Qual è la 'giusta velocità' per una nuova relazione?

Entrando in un file relazione lentamente? Non riesco a relazionarmi. Qualsiasi relazione - o quasi relazione - in cui sono stato è stata a tutto gas, a tutta velocità ... e questo ha i suoi pro e contro.

Se ultimamente sei stato al passo con le notizie sulle celebrità, probabilmente hai notato la tendenza delle relazioni veloci, in particolare quando si tratta di fidanzamenti e matrimoni. Allegato A: Pete Davidson e Ariana Grande , che notoriamente si sono fidanzati e si sono trasferiti in un lussuoso appartamento insieme per un mese di appuntamenti. Quattro mesi dopo, il loro fidanzamento fu annullato.

Ora, questo non vuol dire che entrare rapidamente in una relazione sia una ricetta per il disastro, anche se certamente può esserlo. All'estremità opposta dello spettro, entrare in una relazione molto lentamente non garantisce il successo. Molti datari hanno difficoltà a trovare la velocità 'giusta' per entrare in una relazione e si chiedono se si stanno muovendo troppo velocemente o troppo lentamente.

depressione non voglio fare niente

Qual è la velocità giusta per entrare in una relazione?

Maèesiste effettivamente una 'giusta velocità' alla quale entrare in una relazione? Ho parlato con la terapista di Talkspace Rachel O'Neill, Ph.D, per avere una visione professionale.

'Non credo che ci sia necessariamente una velocità perfetta con cui andare avanti con una relazione', afferma O’Neill. 'Penso che sia importante per entrambi i partner essere diretti e onesto sulle loro aspettative per la relazione e anche su dove vedono la relazione adattarsi al loro futuro. Alcune persone preferiscono vivere momento per momento e altre preferiscono avere la sensazione di sapere cosa potrebbe accadere dopo nella loro vita '.

Quelle persone che vivono nel momento sono spesso il tipo da farsi travolgere e muoversi più velocemente in una relazione. Altri che sono più consapevoli del loro futuro hanno maggiori probabilità di muoversi lentamente e forse persino di trattenersi.

Ci sono alti e bassi da ogni parte, ma come ha detto O'Neill, non esiste una velocità perfetta che funzioni per tutti o garantisca una partnership di successo. Per non parlare delle esigenze e dei desideri individuali variano notevolmente!

Perché muoversi troppo velocemente in una relazione è complicato

Muoversi troppo velocemente può essere una mossa rischiosa. Il fase di luna di miele di una relazione è sia una benedizione che una maledizione.

Certo, c'è gioia e tanto stupore emozioni , ma la fase può anche farti accecare dai difetti o dai comportamenti tossici di un partner. Questo può alla fine portare alla rovina di una relazione.

'Tutte le relazioni hanno quel periodo di tempo in cui tutto ciò che il tuo partner dice o fa sembra abbastanza perfetto', spiega il dottor O'Neill. “In poche parole, ci vuole tempo per conoscere qualcuno. Se ti muovi molto velocemente all'inizio della relazione, è importante capire che potresti prendere delle decisioni piuttosto importanti che cambiano la vita durante quella fase della luna di miele. '

coniuge con depressione e ansia

È facile muoversi rapidamente e immergersi in una relazione quando la chimica che senti è fuori dal mondo. Quando volano scintille, perché non vorresti passare tutto il tuo tempo con qualcuno? Può essere difficile rallentare te stesso sia fisicamente che emotivamente quando ti senti così forte. Il divertimento e l'intensità fanno parte della bellezza di una relazione in rapido movimento.

Che ne dici di muoverti troppo lentamente?

Sappiamo cosa non è eccezionale nel muoversi troppo velocemente, ma cosa dire nel muoversi troppo lentamente?

Per coloro che amano muoversi velocemente, l'idea di non baciarsi al primo appuntamento o uscire tutto il tempo può essere sbalorditiva. Tuttavia, questa è la preferenza per coloro che preferiscono prenderlo lentamente. Il vantaggio principale è davvero concedersi il tempo di aprirsi al proprio compagno , così come il tempo per loro di aprirsi a te. Come ha detto il dottor O'Neill, ci vuole tempo per conoscere qualcuno!

Anche se stai rivelando i tuoi oscuri segreti le prime volte che esci, lo fai davveroconoscerela persona? Prendersi più tempo per imparare non solo sulla persona, ma anche sul modo in cui interagisci, può aiutarti a decidere se la relazione va avanti. Imparerai se puoi trascorrere lunghi periodi di tempo insieme senza volerti strappare i capelli a vicendaprimac'è un anello di fidanzamento coinvolto!

'Va bene dedicare del tempo ad esplorare come potresti affrontare alcuni di questi problemi relazionali potenzialmente più grandi, ad esempio cosa succede se solo uno di voi vuole bambini ? ', Dice O’Neill. 'Allo stesso tempo, se un partner sente che il ritmo della relazione si sta muovendo faticosamente lento, forse è tempo che entrambi i partner rivalutino i loro obiettivi di relazione'.

come controllare i pensieri negativi

Potrebbe esserci confusione quando la relazione si muove a un ritmo quasi glaciale. Potresti chiederti se il tuo partner vuole davvero stare con te o ti sta solo stringendo. Oppure potresti chiederti se ti manca la chimica generale, che potrebbe - o potrebbe - non crescere nel tempo.

In alternativa, potresti chiederti se ci sono ragioni più profonde per volerti muovere lentamente. Ti manca la fiducia? Paura di farti male? Dovresti sentirti a tuo agio nel esprimere preoccupazioni come queste al tuo partner. La comunicazione aperta andrà a vantaggio di entrambi.

La velocità giusta è quella su cui siete entrambi d'accordo

La velocità è sicuramente qualcosa da considerare quando si inizia una relazione, come se non ci fosse abbastanza di cui preoccuparsi! Ma alla fine, potrebbe non esserci una regola d'oro della giusta velocità per entrare in una relazione.

Con un po 'di ricerca dell'anima e un'ottima comunicazione, sarai in grado di trovare la velocità giusta per te e per il particolare percorso unico del tuo partner ... perché non si tratta solo della destinazione finale, ma del viaggio.