Come parlare ai tuoi figli di tornare a scuola

Il prossimo anno scolastico sarà come nessun altro. Mentre molti genitori speravano che la scuola sarebbe tornata alla normalità questo autunno dopo che le scuole erano state inizialmente chiuse a marzo a causa del coronavirus pandemia, che la realtà non si è concretizzata. O almeno non del tutto.

Mentre alcune scuole sono ora aperte a tempo pieno per l'apprendimento di persona, la maggior parte delle scuole opera con un programma ibrido - con coorti più piccole di bambini che frequentano la scuola a giorni alterni - o si allontana completamente, con gli studenti che trasmettono lezioni in streaming dalle loro case.

Anche nelle scuole che sono tornate a funzionare a tempo pieno, la maggior parte ha un aspetto molto diverso da come era pre-pandemia. Le scrivanie sono distanti sei piedi l'una dall'altra, gli studenti e gli insegnanti indossano maschere quasi tutto il giorno o tutto il giorno e le interazioni tra studenti e insegnanti sono strettamente limitate. La scuola è un luogo di apprendimento, ma anche un luogo di interazione faccia a faccia, gioco e lavoro pratico, che sarà in gran parte assente dalla scuola questo autunno.

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Questi cambiamenti drammatici stanno comprensibilmente stressando i genitori, specialmente quelli che stanno cercando di bilanciare la scuola dei propri figli con il proprio programma di lavoro. Tornare a scuola, tuttavia, sarà molto impegnativo anche per i nostri figli, che potrebbero avere più difficoltà a elaborare emotivamente questi cambiamenti rispetto a noi.

Ho due bambini in età scolare, entrambi studieranno a distanza questo autunno, e ho già incontrato alcuni fattori di stress mentre ho lavorato per riportarli a scuola. Sto cercando di ricordare che questo è un momento davvero difficile per tutti e che, soprattutto, devo essere gentile con i miei figli e concedere loro più grazia possibile.

4 suggerimenti per far tornare tuo figlio a scuola

Ci sono molte informazioni sul rientro a scuola che dobbiamo condividere con i nostri figli - da nuovi orari, nuove procedure di sicurezza, a nuove modalità di apprendimento - ma ciò di cui i nostri figli hanno più bisogno è qualcuno che li aiuti a elaborare i loro sentimenti e farli diventare sentirsi al sicuro mentre navigano nella 'nuova normalità'. Come loro genitore, sei la persona perfetta per aiutarli in questo. Ecco come:

1. Dai a tuo figlio lo spazio per condividere i suoi 'grandi sentimenti'

Quando ho detto a uno dei miei figli che avrebbe ricominciato a studiare a distanza quest'autunno, la sua reazione immediata è stata di dirmi che se fosse stato così, non avrebbe affatto partecipato a scuola. Poi andò nella sua stanza per nascondersi sotto le coperte e tenere il broncio.

Naturalmente mi sentivo a disagio per la sua reazione. Nessun genitore vuole che il proprio figlio odi la scuola o si rifiuti di parteciparvi. Ma sapevo anche che sentire questa notizia era davvero schiacciante per lui e che dovevo dargli spazio per esprimere i suoi sentimenti. Gli ho detto che i suoi sentimenti erano comprensibili e che aveva tutto il diritto di essere deluso e pazzo, ma che questa era la realtà della situazione, e si sarebbe adattato nel tempo.

Abbastanza sicuro, dopo circa due giorni di broncio (e io ho fatto del mio meglio per non tormentarlo!), Ha ammorbidito l'idea. Non ama ancora l'idea dell'apprendimento a distanza, ma l'ha accettata e ha dovuto tirare fuori alcuni dei suoi sentimenti complicati al riguardo per muoversi verso un luogo di accettazione.

2. Lascia scorrere le domande

L'altro mio figlio ne ha molti (e intendomolti) domande su come funzionerà l'apprendimento virtuale.I miei vecchi amici saranno nella mia classe? Possiamo 'mostrare e raccontare' sul computer? Devo davvero fare i compiti? E se dovessi fare pipì durante le lezioni?

I bambini che frequentano la scuola di persona questo autunno avranno probabilmente altrettante domande, perché, anche se frequentano la scuola da anni, quest'anno la scuola avrà un aspetto completamente diverso. Potrebbero avere domande e dubbi sull'indossare una maschera per sei ore al giorno. Potrebbero voler sapere se potranno giocare con i loro amici. E possono avere domande serie (e talvolta inquietanti) su cosa succede se qualcuno che conoscono si ammala di COVID-19 e se possono contrarre il virus da soli.

