Sposato con bipolare: incontra Megan e Kyle Amaya

Vivere con un coniuge con diagnosi di disturbo bipolare presenta sfide uniche. La malattia comporta frequenti periodi di sbalzi d'umore imprevedibili, dall'essere molto depressi e introversi dalla famiglia e dagli amici, a periodi di mania, rabbia, litigi e comportamenti a rischio. Questi comportamenti rischiosi potrebbero includere cattiva condotta finanziaria, guida rischiosa, uso di droghe e alcol e, a volte, comportamenti sessuali inappropriati condivide il Dr. Inua A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Presidente, Dipartimento di Psichiatria, Centro Medico Regionale AtlantiCare .

qual è il ciclo degli abusi?

Per avere lo scoop su com'è veramente, abbiamo incontrato Megan e Kyle Amaya. Non si sono trattenuti nel descrivere il loro viaggio con il disturbo bipolare. A Megan è stato formalmente diagnosticato un disturbo bipolare I quasi due anni fa e ha raccontato il suo viaggio di salute mentale e l'attivismo per la salute mentale online in entrambi Instagram conto e a Youtube canale. Ecco la loro storia.

Come vi siete incontrati?

Kyle:Mi è stata presentata Megan mentre uscivo con gli amici e un vecchio compagno di squadra del college. Ci siamo piaciuti. Volevo fare una buona impressione, quindi ho cercato di farla ridere e farle divertire. Sospetto che potremmo essere stati incastrati (risate felici).

Megan:Era il 2010. Stiamo insieme da 10 anni e siamo sposati da sei anni. All'epoca frequentavo la scuola di cosmetologia ed avevamo entrambi 23 anni. Non stavo davvero cercando un ragazzo. Ma Kyle era diverso da tutti gli altri ragazzi. Era molto genuino. Vecchio stile. Un gentiluomo. Viene da una comunità affiatata (Mount Vernon, WA) che penso ne faccia parte.

Abbiamo avuto due brevi rotture. Il primo è stato un anno nella nostra relazione. Poi ci siamo separati di nuovo durante uno dei miei episodi maniacali. Non passò molto tempo dopo che ci siamo separati la seconda volta che mi è stata diagnosticata. Una volta che Kyle ha capito che il mio comportamento non era colpa mia, che avevo una malattia mentale, voleva sostenermi, essere lì per me e siamo tornati insieme.

Una parte della nostra storia sulla mia malattia mentale è che si è svolta pubblicamente. Ho scritto un sacco di post davvero imbarazzanti e deliranti su Facebook. E tutta la nostra cerchia sociale, i nostri amici dell'infanzia, delle scuole medie, dell'università, tutte le persone, ne sono state testimoni. E così tanti pensavano che sarebbe stato meglio se Kyle si fosse semplicemente allontanato da me. Ma lui era davvero lì per me quando più tardi sono scivolato in una depressione suicida. Tante altre persone mi hanno abbandonato.

Ci dici di più sulle circostanze in cui è stato finalmente diagnosticato il disturbo bipolare?

Megan :Mi è stato diagnosticato il 7 aprile 2018 in carcere. Una professionista della salute mentale è venuta al mio cellulare e ha sollevato il suo telefono che aveva il mio profilo Facebook tirato fuori, e ha detto: Hai un disturbo bipolare I. Ti stiamo trasferendo fuori di prigione in una struttura per la salute mentale. Aveva studiato il mio passato perché avevo un'attività di successo, molti amici, ma era stata arrestata tre volte in un mese (per crimini non violenti) e avevamaistato arrestato prima. Mi guardavano tipo, questa ragazza non ha precedenti e poi viene arrestatatre voltein un mese?! Quindi, hanno iniziato a fare ricerche su di me. Hanno chiamato la mia famiglia, si sono messi in contatto con il mio psichiatra, che mi aveva (erroneamente) diagnosticato la depressione, e ha guardato attraverso i miei social media.

La pressione arteriosa viene spesso erroneamente diagnosticata con la depressione e, sebbene la depressione sia grave, è molto diversa dal disturbo bipolare. Non puoi prendere le stesse medicine per la depressione se hai la pressione sanguigna. Alcuni anni prima, sono stato sottoposto a un SSRI, che se hai la pressione arteriosa può essere estremamente pericoloso. Due mesi dopo averli presi, ho avuto il mio primo episodio maniacale. Si è insinuato lentamente, ma inesorabilmente. Divenni sempre più maniaco e la mia famiglia, i miei amici intimi, Kyle, nessuno capiva perché mi stessi comportando in quel modo.

