Storie

'Il peso dell'oro' con Michael Phelps

The Weight of Gold cerca di evidenziare le sfide di salute mentale affrontate dagli atleti durante e soprattutto dopo la loro carriera.

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Puoi letteralmente uscire dalla depressione? - Un'intervista con Christine Coen, una delle migliori formatrici di New York

Talkspace ha intervistato la migliore allenatrice e dietista di New York Christine Coen sull'uso del fitness e di un'alimentazione sana per combattere la malattia mentale.

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Disturbi alimentari: una storia di consapevolezza

Per diffondere la consapevolezza sui disturbi alimentari, ho condiviso una storia sul lavoro con una giovane donna che ha lottato con la bulimia e la depressione.

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Onorare il mese della consapevolezza sulla salute mentale

Maggio è il mese della sensibilizzazione sulla salute mentale e quest'anno ci troviamo in mezzo a una crisi globale. Vogliamo sapere: qual è lo stato della tua salute mentale?

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Come ho superato la solitudine

Michael Noker racconta la storia di come ha superato la solitudine dopo aver sperimentato un'ondata di dolore e isolamento. Alla fine è diventato più disposto ad aprirsi.

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Fame: la mia battaglia con l'anoressia

Come parte della nostra serie Darkest Day, Penelope Garrett ha raccontato la sua storia di lotta all'anoressia. Leggi per scoprire com'è lottare contro un disturbo alimentare.

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Meditazioni sulla mente di mia madre

La demenza influisce sulla salute mentale delle persone con la malattia e di coloro che si prendono cura di loro. Anna Kushner esplora la sua complicata relazione con il declino di sua madre.

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La mia esperienza con i sopravvissuti al suicidio, come terapeuta e come persona

Il terapista del Talkspace Jor-El Caraballo ha condiviso alcune delle sue esperienze professionali e personali con i sopravvissuti al suicidio. Quello che ha imparato potrebbe sorprendervi.

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Il mio decennio perduto: una storia di dipendenza e recupero

Eric Taylor ha descritto un decennio della sua vita in cui la dipendenza da droghe e alcol ha deteriorato la sua salute mentale. Si è ripreso impegnandosi in cure.

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Il mio rituale di salute mentale: autocompassione e definizione dei confini

La collaboratrice Elizabeth Su descrive in dettaglio la sua sfida con il piacere delle persone e come la pratica di un rituale di salute mentale auto-compassionevole abbia cambiato la sua prospettiva.

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La figlia di qualcuno: intervista alla scrittrice Ashley C. Ford

Ascolta la storia sulla salute mentale dell'autrice di 'Somebody's Daughter' e conduttrice del podcast 'Fortune Favors the Bold', Ashley C. Ford.

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Parlare di me stesso era l'unico modo per questo cliente di fidarsi di me

I terapisti non dovrebbero parlare di se stessi durante la terapia. Per alcuni clienti, tuttavia, la rivelazione di sé è l'unico modo per creare fiducia.

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The Noonday Demon: Audio Intervista con l'autore di best seller, Andrew Solomon

Ascolta la nostra discussione sulle nuove scoperte nel campo della depressione con l'autore Andrew Solomon, vincitore del National Book Award.

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Lo stato della nostra salute mentale: Anna Borges, SELF

Autrice ed editrice di SELF, Anna Borges discute `` Lo stato della nostra salute mentale '' durante il complicato anno 2020.

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La terapia mi ha aiutato: identificare la mia ansia

L'illustratrice Kate Allan ha avuto difficoltà a dare un nome alla sua ansia e si è chiesta perché la sua voce interiore fosse così negativa. Dopo aver incontrato un terapista ha acquisito comprensione di se stessa e di come vivere la sua vita migliore. Leggi la sua storia dentro!

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Cosa significa 'Non mi sento bene' per una persona con malattie mentali

Quando si ha a che fare con una malattia mentale, è difficile descrivere come ti senti agli altri. Scopri come 'Non mi sento bene' come sostituto aiuta a comunicarlo.

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Quando la rabbia e le emozioni gestiscono la tua vita

Lisa Rabey parla delle sue lotte con la gestione della rabbia e di come il problema della salute mentale abbia cucito il caos per tutta la sua vita.