La differenza tra psicologia e psichiatria (e come lavorano insieme)

'Oh, anche mia figlia è psicologa!' il mio compagno di posto è sgorgato quando gli ho detto che ero unpsichiatra. Mentre mi addentravo su un volo notturno a lungo raggio, in quel momento non mi sentivo obbligato a evidenziare le differenze tra le due professioni spesso confuse.

In effetti, chiedi alla persona media che cos'è uno 'strizzacervelli' o di distinguere tra i ruoli di uno psicologo e a psichiatra e aspettati di ricevere una serie di risposte diverse.

Mentre sia la psichiatria che la psicologia si occupano della valutazione e trattamento di individui con un'ampia gamma di esigenze di salute mentale , ci sono differenze importanti degne di nota tra i due campi così come i loro professionisti. È particolarmente importante per l'individuo lasciato a chiedersi: dovrei vedere uno psicologo (o un altro tipo di psicoterapeuta) o uno psichiatra?

Allora, qual è la differenza tra uno psichiatra e uno psicologo?

Cos'è uno psichiatra?

Al livello più elementare, uno psichiatra è un medico che può prescrivere farmaci mentre uno psicologo tratta i problemi di salute mentale attraverso mezzi non farmacologici (ad esempio, psicoterapia o 'terapia della parola').

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Gli psichiatri devono prima frequentare la facoltà di medicina per quattro anni e poi completare almeno altri quattro anni di specializzazione in psichiatria. In genere, il primo anno di formazione in psichiatria include la formazione in medicina interna, neurologia e pediatria che garantisce che gli psichiatri siano in sintonia con tutti i sistemi e le funzioni corporee. Una formazione medica completa prepara gli psichiatri a identificare un ampio differenziale di potenziali diagnosi, inclusa la categoria di ' mimica medica , 'O condizioni mediche mascherate da disturbi psichiatrici.

Gli psichiatri sono anche formati per fornire una serie di psicoterapie basate sull'evidenza, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT). E, mentre a maggior parte degli psichiatri continuano a concentrare la loro pratica sul trattamento dei disturbi mentali attraverso i soli farmaci (spesso indicati come 'gestione dei farmaci' o 'farmacoterapia'), alcuni psichiatri possono scegliere di praticare la psicoterapia da soli o con una combinazione di farmaci e psicoterapia ('terapia combinata ').

Cos'è uno psicologo?

Gli psicologi, invece, non frequentano la facoltà di medicina e non sono medici; invece, frequentano la scuola di specializzazione - spesso della durata di 5-8 anni - per ottenere un dottorato, come un dottorato di ricerca. o uno Psy.D., e specializzati nella valutazione e trattamento dei disturbi di salute mentale attraverso una varietà di interventi e psicoterapie non farmacologiche . Molti psicologi sono anche specializzati in test psicologici, amministrazione e interpretazione.

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Non tutti gli psicoterapeuti sono psicologi. Tuttavia, alcuni psicoterapeuti, ad esempio, sono assistenti sociali clinici autorizzati o medici di salute mentale che sono anche abili nel fornire una varietà di psicoterapie. Indipendentemente dal loro background professionale, la maggior parte degli psicoterapeuti negli Stati Uniti non può prescrivere farmaci (ad eccezione degli psicologi che incontrano criteri specifici in Illinois, Iowa, Louisiana e New Mexico).

Confuso? Forse un po '. Ma ecco la regola generale: psichiatri e psicologi possono entrambi praticare la psicoterapia, ma solo gli psichiatri - proprio come qualsiasi medico - possono prescrivere farmaci come antidepressivi o ansiolitici (pensa: Prozac o Zoloft).

Inoltre, tieni presente che molti psichiatri e psicologi non operano in silos. Infatti, spesso collaborano insieme (e si riferiscono tra loro) - anche quando non lavorano nello stesso spazio fisico - per fornire le migliori modalità terapeutiche ai loro pazienti. Possono persino lavorare insieme sulla stessa piattaforma come Talkspace. È abbastanza comune per gli individui essere trattati da uno psicologo o psicoterapeuta oltre che da uno psichiatra, a seconda delle loro esigenze cliniche.

La psichiatria è migliore della psicologia?

Tutti e due psichiatri e gli psicologi sono professionisti della salute mentale che dedicano la loro carriera al miglioramento della salute mentale e del benessere degli individui. A seconda delle tue particolari esigenze e situazione, uno potrebbe essere più attrezzato per aiutarti rispetto agli altri. Gli psichiatri tendono ad essere più appropriati per un trattamento di salute mentale severo in quanto sono in grado di farlo prescrivere farmaci accanto al trattamento psicologico. La maggior parte degli psicologi può fornire solo servizi non medici terapia , ma sono comunque molto utili per problemi di salute mentale meno gravi.

Quando dovresti vedere uno psichiatra contro uno psicologo?

In generale, ecco alcuni casi in cui ha senso cercare uno psichiatra:

1. Stai cercando specificamente o ti è stato detto da un medico che hai bisogno di farmaci per trattare una condizione di salute mentale
2. Hai incertezza su ciò che sta causando i tuoi sintomi o cosa sta alla base del problema principale (ad esempio, la depressione può essere causata da una serie di condizioni mediche, come l'ipotiroidismo o un problema neurologico, che uno psichiatra - che ha un ampio background medico - è ben posizionato per identificare
3. Hai una storia medica complicata e / o un problema di salute mentale più grave, come disturbo bipolare o schizofrenia, che spesso comporta la gestione dei farmaci come parte del trattamento.

Se nessuna delle precedenti condizioni si applica a te e stai cercando specificamente un trattamento che non includa farmaci, cercare uno psicologo o uno psicoterapeuta potrebbe essere la strada giusta. Lievi livelli di ansia e depressione, ad esempio, vengono regolarmente trattati efficacemente con la sola psicoterapia e senza l'uso di farmaci.

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Naturalmente, queste sono generalizzazioni generali. Ciò che ha senso per una persona potrebbe non esserlo per un'altra. La cosa più importante è che tu riceva il trattamento per cui è più vantaggiosotu.

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Domande frequenti

Uno psicologo è un medico?

Gli psicologi non sono medici, ma psichiatri siamo. Gli psichiatri devono sottoporsi ad almeno 11 anni di formazione prima della formazione per 1 o 2 anni come medico generico. Successivamente, sono tenuti a completare un minimo di 5 anni di formazione nella diagnosi e nel trattamento della malattia mentale. Gli psichiatri sono in grado di prescrivere farmaci, diagnosticare malattie e gestire trattamenti per gravi malattie mentali. Gli psicologi, d'altra parte, si concentrano principalmente sulla fornitura di trattamenti psicologici come psicoterapia ai loro clienti. Se uno psicologo si riferisce a se stesso come un 'dottore', è molto probabile che il titolo si riferisca a un master o un dottorato in psicologia; non significa che siano medici.

Uno psicologo o uno psichiatra è meglio per la depressione?

Entrambi gli psicologi e psichiatri sono professionisti qualificati della salute mentale formati per aiutare con depressione , ma uno potrebbe essere più adatto alle tue esigenze particolari a seconda della situazione. Spesso, una persona che soffre di depressione trarrà beneficio sia da uno psicologo che da uno psichiatra. Gli psichiatri potranno aiutare a prescrivere farmaci per alleviare i loro sintomi, ma gli psicologi saranno in grado di supportarli nel parlare attraverso le loro emozioni. La cosa più importante per chi soffre di depressione è cercare aiuto. Se uno psicologo pensa che potresti trarre beneficio dall'aiuto psichiatrico, sarà sicuro di aiutarti a trovarlo.