Non hanno reagito in modo molto compassionevole o comprensivo. In effetti, le persone nella mia vita hanno reagito in modo piuttosto aggressivo nei miei confronti, dicendo cose come che diavolo ti succede? Veniva da tutti gli angoli della mia vita. Ed ero molto confuso. Non capivo di essere maniacale. Ho pensato che tutto andava bene; che finalmente mi sentivo meglio dopo la mia depressione. Eppure mi sono sentito attaccato. Ho iniziato a prendere decisioni davvero terribili che non avevo mai preso prima.

Che tipo di decisioni sbagliate stavi prendendo?

Megan:Ho iniziato a fare cocaina. Ho iniziato a frequentare persone con cui normalmente non uscirei mai. Stare sveglio tutta la notte. Ho iniziato a fumare sigarette nel mio cortile, cosa che non avevo mai fatto. Andavo alla stazione di servizio e compravo cappelli strani; Mi vestivo in modo molto strano.

Stavo postando molto sui social media, il che era insolito. Sono stato molto schietto, diretto e scortese con le persone. non avevo il filtro Direi solo la prima cosa che mi viene in mente. Parlavo molto velocemente e avevo tonnellate di idee davvero creative. Andavo solo a un milione di miglia all'ora. Nella mia testa mi sentivo meglio che mai, ma tutti gli altri erano così confusi dal mio comportamento.

E stavo anche bevendo eccessivamente. Questo è tutto all'inizio del 2017. Avevo preso un periodo di aspettativa dalla mia attività durante la mia depressione suicida. Ma tornerò un po' più avanti in modo che tu possa capire un po' meglio. A luglio del 2016 ho smesso di dormire. E non voglio dire che ho avuto problemi a dormire, iofermatodormire. Ho perso 20 libbre. non potevo funzionare. Poco dopo, ho iniziato ad avere un'idea suicidaria, e non l'avevo mai avuta prima. Il 7 settembre^ns, ho fatto un piano per porre fine alla mia vita. Ero spaventato, ma ero seriamente intenzionato a uccidermi. L'unica cosa che mi ha davvero fermato è stato il modo in cui avrebbe influenzato la mia famiglia e i miei amici, perché quando avevo 23 anni, il mio migliore amico si è suicidato e questo mi ha davvero traumatizzato, e non potevo farlo alle persone della mia vita. Quindi, ho deciso di essere onesta con tutti, con mio marito, su quello che stavo passando.

Il 7 dicembre 2016, sono stato ricoverato nella mia prima struttura. Non ero mai stato impegnato. Non sapevo cosa aspettarmi. Ed è stata l'esperienza più terrificante della mia vita. Sono andato lì per chiedere aiuto, ma invece di ricevere aiuto, mi è stata diagnosticata erroneamente la depressione. Ero ancora più suicida quando sono stato dimesso da quell'ospedale. Ma sapevo che iomaivoleva tornare lì. Quindi, in pratica, mi sono detto che se fossi stato più grato e grato per la mia vita, la depressione sarebbe andata via. mi odiavo. Ho pensato-hai un ottimo marito, hai un business di successo, guadagni bene, guidi un'auto nuova di zecca-Perché ti senti così?

Ma le cose continuavano a peggiorare. Quando sono uscito dalla struttura psichiatrica, ho smesso di prendermi le medicine. Ma poi ho trovato un'infermiera psichiatrica e lei mi ha detto che dovevo riprendere le mie medicine. Ha detto che dovevo rimanere su di esso e lasciarlo funzionare, perché ci vogliono dalle sei alle otto settimane perché il farmaco funzioni.

L'ho ascoltata e ho iniziato a prendere il farmaco. Ma nel mio istinto, sapevo che era un male per me. Non appena ha iniziato a dare i suoi frutti otto settimane dopo, è stato allora che il mio comportamento è cambiato davvero in peggio.

Kyle, qual era la tua opinione su quello che stava succedendo in quel momento?

