I problemi di salute mentale affrontati dalle donne lesbiche

Le donne lesbiche affrontano problemi di salute mentale unici, oltre a quelli tutti i membri della comunità LGBT affrontano - perché esistono in una sezione emarginata di una comunità già emarginata. Esplorare gli effetti della discriminazione e del pregiudizio graffia solo la superficie delle loro sfide di salute mentale. Per approfondire, dai un'occhiata ai problemi in questo articolo.

La pressione per identificare ed etichettare

Più di altri membri della comunità LGBT, le donne lesbiche sentono la pressione di etichettarsi con termini con cui non sono necessariamente a proprio agio. Questa pressione proviene da eterosessuali, uomini gay, spesso nel contesto di incontrare lesbiche nei bar gay - i media e altre donne lesbiche.

Ecco alcuni esempi di questi termini:

• Femme: una donna lesbica che si veste e si comporta come una donna eterosessuale stereotipata
• Alpha: fiducioso, al limite dell'arrogante, di solito fisicamente attraente
• Butch: si veste e si comporta come un uomo eterosessuale stereotipato

Questi termini frustrano alcune donne lesbiche. Altri li abbracciano, compreso donne che si identificano con orgoglio come butch . È difficile per le lesbiche sapere se dovrebbero rifiutare o accettare tali etichette.

# whatbutchlookslike pic.twitter.com/HS7JFcgFr0

- Tonya M. BakerHughes (@tonyamhughes) 21 maggio 2015

C'è una domanda su chi possiede queste etichette, se qualcuno. Le persone che usano termini come 'butch' non si identificano necessariamente come lesbiche, complicando ulteriormente la questione. Ci sono molte donne queer che si identificano come butch e alcune donne eterosessuali che usano quell'etichetta.

Anche la parola 'lesbica' può essere controversa. Dovremmo dire 'lesbica', 'donne lesbiche', 'donne gay' o forse qualcos'altro? Non c'è una risposta corretta o qualcosa di vicino a un consenso nella comunità lesbica.

Questi problemi di identità ed etichettatura causano stress e contribuiscono all'isolamento sociale con cui le donne lesbiche devono confrontarsi.

Femminismo lesbico e altri tipi di femminismo

'Femminista' è un'altra etichetta che le persone fanno pressione sulle lesbiche affinché prendano in considerazione. Ci sono conflitti storici e attuali tra femminismo lesbico , femminismo mainstream e femminismo radicale. Questo rende molte donne lesbiche riluttanti a impegnarsi nella conversazione sul femminismo oa considerare il femminismo parte della loro identità.

Affrontare ipotesi e stereotipi

Le persone - di solito eterosessuali - spesso fanno diverse supposizioni sulle donne lesbiche che contribuiscono a stereotipi indesiderati:

come essere meno aggressivi

• Odiano gli uomini.
• Hanno 'problemi con il papà'.
• Sono più mascolini delle donne eterosessuali.
• Gli uomini li hanno molestati da bambini.
• Ci deve essere un 'uomo' in una relazione lesbica.
• Le lesbiche non hanno ancora incontrato l'uomo giusto.
• Il sesso lesbo non conta come 'sesso reale'.
• Le lesbiche si vestono come uomini.
• Le lesbiche non sono fisicamente attraenti.
• Sono più interessati allo sport.
• Guidano SUV.
• Spingono all'impegno e stabiliscono le loro relazioni romantiche troppo rapidamente.
• Loro sono pazzi.'
• Stanno cercando di stare con le donne come una sorta di esperimento alla moda piuttosto che una preferenza sessuale legittima (questa ipotesi è più comune per le donne lesbiche che sono uscite più tardi nella vita, specialmente se erano già con uomini, sposate, avevano figli, ecc.)

L'oggettivazione e la feticizzazione del sesso lesbico

Quando gli uomini eterosessuali trattano il sesso lesbico come se fosse cattivo e tabù, contribuisce alla sensazione di vergogna che le donne lesbiche spesso affrontano.

'Tali messaggi invalidano il loro orientamento sessuale e suggeriscono che le relazioni omosessuali tra donne sono per la gratificazione sessuale degli uomini', ha detto terapista Kimber Shelton , che ha lavorato con clienti lesbiche che hanno segnalato microaggressioni da parte di uomini, comprese le ipotesi di cui sopra.

La mancanza di cultura degli appuntamenti

Uomini omosessuali avere una cultura degli appuntamenti. Ci sono bar, club e app di appuntamenti famose come Grindr. La loro cultura degli appuntamenti ha il problema dell'eccessiva superficialità, ma almeno esiste.

Le donne lesbiche non hanno una cultura degli appuntamenti riconoscibile. Ci sono bar gay che tecnicamente includono lesbiche, ma 'bar gay' o 'club gay' di solito significa che ci sarà la maggioranza degli uomini gay. Le lesbiche non sono necessariamente le benvenute come gli uomini gay in questi luoghi. C'è l'app di appuntamenti Her per donne nella comunità LGBT, ma non è specifica per le lesbiche.

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Questa assenza di cultura degli appuntamenti e l'esclusione dalla cultura degli appuntamenti di spicco nella comunità LGBT esacerba l'isolamento sociale e l'ansia che le donne lesbiche cercano di superare. C'è anche la possibilità che la mancanza di cultura degli appuntamenti contribuisca al problema che alcune donne lesbiche sono troppo aggressive nello stabilire una relazione.

La sindrome del trasporto a U

La scena degli appuntamenti lesbici ha il problema opposto con cui gli uomini gay lottano: c'è troppa pressione per impegnarsi e non abbastanza incontri casuali. Le lesbiche hanno coniato i termini 'Sindrome U-Haul' e 'Lesbiche U-Haul' dopo aver incontrato donne che volevano trasferirsi con loro intorno al secondo o terzo appuntamento.

