la solitudine per te stesso, non importa quanto ne leggi, parli o ne senti parlare, potresti non capire mai appieno com'è. È più di un semplice desiderio di connessioni autentiche e significative con gli altri, la solitudine è uno stato che influisce sul benessere emotivo, mentale e fisico generale di una persona.

Quando qualcuno avverte un isolamento emotivo significativo, il rischio di mortalità è alto quanto lo è nelle persone che fumano, il che in entrambi i casi è molto più alto rispetto alla persona media con poche o nessuna cattiva abitudine. Inoltre, la solitudine aumenta notevolmente la suscettibilità di una persona a varie condizioni mediche come malattie cardiache o diversi tipi di cancro. Questo rende la solitudine non solo a problemi sociali , ma anche correlato alla salute.

il prozac fa aumentare di peso?

Secondo i nostri amici al Hub della scuola infermieristica , 'Coloro che hanno riferito di essere soli avevano un rischio maggiore del 14% di morire'. Capirlo e agire di conseguenza è il primo passo che possiamo compiere per alleviare questo problema diffuso. Ad esempio, la terapia può essere una grande risorsa per le persone sole in quanto fornisce loro le competenze di cui hanno bisogno per essere più sociali.

L'infografica qui sotto offre un'eccellente ripartizione di chi è più colpito dalla solitudine e perché: i risultati potrebbero sorprendervi. E speriamo, poiché la condivisione è premurosa, condividerai queste informazioni con tutti quelli che conosci.