Incontra i nostri terapisti: Karissa Brennan

Nome: Karissa Brennan, LMHC, DCC
Informazioni sulla licenza:NYS MHC 005767; DCC 1584
Dove vivi:New York, New York
Città natale:Basking Ridge, New Jersey
Tempo di lavoro in Talkspace:9 mesi
Tempo di lavoro come terapista:cinque anni

Perché lavori in terapia / salute mentale?

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Sono curioso di sapere cosa ci spinge, cosa ci fa sentire più forti e cosa ci toglie il potere. Lavoro nel campo della salute mentale perché trovo che stare con le persone in quei momenti tranquilli e onesti sia l'esperienza più umiliante e preziosa, e ho la fortuna di farlo ogni giorno con le persone più affascinanti.

Cosa ti ha fatto iniziare a lavorare in Talkspace?

Ero interessato a come funzionava l'app. Tutto ciò che aumenta in modo sicuro la facilità di accesso alla terapia mi intriga. A quel tempo non c'erano molte app terapeutiche legittime. Ho sentito che un'app potrebbe raggiungere innumerevoli persone in cerca di connessione e supporto.

Cosa ti ha fatto sentire più orgoglioso del tuo lavoro?

Insegnare ad altri la terapia online e come renderla il più efficace possibile mi ha fatto sentire il massimo orgoglio. Adoro essere un formatore con terapisti che cercano di lavorare a Talkspace. Guidarli su come utilizzare la piattaforma e su cosa aspettarsi dalla terapia online mi fa sentire come se stessi raggiungendo più persone di quelle con cui posso parlare direttamente.

Riesci a pensare a un istante o momento specifico che è stato d'ispirazione?

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Sono ispirato quando posso essere vulnerabile con qualcuno di cui ammiro l'autenticità. Mi piace quando riconosciamo e accettiamo l'umanità gli uni degli altri. A volte faccio la domanda giusta, a volte faccio la domanda sbagliata. Quando ci diamo a vicenda la possibilità di lavorare sulle cose, le conversazioni che seguono sono incredibili in entrambi i casi. Sono ispirato quando le persone sono disposte ad andare più in profondità.

Perché è importante quello che fai?

Credo che la nostra società si sia allontanata dal modo in cui noi umani siamo naturalmente destinati a interagire con noi stessi, gli uni con gli altri e il mondo che ci circonda. Iniziamo a pensare di sbagliare o di sbagliare nel fare o desiderare certe cose. Ma quando pensiamo al motivo per cui potremmo provare questo, è molto più facile andare avanti attraverso la sensazione piuttosto che lasciarci prendere.

Se una volta avessi un consiglio per un ricercatore di terapia, quale sarebbe?

Prova qualcosa di nuovo. La terapia è il tuo spazio per provare qualcosa di diverso. Se ti accorgi di voler interrompere il tuo terapista quando non soddisfa un'aspettativa, prova a menzionare ciò che non funziona. Se ti senti annoiato, prova a sollevare anche questo! Possiamo liberarci dai vecchi schemi provando qualcosa di nuovo.

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Nota: dovrai chattare con Karissa o qualsiasi altro Terapista del Talkspace . Assicurati di vivere nello stesso stato di Karissa prima di richiederla.