Lo slang, però, non riguarda necessariamente il trasferirsi. Alcune donne lesbiche frequentano persone che vogliono discutere di piani e obiettivi di relazioni a lungo termine troppo presto, secondo La terapista del Talkspace Katherine Glick , che ha lavorato anche con clienti lesbiche. Questa mentalità spesso porta le donne lesbiche ad avere rapporti che si rivelano malsani.

Antagonizzare altre donne

A causa dell'influenza della cultura patriarcale, è difficile per alcune donne vedere altre donne come alleate piuttosto che concorrenti per gli uomini. Questo problema si estende alle donne lesbiche, anche se le colpisce in modo diverso.

'Ho sentito clienti di donne lesbiche chiedersi se possono avere una relazione con un'altra donna, perché ci può essere così tanto 'dramma'', ha detto terapista Kristen Martinez .

Relazioni tossiche e abuso domestico

Le persone spesso presumono che ci siano meno casi di violenza nelle relazioni lesbiche perché gli uomini sono tipicamente più violenti e probabilmente abusanti. L'abuso domestico è in realtà più comune nelle relazioni lesbiche rispetto alle relazioni eterosessuali e ad altri gruppi all'interno dello spettro LGBT: il 44% delle donne lesbiche ha riferito di violenza da partner intimo rispetto al 35% delle donne eterosessuali e al 26% degli uomini gay, risultati di uno studio del CDC.

Le ragioni per tassi più elevati di violenza nelle relazioni lesbiche non sono chiare. Le storie di donne lesbiche sopravvissute alla violenza del partner intimo, tuttavia, forniscono informazioni sul perché le relazioni lesbiche spesso diventano tossiche, violente o emotivamente violento .

Quando le relazioni progrediscono rapidamente, può essere difficile per un partner rilevare i segni del potenziale dell'altro partner di essere instabile o offensivo. La vittima potrebbe perdonare un comportamento pericoloso o inappropriato dopo averlo interpretato come un metodo per mostrare amore e passione.

Terapeuta Amber Ault - che lavora con clienti lesbiche, è gay e scrive un libro sulle relazioni lesbiche - ha scritto di una donna lesbica il cui partner ha violato la sua privacy durante le prime settimane di appuntamenti. Il suo compagno è entrato a casa sua senza permesso, ha trovato i conti della sua carta di credito in un cassetto e li ha pagati tutti. Ha accettato questo come un grande gesto romantico e presto si è trasferita con la donna. La relazione divenne emotivamente tossica e ci vollero anni per andarsene.

differenza tra bugiardo patologico e compulsivo

Può essere difficile per le donne lesbiche identificare il comportamento del proprio partner come abusivo, secondo a studia pubblicato nel Journal of Homosexuality. Ault ha spiegato un possibile fattore in questo problema.

'[Le persone nella comunità LGBT] lavorano così duramente per la legittimità', ha detto Ault. 'Ci si sente molto vulnerabili a riconoscere che le relazioni per cui lavoriamo sono a volte tossiche.'

Quando le donne lesbiche si rendono conto di essere in una relazione violenta, divulgare queste informazioni ad altri e cercare aiuto può essere difficile. Nel caso del cliente di Ault, temeva che i professionisti non avrebbero preso sul serio la questione e temeva la vergogna e stigma di essere fuori nella sua piccola comunità cittadina.

Nel caso di violenza fisica o sessuale, alcune donne lesbiche si rivolgono alle autorità solo per incontrare commenti sprezzanti, scortesi o omofobi. Terapeuta Ce Anderson ha visto una cliente che presumibilmente ha ricevuto la seguente risposta quando ha chiamato la polizia:

'Siete solo due ragazze che non possono andare d'accordo. Se chiami di nuovo la polizia, ti arresteremo. '

Risposte come le precedenti delegittimano l'abuso e prolungano la sofferenza.

Problemi trattati con tutti i membri della comunità LGBT

• Omofobia interiorizzata
• Uscire
• Isolamento sociale e ansia
• Discriminazione
• Attacchi terroristici e violenza mirata alla comunità LGBT
• Bullismo
• Rifiuto o mancanza di comprensione da parte della famiglia
• Mancanza di aspettative per crescere una famiglia o avere una vita strutturata

Per saperne di più su questi problemi e imparare a supportare i membri della comunità LGBT, dai un'occhiata al primo articolo nella nostra serie sulla salute mentale LGBT.

Come sostenere la salute mentale delle donne lesbiche

Se non sei una donna lesbica ma desideri supportare la comunità lesbica nell'affrontare questi problemi di salute mentale, puoi farlo in uno o più dei seguenti modi:

• Sii consapevole della lingua che usi. Alcune donne lesbiche potrebbero preferire che tu le chiami 'gay' o con qualche altro termine.
• Supportare organizzazioni o centri che forniscono risorse per le donne lesbiche. Ecco alcuni esempi: Centro nazionale per i diritti delle lesbiche , The Lesbian Herstory Archives
• Consiglia di vedere un terapista. Usa questo articolo farlo in un modo che non ferisca i loro sentimenti.

Come gestire questi problemi

Se sei una donna lesbica, vedere un terapista è uno dei metodi più efficaci per affrontare questi problemi e impedire che alcuni di essi si verifichino. Ricorda, meriti di avere relazioni sane e vivere la vita più felice possibile. Considera l'idea di parlare con qualcuno che prenderà sul serio i tuoi problemi e saprà cosa dire.