Incontra i nostri terapisti: Kate Denihan

Kate-Denihan-Talkspace-terapista

Nome:Katharine 'Kate' Denihan
Informazioni sulla licenza:NYS LCSW-R 072088
Dove vivi:New York, NY
Città natale:New York, NY
Tempo di lavoro in Talkspace:11 mesi
Tempo di lavoro come terapista:15 anni





Perché lavori in terapia / salute mentale?

Lavoro nel campo della salute mentale perché sento un profondo bisogno di aiutare gli altri che cercano assistenza, guida e sostegno. Ho due esperienze di vita personale, una dall'infanzia e una più recente, che hanno consolidato la mia dedizione a questo campo speciale.





Crescendo con un fratello che ha bisogni speciali, volevo avere una voce ed essere un sostenitore di persone che non possono difendere se stesse. Mio fratello, Tully, ha più sfide della maggior parte delle persone che conosco. Tuttavia, porta gioia e questa luce inspiegabile a tutto ciò con cui entra in contatto. Il grande cuore di Tully mi ispira ad aiutare le persone a trovare la pace interiore e la felicità.

Circa due anni fa, ho perso mio fratello più giovane, Charlie, all'età di 28 anni a causa di un'overdose di droga accidentale. La salute mentale, la dipendenza, lo stigma, la perdita e le complessità dell'assistenza sono tutte cose molto personali per me. Non c'è altro campo in cui potrei portare questa ampiezza di conoscenza, esperienza e profondo desiderio di aiutare. Sebbene questa tragica esperienza a volte sia difficile da articolare, la persistente sensazione di perdita ha cambiato per sempre la mia visione della vita e in molti modi mi ha aiutato a sottolineare l'importanza della salute mentale.



Cosa ti ha fatto iniziare a lavorare in Talkspace?

Pensavo che il concetto di terapia online fosse intrigante e volevo saperne di più. Era una modalità che avevo provato con il mio terapista personale e ho scoperto che era un modo unico per connettersi. Volevo anche essere in grado di raggiungere più persone e aiutare ad affrontare lo stigma che le persone spesso sperimentano quando cercano di ottenere terapie e servizi di salute mentale.

A New York City, ad esempio, alcune persone aspettano mesi per vedere un terapista. Questo è inaccettabile nei momenti di grave bisogno. Ho scoperto che Talkspace è stato un modo eccellente per affrontare questo problema, e spero che il sistema di assistenza sanitaria mentale faccia di più per affrontare queste disparità che rendono così difficile ricevere cure.

Quando sono entrato a far parte di Talkspace, sono rimasto piacevolmente sorpreso dalle profonde connessioni che sono riuscito a stabilire, di essere presente con le persone in un modo più significativo e di essere lì per loro in un modo 'non tradizionale'.

Cosa ti ha fatto sentire più orgoglioso del tuo lavoro?

Sono molto orgoglioso del mio lavoro in Talkspace con i clienti con cui lavoro direttamente. Posso vedere i cambiamenti in tempo reale e festeggiare con loro i successi non appena si verificano. Posso anche essere disponibile nei momenti di grave crisi e necessità in un modo che non era sempre possibile nella tradizionale terapia faccia a faccia. Ieri sera ho ricevuto un'e-mail da un cliente che condivideva con me la sua storia di vita. Mi ha incluso nella sua storia e ha scritto di quanto le fossi utile quando stava pensando di rinunciare alla vita. Sono momenti come questo che mi fanno sentire un immenso orgoglio per il mio lavoro.

Sono anche molto orgoglioso di far parte di una comunità di medici così eccellenti e dedicati che lavorano tutti per lo stesso obiettivo.

Hai credenziali, specializzazioni o modalità speciali che usi come terapista? Come completano il tuo lavoro nel suo complesso?

Essendo un assistente sociale clinico autorizzato [LCSW], ho molte specialità e modalità da cui attingo. Sono estremamente centrato sulla persona nel modo in cui mi avvicino al trattamento con i miei clienti e credo che la terapia sia un processo collaborativo. Mi concentro sulla costruzione di relazioni e rapporti forti nelle fasi iniziali del trattamento per mettere i clienti a proprio agio ed essere più efficaci in quello che faccio.

Mi piace attingere a pratiche basate sull'evidenza [EBP], trattamento informato sul trauma, consapevolezza, terapia di supporto, CBT / DBT e psicoeducazione. Sono il più flessibile possibile per cercare di fornire l'esperienza più vantaggiosa per i miei clienti. Credo che la terapia sia un processo congiunto e lavoro con i miei clienti per formulare il piano migliore per soddisfare le loro esigenze, e questo ovviamente può cambiare nel tempo. Non sottovaluto mai l'importanza di trovare la giusta misura terapeutica.

Perché è importante quello che fai?

Quello che faccio è estremamente importante perché sono in grado di toccare le persone e creare connessioni potenti e cruciali. Molte persone hanno avuto brutte esperienze con la cura della salute mentale e io vedo questa come un'opportunità per cambiare la situazione.

Riesci a pensare a un momento del tuo lavoro che è stato stimolante?

Ci sono così tanti casi che mi ispirano, quindi è difficile sceglierne solo uno. Tuttavia, un caso che mi ha davvero ispirato è accaduto mentre lavoravo in psichiatria al Bellevue Hospital.

Abbiamo avuto un paziente che non voleva parlare con nessuno. Alcuni membri del personale pensavano che potesse essere catatonico, ma volevo davvero aiutare a stabilire una connessione con lui.
Sono andato nella sua stanza ogni mattina per circa un mese. Ho parlato e gli ho letto i giornali, ma non ha risposto. Dopo un mese in cui lo facevo costantemente, tuttavia, mi parlò e il nostro lavoro iniziò lì.

Questo mi ha ispirato perché dimostra che il duro lavoro e la dedizione alle persone con cui lavoro ripagano. Mi ha insegnato a non mollare mai le persone, una lezione che tengo stretta ancora oggi.

Se avessi un consiglio per un ricercatore di terapia, quale sarebbe?

Penso che uno dei consigli più importanti per un ricercatore di terapia sia trovare il giusto adattamento / abbinamento in un terapeuta. Se non 'fa clic', non aver paura di provarne un altro. Questo è un grande indicatore del successo della terapia e anche del comfort nel lavorare con qualcuno.

Non arrenderti. C'è una partita giusta per te!

Cosa diresti a qualcuno che sta valutando l'utilizzo di Talkspace?

Provalo e basta. Non hai niente da perdere e tutto da guadagnare.
I terapisti sono lì perché VOGLIONO sinceramente esserci e aiutare. Ci vuole coraggio per fare i primi passi, ma tutti meritiamo di dare la priorità a noi stessi e la nostra salute mentale è una parte importante di questo!

Chi è il tuo eroe della salute mentale?

La mia eroina della salute mentale è Leah McSweeny, fondatrice e CEO della linea di abbigliamento Married to the Mob, madre e genio creativo. È reale, impenitente, genuina e vulnerabile. Condivide la sua esperienza con il suo disturbo bipolare II con tale onestà e non si scusa per essere quello che è.
Il suo disturbo bipolare II non la definisce. Fa parte di ciò che la fa brillare!

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Nota: dovrai chattare con Kate o qualsiasi altro Terapista del Talkspace . Assicurati di vivere nello stesso stato di Kate prima di richiederla.