Vivere la vita ai margini all'interno delle popolazioni LGBTQ: conseguenze dell'oppressione interna al gruppo sul benessere emotivo

Quelli di noi che si identificano come lesbiche, gay o bisessuali (LGB) sono spesso visti come emarginati perché non fanno parte della cultura dell'orientamento sessuale dominante, che è l'eterosessualità.

Sebbene negli ultimi anni, con una presenza sempre crescente di celebrità della cultura pop lesbica e gay (es: Ellen DeGeneres), personaggi in TV (es: Modern Family), così come il crescente sostegno pubblico e governativo per il matrimonio omosessuale, sembra che il i margini si stanno riducendo, almeno per alcuni. Tuttavia, ci sono sfide che alcune sottopopolazioni di comunità LGB devono affrontare quando si tratta di sperimentare l'oppressione all'interno di una comunità emarginata.

cymbalta effetti collaterali aumento di peso

Esplorerò i problemi affrontati da tre sottopopolazioni specifiche all'interno dello spettro LGB: bisessuali, donne e persone di colore. Discuterò anche alcune delle conseguenze che l'oppressione può avere sul benessere emotivo di una persona. Ma non affronterò intenzionalmente l'identità di genere (persone transgender), per evitare la trappola di raggruppare l'orientamento sessuale e l'identità di genere nella stessa categoria, poiché sono cose molto diverse.

I bisessuali spesso ricevono una mancanza di accettazione per quanto riguarda il loro orientamento sessuale da lesbiche, gay e eterosessuali. Spesso questi gruppi non vedono la bisessualità come un orientamento sessuale valido e che la persona bisessuale ha bisogno di 'scegliere da che parte stare' per essere accettata. Questo crea un livello di emarginazione per gli individui bisessuali che può rendere difficile sentirsi convalidati per quello che sono veramente e per come si sentono.

Ciò può causare stress, ansia, depressione e scarsa autostima, a causa della mancanza di convalida nella loro vita quotidiana. L'individuo può sentire che lui o lei, in effetti, ha bisogno di 'scegliere da che parte stare' per alleviare la tensione. Inoltre, mentre il discorso pubblico è avanzato un po 'per quanto riguarda i gay e le lesbiche, con programmi TV con coppie dello stesso sesso e altri che mostrano vari aspetti dell'esperienza gay e lesbica, è difficile trovare un livello simile di discorso sulle persone bisessuali.

Vedere esempi di persone come loro nei media popolari è ciò che spesso aiuta i gruppi minoritari (di qualsiasi tipo) a provare un maggiore senso di autostima. La scarsità di esempi contribuisce ulteriormente all'emarginazione vissuta da molte persone bisessuali.

A volte, le donne sono anche emarginate nella cultura gay e lesbica tradizionale. So che questo può sembrare controintuitivo, poiché le sottopopolazioni dominanti che esistono nelle comunità delle minoranze sessuali sono uomini gay e donne lesbiche. Tuttavia, se guardi alla scena sociale nella maggior parte delle città degli Stati Uniti, scoprirai che ci sono pochissimi bar, club e spazi sociali per lesbiche in generale rispetto a quelli per uomini gay. Inoltre, ci sono alcuni siti Web e app dedicati specificamente agli uomini gay e bisessuali per incontrarsi, mentre non ce ne sono molti per le lesbiche.

La mancanza di spazi sociali e modalità di incontro con altre donne, soprattutto se non ci sono bar o club in una particolare località, può lasciare molte donne lesbiche isolate, rendendo difficile uscire e trovare un partner. Inoltre, in alcuni spazi dominati dai maschi gay, esiste un sentimento anti-lesbico, che porta a un'ulteriore emarginazione delle lesbiche in alcune comunità. Tutto ciò può portare le lesbiche a sentire che ci sono pochissimi spazi sociali che le accolgono e dedicate a loro per divertirsi a vicenda, così come per trovare rifugio dalle forze oppressive che molte sperimentano nella loro vita quotidiana.

la paura di parlare in pubblico è in realtà un

Naturalmente questa emarginazione può anche portare a sentimenti di isolamento, depressione, ansia e scarsa autostima, tra le altre questioni che gravano sul loro benessere emotivo.

La terza sottopopolazione tra le comunità LGB che potrebbero trovarsi oppresse sono le persone di colore. Purtroppo il razzismo esiste nelle comunità LGB. A volte questa oppressione si presenta sotto forma di codici di abbigliamento nei club che non consentono a qualcuno di entrare in felpe con cappuccio o indossare cappelli da baseball, ecc. A volte è l'esclusione più sottile di attività che potrebbe essere di maggiore interesse per le persone di colore o esplicite inclusioni pratiche all'interno di gruppi sociali.

Mentre molte città in tutto il paese hanno orgoglio gay nero, pochissime hanno orgoglio per altri gruppi razziali o etnici. Inoltre, queste celebrazioni sono eventi che si verificano una volta all'anno. Ci sono pochi spazi sociali per le persone LGB di colore durante tutto l'anno che affermano apertamente chi sono. Questo può portare agli stessi effetti discussi in precedenza per altre sottopopolazioni come bassa autostima, ansia, isolamento e depressione.

come addormentarsi quando si è ansiosi?

Ciò che è importante qui è che come individui ci rendiamo conto quando il nostro spirito può essere diminuito o rotto a causa di esperienze angoscianti che abbiamo durante la nostra vita. Non possiamo mettere un costo sul nostro benessere emotivo, ma per molti di noi, non ha la stessa priorità della nostra salute fisica. Qui, a Talkspace, stiamo lavorando per rimuovere lo stigma relativo all'impegno nella terapia e fornire uno spazio alle persone per accedere alla terapia in un ambiente professionale e di supporto. Ciò che è anche sorprendente qui è che la questione della posizione geografica tra te e il terapeuta non è un problema. Finché si dispone di un dispositivo in grado di connettersi a Internet, è possibile ricevere la terapia.

E, se hai paura di cercare una terapia nella tua città a causa dell'omofobia o perché non vuoi che gli altri sappiano della tua sessualità, Talkspace è il servizio ideale per te. Puoi accedere a una consulenza sicura, non eterosessista e di supporto, che può aiutarti ad affrontare le sfide della tua vita, che siano radicate o meno nella tua sessualità. Ci sono poche sensazioni migliori che vivere in uno spazio di benessere emotivo. Quindi, fai il grande passo e inizia la terapia!

Come persona LGB, se senti di vivere la vita ai margini, che stai sperimentando un'oppressione che sta danneggiando il tuo spirito, lascia che ti aiutiamo a rivitalizzarti.

Ehilà! Ti è piaciuto quello che hai appena letto? Iscriviti oggi e ricevi post settimanali recapitati nella tua casella di posta: