4 motivi per cui i giovani hanno problemi di salute mentale

I tassi di malattie mentali giovanili sono ai massimi storici e comprendere le cause è fondamentale per trovare soluzioni. Ulteriori informazioni su queste sfide attuali.

5 consigli per affrontare la transizione al college

Quando vai al college, potresti dover affrontare molte nuove sfide. Ecco cinque modi per aiutarti ad avere successo e goderti tutto ciò che l'università ha da offrire!

6 modi in cui gli adolescenti possono chiedere aiuto per la salute mentale?

Sei uno del 20% degli adolescenti che lotta con la salute mentale e non sa a chi rivolgersi? Non sei solo: impara a chiedere supporto.

6 modi per navigare sui social media durante una rottura

Ti senti arrabbiato dopo aver visto la vita del tuo ex svolgersi attraverso i social media? Ecco 6 consigli e alternative salutari per proteggerti da questo dolore da rottura.

7 Risorse per la salute mentale per adolescenti LGBTQ

Nonostante i progressi verso l'uguaglianza, gli adolescenti LGBTQ devono ancora affrontare lo stigma. Dai un'occhiata a queste 7 risorse accessibili per aiutarti quando hai difficoltà.

7 consigli per i fiorellini 'in ritardo'

Nelle società che si appoggiano al confronto, è facile sentirsi 'indietro'. Non cedere a questa pressione. Dai un'occhiata a questi suggerimenti per i 'bloomers in ritardo'.

7 consigli per affrontare l'ansia di fare nuove amicizie al college

Andare al college spesso significa fare un nuovo gruppo di amici, il che può essere stressante. Questi sette suggerimenti possono aiutarti a renderlo un po 'più semplice.

Una guida alla salute mentale degli adolescenti

Un adolescente su cinque deve affrontare problemi di salute mentale. Sei uno di loro? Scopri cosa puoi fare per rendere più facile crescere con queste sfide.

Risorse per la salute mentale del college che devi sapere

È importante sapere quali risorse hai nel campus, quindi se ne hai bisogno, saprai esattamente dove andare. Qui puoi iniziare la tua ricerca!

Come gli adolescenti possono affrontare la pressione per avere successo

Gli anni dell'adolescenza divertenti diventano stressanti in un batter d'occhio, specialmente con le scelte universitarie o di carriera intorno alla laurea. Leggi i nostri importanti suggerimenti per gestire questo stress.

In che modo le pressioni per entrare nel college stanno danneggiando la salute mentale delle persone

Lo stress del college spesso inizia con le 'incognite', in particolare il processo di ammissione. Impara come gestire le comuni ansie pre-universitarie per un inizio più sano.

Come bilanciare le responsabilità del college con tutto il resto

Con la nuova indipendenza arrivano nuove responsabilità, soprattutto quando si passa al college. Scopri i nostri suggerimenti per mantenere un equilibrio di salute.

Come affrontare la scuola quando sei un adolescente depresso o ansioso?

La tua adolescenza potrebbe già essere angosciata, ma la malattia mentale può rendere questo momento impossibile. Impara come la salute mentale influisce sulla tua vita scolastica e come affrontarla.

Come padroneggiare la stagione del ritorno a scuola con il tuo studente universitario

Il passaggio al college non è solo complicato per gli studenti, ma anche per i genitori. Ecco come preparare con sicurezza il tuo studente e te stesso per questa nuova fase.

Come non perdere la pausa estiva con il tuo telefono

Ti senti incollato al tuo telefono quest'estate? Non scorrere la tua pausa estiva. Ottieni suggerimenti su come gestire in modo efficace il tempo di visualizzazione.

La tua 'situazione' sta danneggiando la tua salute mentale?

Una 'quasi relazione' può essere deludente e confusa. Scopri quando è il momento di smetterla, per proteggere la tua salute mentale.

Suggerimenti per la sicurezza sulla salute mentale per i tuoi adolescenti universitari

Ti chiedi come puoi aiutare il tuo studente universitario con la sua salute mentale? Ecco cinque cose che tu e il tuo studente dovreste sapere sulla salute mentale.

Gli effetti assolutamente devastanti sulla salute mentale sui giovani in questo momento

Cosa sta spingendo i giovani adulti a sperimentare gli effetti sulla salute mentale di COVID-19 a un ritmo così allarmante? Immergiti per ottenere risposte.

La psicologia dietro il 'trolling'

Il trolling è una forma crudele di cyberbullismo, ma cosa lo rende così dannoso? Scopri l'impatto del trolling sulla tua salute mentale e i modi per proteggerti.

Quello che ogni adolescente dovrebbe sapere sull'immagine del corpo e sui disturbi alimentari

I corpi degli adolescenti subiscono rapidi cambiamenti, portando a cambiamenti nella fiducia. Scopri come l'immagine del corpo influisce sulla salute mentale, insieme ai modi per rimanere positivo sul corpo.