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6 tratti di persone altamente tossiche

Impara a riconoscere i tratti negativi delle persone che sono tossiche, così puoi circondarti di coloro che valgono il tuo tempo e le tue energie.

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6 modi per riprendersi dopo un crollo di una relazione

Quando le emozioni sono alte e perdiamo la calma con il nostro partner, si crea una situazione complicata. Impara come recuperare e comunicare in modo efficace all'interno!

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6 modi per trattare con persone lontane

Hai difficoltà a connetterti con qualcuno che è distante? Impara a promuovere una comunicazione aperta alle loro condizioni e migliora la forza della tua relazione.

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6 modi per navigare nella stagione dei polsini

La stagione dei polsini sente il bisogno di accoppiarsi durante i freddi mesi invernali. Scopri come goderti il ​​tempo da solo, invece di fare affidamento sugli altri per la tua felicità.

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7 miti sulle relazioni sfatati da un terapeuta

Quando si tratta di relazioni, tutti portiamo aspettative incontrollate. Il terapeuta Jor-El Caraballo esamina i miti delle relazioni comuni e le loro realtà.

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7 segni di cui stai approfittando in un'amicizia

Tutti hanno quell'amico che chiede costantemente favori, ma non ricambia mai l'amore. Scopri cosa fare di queste relazioni unilaterali.

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7 verità sull'amore da ricordare questo San Valentino

La cultura pop dice molto sulle relazioni, ma il mito e la realtà sono diversi. Questo San Valentino, considera la saggezza di sette terapisti di Talkspace.

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7 tipi di amici che fanno male alla salute mentale

Cosa succede quando un amico inizia ad avere un effetto negativo sulla tua vita? Impara come identificare gli amici tossici e come superare le cattive amicizie.

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7 modi in cui la paura ti fa accontentare di meno nella tua relazione

Ti ritrovi costantemente in relazioni insoddisfacenti? Scopri come le tue paure giocano un ruolo nel rimanere bloccati con partner indesiderati.

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7 modi per mantenere la tua salute mentale in una relazione a distanza

Stai perdendo il sonno a causa della tua relazione a distanza? Impara come essere felice quando sei lontano dal tuo partner e concediti l'attenzione che meriti.

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8 segni che stai uscendo con un narcisista

Temi che il coinvolgimento personale del tuo partner possa essere un problema più serio? Controlla gli 8 segnali per valutare se il tuo partner potrebbe essere un narcisista.

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8 modi in cui essere single è ottimo per la tua salute mentale

Sappiamo che entrare in contatto con gli altri aumenta il benessere, ma lo sapevi che essere single ha molti benefici per la salute? Ecco 8 motivi per guidare da soli.

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8 modi per mantenere l'amicizia durante una relazione

Trascorrere troppo tempo con il tuo partner romantico può creare distanza con gli altri, come gli amici. Impara come mantenere le amicizie durante una relazione.

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9 cose di cui parlano le coppie molto felici

Le coppie felici vanno oltre le chiacchiere immergendosi in questioni come il sesso, la politica, i soldi e altro ancora. Scopri di cosa parlano e perché!

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Una guida per sopravvivere al crollo del posto di lavoro

Avere farfalle su qualcuno in ufficio? Gestire sentimenti eccitanti per un collega può essere complicato. Impara i modi migliori per gestire questo dilemma.

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Una guida per stabilire confini sani nelle relazioni

Imparare a stabilire dei confini con gli altri può essere un processo impegnativo, ma è fondamentale per relazioni sane. Questa guida ti aiuterà a iniziare.

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Gli uomini sono davvero meno disponibili emotivamente delle donne?

Gli uomini emotivamente non disponibili è uno stereotipo comune, ma è vero? Impara i modi in cui uomini e donne esprimono le loro emozioni in modo diverso dal loro partner.

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Stai contribuendo ai problemi di salute mentale di altre persone?

Potresti rendere qualcuno più frustrato della persona che ti ha bloccato nel traffico. Scopri come capire come le tue azioni influiscono sugli altri.

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Stai proiettando i tuoi problemi sul tuo partner?

Quando non siamo disposti a risolvere i nostri problemi, a volte li proiettiamo sugli altri, causando dolore. Dentro, impara a identificare e fermare la proiezione!

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Hai una relazione codipendente?

La terapista del Talkspace Samantha Rodman ha analizzato il film 'When a Man Loves a Woman' per illustrare il concetto di codipendenza nelle relazioni.