È importante lasciare che i tuoi figli facciano quante più domande possibile e non cercare di zittirli se le domande scorrono. Questo è il tuo momento per ascoltare e dare a tuo figlio lo spazio per condividere anche le sue peggiori paure. Può essere utile trovare un momento della giornata tranquillo, cioè non durante il trambusto mattutino prima del lavoro, in cui puoi dare a tuo figlio la tua totale attenzione e lasciare che esprima le sue preoccupazioni per il prossimo anno scolastico.

3. Sii onesto su ciò che sai e non sai

Come genitore, probabilmente vorresti trasmettere quante più informazioni utili possibili a tuo figlio, ma anche tu potresti non avere tutte le risposte che cercano sul ritorno a scuola. Dopo tutto, molti di noi stanno ancora sentendo che le scuole dei nostri figli stanno rivedendo i loro piani e non possono rispondere a tutte le nostre domande più urgenti.

Puoi essere onesto con tuo figlio quando non puoi rispondere a una delle loro domande. Per esempio:

• Con i bambini più grandi, puoi spiegare che questo è un periodo di incertezza nel nostro paese e che tutti noi, anche gli adulti, stiamo ancora imparando e scoprendo i modi migliori per continuare la nostra vita mantenendo tutti gli altri al sicuro.
• Puoi renderlo più semplice per i bambini più piccoli e dire semplicemente che non sai tutto di ciò che sta accadendo e spiegare che gli adulti non hanno sempre tutte le risposte, e anche questo va bene.

Insegnare ai nostri figli cosa significa accettare l'incertezza - e mostrare loro che puoi perseverare nonostante questa incertezza - è una grande lezione per i nostri bambini sulla resilienza e la costruzione della forza.

4. Dai a tuo figlio il tempo per fare la transizione

Anche in circostanze normali, i miei figli hanno bisogno di almeno alcune settimane per tornare a scuola dopo una lunga vacanza estiva. Questa transizione spesso comporta un po 'di irritabilità, irritabilità e malumore generale. Mentre la libertà dell'estate si allontana, i bambini vengono respinti in uno stile di vita più irreggimentato, hanno bisogno di riadattarsi alle aspettative accademiche, così come un po 'di tempo per cambiare i loro orari del sonno.

Penso che tutti possiamo aspettarci che questa transizione sarà più intensa quest'anno e prevedere che i nostri figli avranno bisogno di ancora più tempo per apportare le modifiche necessarie. Dobbiamo anche ricordare che anche le scuole e gli insegnanti faranno un enorme adattamento, educando i nostri ragazzi a mezzi che potrebbero non aver mai usato prima. Se abbiamo le giuste aspettative sulle cose difficili e più impegnative in questo falle, saremo in grado di guidare meglio i nostri figli attraverso i cambiamenti, sia con pazienza che con amore.

Non devi affrontarlo da solo

Forse la cosa più importante da tenere a mente in questo periodo tumultuoso è che nessuno di noi dovrebbe farcela da solo. Quando si tratta di essere genitori dei nostri figli, dobbiamo ricordarci di indossare prima le nostre maschere di ossigeno, e questo significa cercare aiuto noi stessi quando ne abbiamo bisogno. Collegamento a un file terapista è un modo meraviglioso per condividere le tue paure e le tue preoccupazioni riguardo il rientro a scuola, il lavoro da casa e l'equilibriotutto. Il tuo terapista può anche aiutarti a sviluppare strategie per nutrire tuo figlio durante questa transizione.

Per quanto sia impegnato l'insegnante di tuo figlio in questo momento, non aver paura di contattarlo per chiedere aiuto, soprattutto se tuo figlio ha problemi ad adattarsi ai cambiamenti che potrebbe dover affrontare quest'anno. Se la tua scuola ha un consulente o un terapista nello staff, puoi contattare anche loro. Puoi anche metterti in contatto con uno psicologo infantile al di fuori della scuola. I terapisti infantili sono esperti nell'aiutare i bambini ad affrontare le transizioni difficili e possono aiutare tuo figlio a liberare le loro paure e preoccupazioni.

In momenti come questo, è facile sentirsi isolati e soli. Ma la verità è che quest'anno tutti i genitori stanno trovando il ritorno a scuola molto stressante. Non sei solo nei tuoi sentimenti e non ci si aspetta che tu gestisca queste sfide senza supporto - se ne hai bisogno, per favore contattaci.