Test del disturbo di panico: screening per attacchi di panico imprevisti
Salta a: Per chi è questo quiz? Quanto è accurato? Che cos'è un attacco di panico e come viene trattato? Domande frequenti sul disturbo di panicoPer chi è questo quiz sul disturbo di panico?
Di seguito è riportato un elenco di domande relative alle esperienze di vita comuni tra le persone con diagnosi di disturbo di panico, un tipo di disturbo d'ansia caratterizzato da ricorrenti attacchi di panico inaspettati. Si prega di leggere attentamente ogni domanda e indicare se si sono verificati questi pensieri o sintominell'anno passato.Tieni presente che gli effetti di determinati farmaci o farmaci, così come determinate condizioni mediche, possono causare attacchi di panico, quindi dovresti discutere i tuoi sintomi con un medico.
Nota che il disturbo di panico si riferisce ad attacchi di panico ricorrenti e inaspettati, ovvero, l'attacco sembra accadere all'improvviso quando non c'è alcun pericolo reale. Al contrario, gli attacchi di panico previsti si verificano quando c'è un segnale o un trigger ovvio, come un fobia specifica (come la paura dei serpenti). Sebbene gli attacchi di panico siano molto fastidiosi, possono essere curati. Gli esperti dicono che è importante scoprire se si soffre di disturbo di panico in modo da poter ricevere il trattamento giusto.
Quanto è accurato?
Questo quiz èNONuno strumento diagnostico. I disturbi della salute mentale possono essere diagnosticati solo da un professionista della salute mentale autorizzato o da un medico.
Che cos'è un attacco di panico e come viene trattato?
Il panico è un'intensa sensazione di paura o ansia in risposta a un pericolo reale o a uno stress acuto. Il panico inibisce la nostra capacità di ragionare in modo chiaro o logico. Il panico e gli attacchi di panico possono essere trattati: sia la psicoterapia che i farmaci si sono dimostrati efficaci nell'aiutare a ridurre la frequenza e l'intensità degli attacchi di panico. Il tuo percorso di trattamento specifico dipenderà dalle preferenze personali, dall'anamnesi e dalla gravità dei tuoi attacchi.
Per maggiori informazioni leggi, Attacchi di panico e disturbo di panico: cause, sintomi e trattamento.
Psycomritiene che le valutazioni possano essere un prezioso primo passo verso il trattamento. Troppo spesso le persone smettono di cercare aiuto per paura che le loro preoccupazioni non siano legittime o abbastanza gravi da giustificare un intervento professionale.
La tua privacy è importante per noi. Tutti i risultati sono completamente anonimi.
Hai mai sperimentato un'improvvisa ondata di intensa paura o disagio apparentemente inaspettata, che è durata diversi minuti?
si No Se sì, hai avuto qualcuno dei seguenti sintomi durante quei minuti? Palpitazioni, battito cardiaco accelerato o battito cardiaco accelerato? Sempre Spesso A volte Raramente MaiSudorazione?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiTremante o tremante?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiMancanza di respiro o sensazione di essere soffocato?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiTi senti soffocare?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiDolore o fastidio al petto?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiNausea o mal di pancia?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiSensazione di vertigini, stordimento o svenimento?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiBrividi o sensazioni di calore?
Sempre Spesso A volte Raramente Mai'spilli e aghi' (intorpidimento o sensazione di formicolio)?
Sempre Frequentemente A volte Raramente NeerUna sensazione di essere pazzo o di perdere il controllo?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiUn senso di distacco da te stesso o da ciò che ti circonda, o di osservarti dall'esterno del tuo corpo? Oppure, che le cose non sono reali?
Spesso Sempre A volte Raramente MaiPreoccupato che stai per morire?
Sempre Spesso A volte Raramente Mai Per almeno un mese dopo aver avuto questa esperienza, ti sei preoccupato di poter manifestare nuovamente questi sintomi? Sempre Spesso A volte Raramente MaiHai adottato misure per evitare un attacco ripetuto, ad esempio evitare situazioni non familiari?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiTi sono state diagnosticate aritmie cardiache, ipertiroidismo, asma, BPCO o sindrome dell'intestino irritabile?
si NoHai paura di una certa situazione, animale o oggetto che ti fa provare panico, sudorazione, tremore e/o palpitazioni cardiache?
trattamento dell'ansia infantile a casaSempre Spesso A volte Raramente Mai
Provi una preoccupazione persistente ed eccessiva per una serie di cose diverse, tanto da interferire con la tua vita quotidiana?