Kyle:Mi sentivo come se non avessi il controllo della sua situazione, punto. Quando era in quella profonda depressione, non sapevo che fosse bipolare, non è mai stato nemmeno un pensiero. L'ho incoraggiata ad ascoltare l'infermiera. Ho solo pensato che l'avesse studiato a scuola, che questa fosse la sua professione, quindi ho pensato che questa fosse l'opzione migliore per Megan. Era davvero impegnativo vederla lottare, non essere in grado di aiutarla davvero.

Megan:Voglio solo aggiungere che sei davverofattoalleviare la situazione, perché in quel periodo ti sei davvero fatto avanti e hai fatto tutta la spesa, tutto il bucato. Si è preso cura del nostro cane, ha pagato tutte le bollette, è andato a lavorare. Lui ha fattoletteralmentetutto per farsi avanti per aiutarmi ed essere lì per me. E non mi ha assolutamente messo pressione.

Tutte le volte in cui sono stato depresso, è sempre stato di grande supporto. non me l'ha chiesto,cos'hai che non va.operché non posso fare questo o quello?? È stato così rispettoso. E sono così grata di avere un marito così, che mi sostenga e sia lì per me. Non capisce come si sente la depressione, ma ha visto che non potevo fare la doccia, non potevo alzarmi dal divano, indossare gli stessi vestiti che indossavo per cinque giorni di fila. E mentre non sa cosa provo, capisce che la lotta con cui ho a che fare è reale. E lo apprezzo davvero tanto, perché ci vuole un partner davvero forte per stare con qualcuno che sta lottando con la malattia mentale.

Come hai ottenuto il farmaco che stai assumendo oggi?

Megan:Ho fatto i test genetici attraverso genomind per arrivare al protocollo farmacologico che sto seguendo oggi. Voglio che le persone sappiano che quel tipo di aiuto è là fuori. Così spesso con i farmaci bipolari o altri disturbi di salute mentale, è solo per tentativi ed errori. Sento che può essere così pericoloso se qualcuno è in modalità crisi

Puoi condividere la tua esperienza con l'aderenza ai farmaci?

Megan:Prendo le mie medicine ogni giorno e non ci provo. Ho imparato la lezione. Non voglio vivere la mia vita stabile e poi instabile e stabile e poi instabile. Voglio solo continuare su questa buona strada. E un modo enorme in cui l'ho fatto è rimuovere l'alcol dalla mia vita, che è letteralmente la cosa più difficile che abbia mai fatto.

Kyle:Conduco uno stile di vita principalmente sobrio, ma forse due o tre volte all'anno mi bevo una birra. Ne abbiamo parlato in anticipo. E non lo farei davanti a lei.

Megan:Voglio solo dargli molto rispetto. Spero che il suo esempio possa ispirare altre persone. Sai, è così importante per la mia salute che non bevo, e lui ha fatto di tutto per sostenermi. Se vuoi avere un matrimonio sano e vivere con una malattia mentale, è molto importante essere una squadra, restare uniti e comunicare.

Com'è stato rimanere sobri?

Megan:Quando mi è stata diagnosticata una malattia mentale, mi è sembrata una condanna a morte. Sapevo nel profondo del mio intestino che non avrei più dovuto bere a causa di questa diagnosi. Ma c'è ovunque la pressione della società per bere. Pensavo che bere fosse divertente, ma ora mi sveglio ogni giorno senza postumi di una sbornia. Sono in grado di prendermi cura di me stesso, come l'esercizio fisico, e di fare cose positive per me stesso. Amo pulire e organizzare e questo mi aiuta a sentirmi bene.

Ci sono altri problemi di salute mentale con cui hai a che fare, a parte il disturbo bipolare?

Megan:Anche a me è stato diagnosticato disturbo post traumatico da stress sia da un trauma che ho vissuto nella mia infanzia, sia da quando il mio migliore amico si è suicidato quando avevo 23 anni e non ho mai ricevuto alcun aiuto. Non ho mai visto un terapista o altro. L'ho semplicemente passato sotto il tappeto e ho cercato di andare avanti con la mia vita. Ho mantenuto quei sentimenti così in profondità.

I due sono interessati a iniziare una famiglia?

