Talkspace Online Therapy è lo strumento n. 1 per le mamme single

campo della figlia della holding della mamma single

Stavo per celebrare il matrimonio dei miei sogni, sposare l'uomo dei miei sogni e vivere felici e contenti. Purtroppo la realtà adulta non è sempre in linea con i sogni dell'infanzia. I miei genitori divorziarono quando avevo 11 anni. Ricordo quanto fosse difficile per me capire che non si amavano più, che il mio amore per entrambi non era abbastanza. Non avevo il potere di rimetterli insieme. Quei sentimenti mi perseguitarono fino all'adolescenza.





Negli Stati Uniti, L'83% dei genitori single sono madri . Per noi madri single, la genitorialità solitaria può spesso essere gioiosa, ma porta anche stress e ansia tremendi.

Penseresti che ci sarebbe stato più supporto per un'esperienza così comune, ma sfortunatamente non è sempre così. Statisticamente, dobbiamo affrontare una serie di statistiche spaventose:





La genitorialità single è ancora in molti modi stigmatizzata nella nostra società. Non tutte le madri single immaginavano di essere genitori da sole, ma anche quelle di noi che lo facevano, non pensavano necessariamente a come proteggere la nostra salute mentale. Sebbene ci siano alcune risorse per noi, gruppi focalizzati sul fornire supporto emotivo e comunità, molti soffrono ancora in silenzio. Molti hanno paura di chiedere aiuto.

Sebbene le donne abbiano maggiori probabilità di raggiungere la loro rete di sostegno, o semplicemente di parlare delle loro lotte, spesso affrontiamo sfide più difficili di quelle dei padri single. Due terzi dei divorzi sono iniziati da donne e abbiamo anche maggiori probabilità di crescere i figli. Ciò significa maggiore responsabilità e onere finanziario.



Le donne meritano un aiuto non giudicante quando siamo in difficoltà e sopraffatte. C'è un nuovo strumento che ci aiuta a superare le sfide emotive, a reclamare la nostra salute mentale e a vivere una vita più soddisfacente con i nostri figli.

Lo strumento n. 1 per le mamme single è Talkspace Online Therapy

Uno dei motivi per cui non cerchiamo aiuto è dovuto allo stigma che circonda la malattia mentale. È ora che le cose cambino. Quando hai a che fare con lo stress cronico di essere il caregiver principale - prendere ogni decisione genitoriale, affrontare l'insicurezza e l'esaurimento - ci saranno ripercussioni sulla salute mentale. Potresti piangere. Potresti sentirti depresso. Potresti sentirti ansioso, solo o in preda al panico. Il tuo terapista sarà lì per te in quei momenti.

Talkspace è una terapia per il modo in cui viviamo oggi, cioè per ogni tipo di vita. Anche e soprattutto quando le nostre vite sono complicate.

Talkspace è conveniente

Per molti di noi, la genitorialità da soli rappresenta un notevole onere finanziario. Il reddito medio per madri single è di $ 34.000, mentre il reddito medio per le coppie sposate è di $ 84.000. Solo circa 1/3 di noi riceve il mantenimento dei figli e il quantità media di supporto è solo $ 430 al mese. Per le donne che stanno attraversando un divorzio, il conto di un terapista sarebbe probabilmente l'ultima cosa che vorremmo aggiungere al nostro budget.

Fortunatamente Talkspace è significativamente inferiore alla terapia fisica. Quando sei l'unico fornitore, è qualcosa di cui essere entusiasti.

Talkspace è conveniente

In quanto madri single, i nostri programmi possono essere serrati e imprevedibili. Tra il lavoro per provvedere ai nostri figli e il portare i bambini all'atletica o ai club, spostarci più lontano da casa per sbarcare il lunario, accompagnarli con il loro genitore non affidatario, non abbiamo bisogno di un altro appuntamento settimanale da aggiungere al nostro programma.

Con Talkspace non perderai mai un appuntamento perché non ci sono appuntamenti. Puoi inviare messaggi al tuo terapista nel tuo programma, 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Ansioso per la questione disciplinare di un bambino a scuola o solo dopo non aver avuto abbastanza tempo sociale per adulti? Invia un messaggio al tuo terapista. Sei preoccupato per l'impatto che il crescere in una casa con un solo genitore ha sui tuoi figli? Invia un messaggio al tuo terapista. Il tuo terapista ti contatterà due volte al giorno con tattiche e strategie utili per navigare in queste difficili acque emotive. C'è anche l'opzione per la chat video, se preferisci un'interazione più personale con il tuo terapista.

Talkspace è riservato

Per molti di noi lo stigma dei problemi di salute mentale sembra già opprimente. Aggiungi il maggiore controllo sociale e il giudizio delle madri single al mix e puoi capire l'esitazione nell'annunciare al mondo le nostre lotte per la salute mentale. Molti di noi temono che il nostro stato di salute mentale venga usato contro di noi.

Talkspace consente alle donne un accesso riservato alla terapia. Non verrai mai sorpreso inaspettatamente in un parcheggio o in una sala d'attesa. Puoi anche usare uno pseudonimo con il tuo terapista.

Talkspace sta andando in aiuto

Psicoterapia ha dimostrato di essere efficace da innumerevoli studi e in alcuni casi la terapia online è più efficace della terapia tradizionale.

La maternità single ci regalerà sicuramente momenti di gioia indicibile, ma è anche difficile. Ha un impatto più significativo su di noi rispetto a quanto riconosciuto dalla nostra cultura. Ma solo perché incontri delle difficoltà non significa che la tua vita si fermi. È importante utilizzare gli strumenti a nostra disposizione per alleviare la nostra sofferenza, aiutarci a vivere vite più felici e produttive, vite aperte a nuove possibilità di connessione. Fallo per avere un rapporto migliore con i tuoi figli e collaborazioni romantiche più appaganti. Il tuo terapista di Talkspace ti aiuterà a rimetterti in carreggiata ea vivere la vita che desideri. Talkspace è lo strumento numero 1 per le madri single per essere il meglio di noi stessi.

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