Sempre Spesso A volte Raramente MaiLa gente ti dice che sembri nervoso?Sempre Spesso A volte Raramente MaiInserisci la tua email qui sotto per ricevere gratuitamente la eNewsletter sulla salute mentale di Psycom. (Ci sforziamo per renderlo grande e non bombarderemo la tua casella di posta)
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AnnullaInvia il quizDomande frequenti sul disturbo di panico
Come viene diagnosticato il disturbo di panico?
Il disturbo di panico viene diagnosticato da un operatore sanitario, afferma Philip R. Muskin, MD, professore di psichiatria presso l'Irving Medical Center della Columbia University di New York City. Il medico chiederà alla persona di descrivere i suoi sintomi, che possono includere palmi sudati, vertigini, sudore freddo e intorpidimento intorno alle labbra. La persona teme di perdere il controllo e teme di impazzire, dice il dottor Muskin.
Per ricevere una diagnosi di disturbo di panico, devi anche avere ansia anticipatoria, dice il dott. Muskin. Potresti avere un attacco di panico e poi avere paura di uscire di casa perché hai tanta paura di averne un altro, dice.
Quanti attacchi di panico sono necessari per una diagnosi di disturbo da attacchi di panico?
Secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali dell'American Psychiatric Association, quinta edizione (DSM-5), una persona deve avere uno o più attacchi seguiti da almeno un mese di paura di un altro attacco di panico. Quindi, tecnicamente, sono necessari almeno due attacchi di panico per la diagnosi del disturbo di panico, ma in genere le persone con disturbo di panico riferiscono di sperimentarne molti di più, afferma Simon A. Rego, PsyD, capo psicologo presso il Montefiore Health System di New York City.
Ogni anno, quasi l'11% degli americani sperimenta un attacco di panico e tra il 2% e il 3% di loro sviluppa il disturbo di panico.
Le fobie vengono talvolta diagnosticate insieme al disturbo di panico?
Sì, il disturbo di panico può essere diagnosticato insieme ad altre fobie specifiche, afferma Simon A. Rego, PsyD, capo psicologo del Montefiore Health System di New York City. Questi potrebbero includere la fobia delle lesioni, in cui la persona ha un'intensa paura di lesioni,2o una fobia animale, in cui la persona ha paura degli animali.3
Anche il disturbo di panico può essere diagnosticato insieme alla fobia sociale (la paura di essere osservati e giudicati dagli altri) e all'agorafobia (la paura di trovarsi in spazi dai quali non si può sfuggire). Questi sono tutti visti come disturbi distinti dal disturbo di panico, dice Rego.
A quante persone negli Stati Uniti viene diagnosticato un disturbo di panico?
Il disturbo di panico colpisce circa il 2,7% delle persone negli Stati Uniti, afferma Simon A. Rego, PsyD, capo psicologo del Montefiore Health System di New York City. Le donne hanno il doppio delle probabilità di essere diagnosticate con il disturbo rispetto agli uomini.
Cosa significa ricevere una diagnosi di disturbo di panico?
Alcune persone trovano che una diagnosi sia un sollievo. Potrebbero aver pensato di avere una condizione medica come un problema al cuore o ai polmoni e che la loro vita fosse a rischio, afferma Simon A. Rego, PsyD, capo psicologo del Montefiore Health System di New York City. Altri pazienti hanno difficoltà a credere alla diagnosi poiché i loro sintomi sono reali e tuttavia gli viene detto che hanno un disturbo psichiatrico.
La diagnosi può essere erroneamente interpretata nel senso che è tutto nella loro testa, dice Rego. La verità è che mentre i sintomi della persona sono reali, le paure su di loro, come quella di avere un infarto o impazzire, spesso non sono accurate.
differenza tra uno psichiatra e un terapeuta
A che età alle persone viene solitamente diagnosticato il disturbo di panico?
