5 modi per affrontare il disturbo da escoriazione

Il Disturbo da escoriazione, un disturbo correlato al disturbo ossessivo compulsivo, è il modello intensificato e persistente di prelievo della pelle. Impara a gestirlo.

Come fermare il pensiero ossessivo

Il pensiero ossessivo assume molte forme, tipicamente associate a schemi di pensiero negativi. Leggi come controllare questi pensieri e spezza il ciclo ossessivo.

È OCD? OCD contro preoccupazioni quotidiane

In che modo il DOC differisce dalle preoccupazioni o dall'ansia quotidiana? Scopri come si sviluppa il disturbo ossessivo-compulsivo, influisce sul benessere personale e come la terapia aiuta.

La mia lotta con il disturbo ossessivo compulsivo: calmare i comandi della mente

Alaa Mortada racconta la sua storia di venire a patti con il suo disturbo ossessivo compulsivo [DOC] e di affrontare i sintomi, compresi i comandi mentali.

Ruminazione: come il pensiero ossessivo influisce sulla depressione e sull'ansia

Ti ritrovi a pensare ripetutamente gli stessi pensieri negativi? Scopri perché la ruminazione è dannosa e come rompere i modelli di pensiero ossessivo.

Sintomi e cause del disturbo ossessivo compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo coinvolge pensieri intrusivi e comportamenti compulsivi. Leggi per conoscere i sintomi, le cause e i trattamenti di questo disturbo.

Cos'è il DOC?

Comprendere i sintomi e i comportamenti del DOC può essere il primo passo per cercare un aiuto professionale. Impara a riconoscere questi segni all'interno.

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