Incontra i nostri terapisti: Alan Hunt

Nome:Alan Hunt
Informazioni sulla licenza:LCSW NY State # 080036
Dove vivi:Brooklyn, New York
Città natale:Minneapolis, MN
Tempo di lavoro in Talkspace:3 mesi
Tempo di lavoro come terapista:10 anni

Perché lavori in terapia / salute mentale?

come calmare l'ansia di notte

Quando ero agli studenti universitari avevo un grande professore che aveva la meravigliosa capacità di promuovere in me la motivazione, la speranza e l'ispirazione. Alla fine ho capito che volevo fare per gli altri quello che lei aveva fatto per me. Quindi nel mio lavoro cerco sempre di nutrire la speranza e suscitare ispirazione. Quel professore era uno psicoterapeuta della LCSW, quindi volevo esserlo anche io.

Cosa ti ha fatto iniziare a lavorare in Talkspace?

Come terapista della terapia 'di persona' per quasi un decennio, ho visto quanto possa essere appagante il viaggio della terapia. Ma mi è venuto in mente che le persone con meno accesso alla terapia, orari impegnativi, obblighi familiari, stress finanziario e altri problemi dovrebbero avere l'opportunità di terapia. Sto scoprendo che Talkspace offre un'esperienza di terapia davvero unica per le persone in queste situazioni. Da allora lavoro con clienti entusiasti e laboriosi in Talkspace.

Cosa ti ha fatto sentire più orgoglioso del tuo lavoro?

Che i clienti mi invitano nelle loro vite. Sono sempre onorato e onorato di entrare a far parte della vita quotidiana dei miei clienti. Può essere un po 'spaventoso condividere i propri problemi con uno sconosciuto e cerco sempre di fare del mio meglio per rendere l'esperienza della terapia il più confortevole e sicura possibile. Nel complesso, è un grande regalo di cui fidarsi e invitare nel mondo di qualcun altro.

Riesci a pensare a un istante o momento specifico che è stato d'ispirazione?

Per me, i momenti di ispirazione arrivano quando i miei clienti realizzano i loro obiettivi. Quando il depressione che è paralizzante si solleva, quando l'ansia che li soffoca si attenua e quando si risolvono i problemi di comunicazione e il dolore che debilitano le loro relazioni. Questi sono i momenti in cui sono ispirato a continuare il lavoro che faccio.

Perché è importante quello che fai?

Anche nel 2016, i problemi di salute mentale sono purtroppo stigmatizzati nei film, in TV, nella musica, nei media e nella vita quotidiana. Questo stigma fa sì che le persone si isolino e stiano zitte sui loro problemi per paura di esserlo giudicato come 'pazzo' e molti altri motivi. Non ci sono abbastanza idee promettenti o messaggi ispiratori sulla possibilità di aiuto e supporto per la salute mentale. Quindi quello che faccio è così incredibilmente importante perché sono un altro terapista al mondo che dice la verità allo stigma della salute mentale e invia il messaggio di speranza che l'aiuto è qui e non devi soffrire o essere solo.

Se una volta avessi un consiglio per un ricercatore di terapia, quale sarebbe?

come aiutare un bambino con ansia sociale

Fidati del processo di terapia. Può essere molto difficile affrontare i problemi per i quali stai cercando aiuto. Ma i risultati di una terapia progressiva e produttiva valgono il tempo e lo sforzo. L'ho sperimentato da entrambe le parti, come terapista e come cliente.

Nota: dovrai continuare a chattare con Alan o qualsiasi altro Terapista del Talkspace . Assicurati di vivere nello stesso stato di Alan prima di sceglierlo.