Il disturbo di panico di solito si sviluppa nelle persone di età compresa tra 18 e 35 anni, afferma Simon A. Rego, PsyD, psicologo capo del Montefiore Health System di New York City. È più spesso diagnosticato tra i primi anni '20 e la metà degli anni '30. In questi casi, le persone spesso riferiscono che i loro attacchi di panico sono iniziati nella tarda adolescenza o nella prima età adulta.
Anche se i bambini possono avere il disturbo di panico, è molto meno comune. Il disturbo di panico può svilupparsi nella tarda età adulta, dice Rego, ma anche questo è meno comune.
Quali sono i segnali di allarme di un attacco di panico?
Un attacco di panico può sembrare come se una mano ti stesse scivolando intorno alla gola, afferma Philip R. Muskin, MD, professore di psichiatria presso l'Irving Medical Center della Columbia University di New York City. Il tuo cuore batte forte, puoi sentirti sudato e tremante, e puoi provare un senso di terrore e rovina, spiega. Altri sintomi possono includere brividi, tremori, problemi respiratori, debolezza o vertigini, formicolio o intorpidimento delle mani, dolore toracico, mal di stomaco e nausea.
Si può curare il disturbo di panico?
Sebbene non esista una cura per il disturbo di panico, la maggior parte delle persone migliora quando riceve la giusta psicoterapia, che è la terapia cognitivo comportamentale; il farmaco giusto; o una combinazione dei due, afferma Simon A. Rego, PsyD, capo psicologo presso il Montefiore Health System di New York City.
Riesci a diagnosticare il disturbo di panico?
Non mancano gli strumenti su Internet per aiutare a diagnosticare gli attacchi di panico. Ma è meglio lasciare la diagnosi a un professionista della salute mentale qualificato, afferma Simon A. Rego, PsyD, capo psicologo del Montefiore Health System di New York City.
Cosa succede se un disturbo di panico non viene curato?
La ricerca suggerisce che un disturbo di panico non trattato può portare a ancora più attacchi di panico, afferma Simon A. Rego, PsyD, capo psicologo del Montefiore Health System di New York City. E se un disturbo di panico non viene curato, le donne se la passeranno peggio degli uomini, dice.
Come sono collegati gli attacchi di panico e l'agorafobia?
L'agorafobia è la paura o l'ansia di trovarsi in una situazione in cui senti di non poter fuggire o che l'aiuto potrebbe non essere disponibile se ne hai bisogno, afferma Simon A. Rego, PsyD, capo psicologo presso il Montefiore Health System di New York City. Quando le persone con disturbo di panico si preoccupano di sperimentare un altro attacco di panico e di non essere in grado di scappare o ottenere aiuto, può portare all'agorafobia, dice. La maggior parte delle persone con disturbo di panico, ma non tutte, soffre di agorafobia.
Perché il disturbo di panico viene diagnosticato meno spesso negli uomini?
Non è del tutto chiaro cosa spieghi la differenza di genere. Un fattore potrebbe essere che gli uomini sono meno disposti a parlare di tutto ciò che può essere percepito come debolezza, afferma Philip R. Muskin, MD, professore di psichiatria presso l'Irving Medical Center della Columbia University di New York City. Quindi tendono a minimizzare i loro sintomi. Alcuni studi supportano l'idea che anche le differenze ormonali (cioè l'influenza degli ormoni legati al genere sulla respirazione) tra donne e uomini potrebbero svolgere un ruolo, afferma Simon A. Rego, PsyD, capo psicologo presso il Montefiore Health System di New York City. Un'altra possibile ragione, secondo Rego, sono le differenze fisiologiche tra i sessi.
Fonti dell'articolo- Clinica di Cleveland. Attacchi di panico . Ultima revisione della pagina ad agosto 2020. Accesso al 10 giugno 2021.
- Ritz, Thomas et al. La psicofisiologia della fobia da iniezioni di sangue: guardare oltre il paradigma della risposta difasica . ottobre 2010.Rivista internazionale di psicofisiologia.Consultato il 10 giugno 2021.
- Associazione Americana di Psicologia. Dizionario APA di psicologia: fobia animale . Consultato il 10 giugno 2021.
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