Come ricevere un trattamento efficace del DOC

Sebbene disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una grave malattia mentale associata ad alti livelli di disabilità, ci sono una serie di trattamenti OCD che ridurranno significativamente Sintomi del disturbo ossessivo compulsivo . Fortunatamente, l'aiuto è disponibile in una varietà di forme.

È normale tornare indietro e ricontrollare che la piastra per capelli sia scollegata o che l'auto sia bloccata, a volte. Ma se soffri di DOC, pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi diventano così consumanti da interferire con la tua vita quotidiana. Non importa quello che fai, non riesci a scuoterli dalla tua mente.

Cosa considerare prima di iniziare il trattamento OCD

Il trattamento potrebbe non portare a una cura, ma può aiutare a tenere i sintomi sotto controllo in modo che non governino la tua vita quotidiana. Qui ci sono quattro cose da considerare prima di iniziare il tuo viaggio nel trattamento del DOC.

1. Tieni d'occhio gli effetti collaterali

Tutti i farmaci psichiatrici hanno potenziali effetti collaterali. Parla con il tuo medico dei possibili effetti collaterali e di qualsiasi monitoraggio della salute necessario durante l'assunzione di farmaci psichiatrici. E informa il tuo medico se riscontri effetti collaterali preoccupanti.

come fai a sapere se tuo figlio ha l'autismo?

2. Capire da dove proviene il DOC

Sebbene sia stato riscontrato che il disturbo ossessivo compulsivo è associato a determinate infezioni, lesioni e problemi cerebrali in alcune persone, si ritiene molto più comunemente che sia il risultato del complesso relazione tra vulnerabilità genetica o biologica e stress della vita.

3. Considera ERP

Il trattamento gold standard basato sull'evidenza per il disturbo ossessivo compulsivo è chiamato prevenzione della risposta all'esposizione ( ERP ). L ''esposizione' in ERP si riferisce all'esposizione a pensieri, immagini, oggetti e situazioni che ti rendono ansioso e danno inizio alle tue ossessioni. D'altra parte, la parte di 'prevenzione della risposta' dell'ERP, si riferisce alla scelta di non fare un comportamento compulsivo una volta che l'ansia o le ossessioni sono state 'innescate'. Tutto questo viene fatto all'inizio sotto la guida di un terapista, anche se alla fine imparerai a fare i tuoi esercizi ERP per aiutarti a gestire i tuoi sintomi.

4. Sappi quando hai bisogno di aiuto

Poiché i sintomi ossessivi lievi sono comuni nella popolazione generale, non ricevi una diagnosi di DOC a meno che le tue ossessioni e compulsioni non interferiscano con la tua vita o ti impediscano di fare alcune delle cose che desideri. Le persone con disturbo ossessivo compulsivo possono avere sintomi di ossessioni, compulsioni o entrambi. C'è la possibilità che i propri sintomi cambino nel tempo.

Le ossessioni sono pensieri ripetuti, impulsi o immagini mentali che causano ansia. Le ossessioni possono includere:

• Preoccupazione per germi o contaminazione
• Tabù indesiderato pensieri
• Pensieri aggressivi verso gli altri o se stessi
• Organizzare e / o rendere le cose simmetriche

Le compulsioni sono comportamenti ripetitivi che una persona con DOC sente l'impulso di completare in risposta a un pensiero ossessivo. Le compulsioni possono includere:

• Pulizia eccessiva e / o lavaggio delle mani
• Organizzare le cose in un certo ordine
• Controllare ripetutamente le cose
• Conteggio compulsivo

È importante notare che non tutte queste abitudini sono compulsioni o ossessioni. Tuttavia, le persone con DOC spendono almeno un'ora al giorno concentrandosi su questi pensieri o comportamenti.

Trattamenti del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)

I trattamenti efficaci per ogni persona con disturbo ossessivo compulsivo variano, proprio come i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo variano da persona a persona. I trattamenti possono includere uno o più dei seguenti:

Terapia cognitivo-comportamentale

Terapia cognitivo-comportamentale è un tipo di trattamento che aiuta le persone di tutte le età ad affrontare e modificare pensieri, comportamenti e emozioni . I terapisti cognitivi suggeriscono che il disturbo ossessivo compulsivo si manifesta quando un individuo interpreta erroneamente pensieri o impulsi intrusivi come segno che non solo si verificherà un danno, ma che potrebbero esserne responsabili a causa di ciò che fa o di ciò che non riesce a fare. La CBT cerca di aiutare l'individuo a capire che il suo problema è uno dei ansia piuttosto che pericolo e reagire di conseguenza.

Farmaci

Farmaci noti come inibitori della ricaptazione della serotonina (SRI) sono stati usati per molti anni per trattare il disturbo ossessivo compulsivo. Antidepressivi approvati da Food and Drug Administration per trattare il disturbo ossessivo compulsivo includono:

• Clomipramina (Anafranil) per adulti e bambini dai 10 anni in su
• Fluoxetina (Prozac) per adulti e bambini dai 7 anni in su
• Fluvoxamina per adulti e bambini dagli 8 anni in su
• Paroxetina (Paxil, Pexeva) solo per adulti
• Sertralina (Zoloft) per adulti e bambini dai 6 anni in su

Ricovero

Come con qualsiasi disturbo psichiatrico, il DOC può causare una serie di disturbi. In rari casi, il ricovero ospedaliero psichiatrico è necessario per le persone con gravi sintomi di DOC.

La terapia in combinazione con altri metodi è efficace

La sola terapia può funzionare molto bene e molte persone si riprendono senza assumere alcun farmaco. Molte persone con DOC trovano che i farmaci siano utili e gli esperti concordano sul fatto che il farmaco giusto abbinato alla terapia o all'ERP è altamente efficace.

Per quanto tu possa desiderare una pillola magica e un trattamento che non richieda molti sforzi, il DOC potrebbe continuare a svolgere un ruolo nella tua vita. La risposta al tuo dolore è là fuori, devi solo trovare il piano di trattamento giusto per la tua situazione.