Megan:Sì, vogliamo davvero creare una famiglia. Ma pensiamo che sia importante per me essere in un posto stabile prima di fare i prossimi passi, soprattutto perché le cose hanno davvero iniziato a sfuggirmi di mano quando ho smesso di prendere il controllo delle nascite nel 2016, prima che mi venisse diagnosticata. Credo assolutamente che tutto accada per una ragione. Credo che Dio o l'universo o lo spirito volessero farmi sapere che ho una malattia mentaleprimaSono diventata mamma. Ora che ho questa consapevolezza, se inizio a lottare, possiamo ricevere aiuto subito.

Ragazzi, avete parlato con qualcuno che vi aiuti a gestire i farmaci e le cure mentre siete potenzialmente incinta?

Megan:Sì, la consideriamo una situazione di squadra. Ho parlato con il medico riproduttivo e lei ha detto che vuole che io mantenga il mio farmaco bipolare per tutta la gravidanza. Ha detto che nel mio caso, con la malattia mentale che ho, il beneficio di prendere il farmaco durante la gravidanza superava il non prenderlo.

Come ti senti adesso?

Megan:Direi che le cose stanno andando davvero bene, per la maggior parte, con la mia salute. Sono sobrio da un anno e nove mesi, cosa che vorrei sottolineare. vivocosìmolto meglio con la mia malattia mentale che è sobria. Quando bevevo e soffrivo di sbornia, mi svegliavo e non volevo davvero prendere le mie medicine, e questo è praticamente un disastro per qualcuno che ha il disturbo bipolare. Felice di condividere che in questo momento mi sento abbastanza stabile. Sì, ho i miei giorni buoni e i miei giorni cattivi, ma nel complesso, la combinazione di estrema cura di sé, assunzione delle mie medicine e stare lontano dalle persone tossiche è stato il modo migliore per me di gestire le cose.

Come è cambiato il tuo matrimonio durante tutto questo?

Megan:Dal mio punto di vista, stiamo andando bene. Abbiamo attraversato molte guarigioni. È un viaggio. Non è lineare: fai un passo avanti, poi un paio di passi indietro. Penso che il matrimonio sia difficile, non importa se hai una malattia mentale o no, ma avere un coniuge con una malattia mentalefarenderlo più impegnativo.

Kyle:Direi che siamo stati su una traiettoria ascendente da quando le è stata diagnosticata. Abbiamo sicuramente avuto momenti in cui abbiamo dovuto fare un passo indietro. Ma impariamo da esso e continuiamo a marciare in avanti. Gli ultimi anni mi hanno reso più simpatico alle lotte per la salute mentale. Nessuno nella mia famiglia o cerchia di amici è mai stato profondamente colpito.

Quali cose fai per aiutare a mantenere la tua relazione in carreggiata?

Kyle:Ci piace portare il nostro cane a fare una passeggiata, ci dà la possibilità di legare insieme. Facciamo anche cene e andiamo in palestra insieme.

Megan:Kyle è un allenatore di CrossFit e faccio sempre lo sforzo di andare alla sua classe perché è più tempo che possiamo trascorrere insieme a fare qualcosa di positivo. La nostra comunità di palestre è così solidale. Nel settembre del 2019 abbiamo tenuto una serata di sensibilizzazione sulla salute mentale, in cui ho condiviso pubblicamente la mia storia e c'erano circa 60 persone. Mi sono sentito liberare strati e diventare il mio vero io vulnerabile e onesto. Ammetti che sono sobrio. Ammetti che ho il bipolare. Ammetti che prendo farmaci.

Cosa vorresti condividere con gli altri che si trovano nella stessa situazione?

Kyle:Basta essere aperti e onesti con i tuoi cari e coloro che ti circondano.

Megan:Devastato non descrive nemmeno la disperazione e il dolore che ho provato dopo il mio episodio maniacale e i miei post psicotici sui social media. Tante persone nella mia vita in quel momento, nella mia cerchia sociale, di cui mi fidavo e pensavo fossero i miei amici più cari, mi hanno abbandonato. Non hanno cercato di capirmi, di essere indulgenti e compassionevoli per me. E questo è stato devastante. Ma si scopre che in realtà è stata la più grande benedizione perché mi ha mostrato chi era un vero e solido amico. È così importante per le persone con malattie mentali avere un forte sistema di supporto.

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Se desideri seguire il viaggio della salute mentale di Megan, dai un'occhiata a:

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Instagram (personale)

Youtube

È possibile trovare la palestra e la comunità CrossFit di Kyle qui .

Ultimo aggiornamento: 10 dicembre 2020