Che cos'è una 'valutazione psicologica?'

Se sei nuovo alla terapia o stai esplorando diverse opzioni di trattamento, è naturale avere domande sui primi passi. Un passo iniziale comune, ma frainteso, è la valutazione psicologica o 'psichica'.

Esso puòsuonointimidatorio, ma una valutazione psicologica è un modo semplice per il tuo terapista o operatore sanitario di capire cosa stai attraversando in questo momento.

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Cos'è una valutazione psicologica?

Una valutazione psicologica è una salute mentale valutazione , dove un professionista, come un medico di famiglia, uno psicologo o uno psichiatra, controlla se stai riscontrando un problema di salute mentale. Questa valutazione generalmente coinvolge più componenti, che possono includere rispondere a domande verbalmente, ricevere un test fisico e completare un questionario. Diventa la prima linea di difesa quando si cerca un trattamento per la malattia mentale.

Per gli psicologologi, una valutazione come questa aiuta a determinare l'esatta natura e l'estensione della malattia mentale di una persona. Utilizzo di una varietà di strumenti di valutazione , i professionisti della salute mentale possono ottenere informazioni sulla personalità di una persona. In nessun momento del processo uno psicologo ti giudica, piuttosto, sta lavorando per aiutarti a comprendere e gestire eventuali problemi o sintomi che influiscono sulla tua vita.

Pensa a questi tipi di valutazioni come se servissero allo stesso scopo dei test medici. Se si hanno sintomi fisici, ad esempio, un medico può ordinare esami del sangue o radiografie per comprendere meglio la causa dei sintomi e aiutare a informare un piano di trattamento efficace. Le valutazioni psicologiche hanno lo stesso scopo, poiché i professionisti della salute mentale utilizzano questi strumenti per misurare e osserva il tuo comportamento per diagnosticare e trattare problemi specifici .

Cosa aspettarsi da una valutazione della salute mentale

Le valutazioni della salute mentale possono includere una varietà di componenti: questionari formali, liste di controllo, sondaggi, interviste e osservazioni comportamentali. Spesso, la profondità della valutazione dipenderà dal cliente e da cosa deve essere valutato.

In generale, puoi aspettarti che impieghi tra i 20 ei 90 minuti, a seconda del motivo del test. Può essere completato virtualmente o di persona. Per una valutazione di esempio, prova questo da Psicologia oggi .

Tipi di valutazioni psicologiche

Di seguito sono descritti in dettaglio solo alcuni dei tipi più comuni di valutazione psicologica:

Esame fisico

In alcuni casi, una malattia fisica può causare sintomi che rispecchiano quelli di una malattia mentale. Un esame fisico può aiutare i professionisti del settore medico a determinare se la colpa è di un disturbo fisico (come un disturbo della tiroide) o di un problema neurologico. Assicurati di informare il tuo medico di eventuali condizioni che hai già o di eventuali farmaci che prendi.

Test di laboratorio

Durante la valutazione, ti potrebbe essere chiesto di completare un'analisi del sangue, un test delle urine o una scansione del cervello per escludere qualsiasi condizione fisica. Ti potrebbe anche essere chiesto di rispondere a domande su uso di droghe e alcol per confermare la tua esperienza non è un effetto collaterale.

Storia della salute mentale

Probabilmente ti verrà chiesto da quanto tempo hai avuto determinati sintomi, la tua storia personale o familiare di salute mentale e qualsiasi trattamento psichiatrico che potresti aver ricevuto.

Storia personale

I professionisti medici possono porre domande sul tuo stile di vita e sulla tua storia personale determinare le maggiori fonti di stress nella tua vita o qualsiasi trauma grave. Ad esempio, ti potrebbe essere chiesto del tuo stato civile, occupazione, servizio militare o infanzia.

Valutazione mentale

In questo caso, probabilmente ti verranno poste domande sui tuoi sintomi in modo più dettagliato, in particolare sui tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti. È anche importante sapere come hai provato a gestirli da solo. Il medico probabilmente osserverà il tuo aspetto e il tuo comportamento per aiutarti ad avere un'idea della tua salute mentale.

Valutazione cognitiva

Questo differisce leggermente dalla valutazione mentale, poiché il medico valuterà la tua capacità di pensare chiaramente, ricordare le informazioni e utilizzare un ragionamento valido. È possibile che ti venga chiesto di fare dei test per misurare la tua capacità di pensare chiaramente, ricordare le informazioni e usare il ragionamento mentale.

Completamento delle autovalutazioni

In alcuni casi, ti potrebbe anche essere chiesto di completare un'autovalutazione per catturare i tuoi pensieri, emozioni e sintomi prima di ricevere supporto . Per alcuni fornitori di terapie virtuali e online, questo è un primo passo importante per trovare il miglior terapista per soddisfare le esigenze di una persona.

Probabilmente ti verrà chiesto di completare un sondaggio che aiuta a determinare le tue esigenze terapeutiche individuali e lo stile di comunicazione preferito. Una persona può aspettarsi di ricevere domande sulle sue attuali sfide o preoccupazioni e su come influiscono sulla sua salute mentale e fisica.

Le valutazioni psicologiche sono una parte importante del benessere mentale

È importante sapere che le valutazioni psicologiche non sono valide per tutti e i professionisti della salute mentale scelgono e scelgono serie specifiche di valutazioni e test per ogni individuo. Un professionista autorizzato dovrebbe amministrare la valutazione, poiché è addestrato per ottenere le risposte più accurate e interpretare al meglio i risultati. In alcuni casi, lo stesso psicologo che amministra il test aiuterà con il trattamento, ma in altri, uno psicologo può semplicemente specializzarsi solo nel processo di valutazione.

perché sono passivo aggressivo?

Per avviare il processo per ottenere una valutazione psicologica, contatta un medico, come un medico di famiglia, psicologo o psichiatra . Potresti essere indirizzato a un altro professionista per la valutazione se è al di fuori della loro area di specialità. Comprendendo i diversi metodi di valutazione, come un esame fisico, test di laboratorio e valutazione cognitiva, può aiutarti a prepararti meglio per iniziare il tuo viaggio terapeutico.