Incontra i nostri terapisti: Jill Nelson

Nome:Jill Nelson
Informazioni sulla licenza:Consulente clinico professionale autorizzato (LPCC), Illinois, Licenza n. 180.010125
Dove vivi?Chicago, Humboldt Park
Città natale:Milwaukee, Wisconsin
Tempo di lavoro in Talkspace:4 mesi
Tempo di lavoro come terapista:6 anni

Perché lavori in terapia / salute mentale?

Tanti motivi. È iniziato quando ero bambino e adoravo l'originale 'The Bob Newhart Show'. Newhart interpretava uno psicologo che viveva a Chicago, e io volevo essere lui. Mi piaceva l'idea di sedermi, parlare con le persone e scoprire di più su di loro. Di recente mi sono reso conto - 40 anni dopo - di aver realizzato il mio sogno!

Sono stato anche un bambino molto ipervigilante e ansioso a causa delle circostanze della mia educazione e questo mi ha influenzato per il resto della mia vita. È stato solo quando ho cercato risposte attraverso la mia terapia che mi sono reso conto delle ramificazioni della mia educazione e di come questi problemi si sono svolti durante i miei anni da adulto. Il viaggio è stato così soddisfacente e illuminante.

Infine, ho lavorato per molti anni (dopo aver lasciato il mondo aziendale) come specialista del fitness e ho scoperto di essere stimolato e motivato aiutando le persone a cambiare il proprio stile di vita sano. Molte volte sono emersi problemi che hanno creato un ostacolo al loro progresso e volevo saperne di più su come affrontare meglio i loro problemi.

Così, più tardi nella vita, mi sono iscritto a una scuola di specializzazione e alla fine sono diventato un consulente autorizzato, e infine un consulente clinico autorizzato (la licenza di consulente di livello più alto in Illinois). Ho la mia pratica faccia a faccia a Chicago e vedo anche clienti di coaching sanitario nel mio studio, inoltre ora ho la mia pratica online attraverso Talkspace. Lo adoro! In effetti, stavo leggendo un articolo oggi sul ritiro anticipato e ho pensato: 'Quanto sono fortunato a non voler andare in pensione! Amo così tanto quello che faccio che non riesco a immaginare di vivere senza di esso! '

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Cosa ti ha fatto iniziare a lavorare in Talkspace?

Francamente, stavo facendo il ficcanaso! Non avevo mai sentito parlare di Talkspace, quindi quando l'annuncio è apparso sul mio Facebook, volevo saperne di più sull'azienda e su come funzionava questo tipo di terapia. Avevo sentito parlare della teleterapia, ma questo era diverso. Ho seguito il link e il resto è storia!

Non avevo intenzione di lavorare con Talkspace e nozioni preconcette sull'azienda. Ma quando ho saputo di cosa parla Talkspace, ho voluto lavorare con loro. Poi, dopo aver partecipato alla conferenza clinica sul futuro della terapia, sono rimasto piuttosto stupito di quanto sono estremamente fortunato! Non riesco a esprimere abbastanza quanto sono impressionato da Talkspace.

Cosa ti ha fatto sentire più orgoglioso del tuo lavoro?

Mi sento molto gratificato quando un cliente ha un 'A Ha!' momento, in particolare vedendo il cliente fare il lavoro per arrivarci. Sento che sto semplicemente tenendo la torcia in modo che gli altri possano iniziare a vedere mentre i loro occhi si adattano a nuove percezioni.

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Riesci a pensare a un caso specifico che è stato d'ispirazione?

Ce ne sono stati diversi. Recentemente una cliente ha avuto uno di quei momenti che ho menzionato quando ha iniziato a rendersi conto che il suo comportamento stava effettivamente consentendo agli altri di trattarla in un certo modo. Alla fine qualcosa ha risuonato ed è stato fantastico guardare il suo linguaggio del corpo e ascoltare le sue parole. Potrei dire che era incredula! E la lampadina si è illuminata! Questo è così stimolante.

Perché quello che fai è così importante?

Sono un esistenzialista per natura e molto pragmatico nella mia tecnica. La vita è breve; la morte dà senso alla vita. Allora come possiamo vivere le nostre vite al loro massimo e migliore potenziale? Credo che questo significhi trovare la via di mezzo alla felicità e alla pace. Molti di noi hanno esperienze che hanno ostacolato quella felicità e pace, e sento che è importante superare questi ostacoli per migliorare la parte rimanente della nostra vita.

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Se avessi un consiglio per un ricercatore in terapia, quale sarebbe?

Consiglierei loro che i cambiamenti della salute mentale avvengono per un lungo periodo di tempo perché abbiamo trascorso molti anni con il nostro cervello cablato in modi particolari. Ci vuole tempo per rivelare quali sono questi modi, capire perché sono collegati in quel modo e poi lavorare per apportare cambiamenti positivi. Sono un grande appassionato di neurobiologia interpersonale e applico nella mia pratica i risultati della recente ricerca sulle neuroscienze. Il cambiamento richiede tempo, fatica, lacrime, impegno e motivazione, ma alla fine ne varrà la pena.

Cosa fai per divertirti?

Anni fa, ero più pazzo di quanto lo sia oggi! Ho guidato la mia bicicletta da Minneapolis a Chicago per raccogliere fondi per la ricerca sull'AIDS, ho corso maratone, ho fatto triathlon ed ero un istruttore part-time in un fitness bootcamp. Sono stato anche un membro fondatore della Windy City Rollers roller derby league, ero il loro allenatore e ho pattinato in una squadra. Il mio nome da derby era 'Ivana Krushya'. Ma ora il mio corpo malconcio non può più sopportare quella roba, quindi ora mi piace passare il tempo a casa con i miei tre cani e il mio gatto, e amo cucinare e leggere ... libri di neurobiologia, ovviamente!

Nota: dovrai continuare a chattare con Jill o qualsiasi altro Terapista del Talkspace . Assicurati di vivere nello stesso stato di Jill prima di sceglierla.