Invece di impostare risoluzioni difficili da raggiungere per l'anno nuovo, prova a non impostarne nessuna. Scopri modi più sani per fissare obiettivi con 'non risoluzioni'. Altro dentro ...
L'anoressia, la bulimia, il disturbo da alimentazione incontrollata e il disturbo evitante restrittivo dell'assunzione di cibo possono capitare a chiunque, ma sono più comuni nelle donne. I disturbi alimentari non trattati possono essere pericolosi per la vita.
Come fai a sapere se qualcuno è un bugiardo compulsivo o patologico? C'è una differenza? Dai un'occhiata ai nostri suggerimenti per gestire qualcuno come questo nella tua vita.
È ora di smetterla di provare vergogna per le avventure di una notte. Gli studi dimostrano che i collegamenti casuali hanno molti benefici per la salute mentale. Scopri cosa ci sono dentro!
Sappiamo che entrare in contatto con gli altri aumenta il benessere, ma lo sapevi che essere single ha molti benefici per la salute? Ecco 8 motivi per guidare da soli.
È ora di tagliare i legami o di combattere per la tua relazione? Come puoi dirlo? Ascolta il consiglio di un esperto su come (e se) dovresti salvare la tua relazione.
La fine di un'amicizia può essere devastante quanto una rottura con un partner, se non di più. Perdiamo una relazione emotivamente intima e può complicare la vita all'interno del tuo gruppo di amici. Dentro, leggi come essere resiliente di fronte alla rottura del tuo amico ...