Citazioni sulla depressione e su come si sente la depressione

Le persone che hanno sperimentato la tristezza possono pensare di capire la depressione, ma di solito non è così. Sebbene la depressione sia una grave malattia mentale, spesso viene fraintesa. Queste descrizioni di persone che vivono con la depressione forniscono informazioni sul dolore, l'angoscia e l'angoscia di qualcuno intrappolato in quello che molti considerano un incubo vivente.





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Com'è la depressione? È come annegare, tranne per il fatto che tutti intorno a te respirano.

Amo questa citazione. Descrive perfettamente quanto sia assolutamente solo e terrificante essere imprigionato all'interno dell'inevitabile palude che comprende una grave depressione. Ti senti completamente impotente, plumbeo, ottuso, incapace di muoverti. Sei intrappolato, un testimone riluttante a coloro che vivono quelle che sembrano essere vite felici. La rabbia per l'oblio di tutti alla tua condizione invade i tuoi polmoni, il tuo cuore e il tuo spirito.

Le ondate di dolore a tenaglia continuano a prenderti a pugni il cervello mentre il tuo corpo viene trascinato giù, giù, giù nelle fredde profondità come l'inchiostro del fondo dell'oceano, soffocandoti. La domanda: rimani simile a un feto o combatti per risalire in superficie?





Di Sherry Amatenstein, LCSW Aggiornato: 3 settembre 2020Diapositiva 1 di 10 Prossimo