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6 consigli per la salute mentale per i genitori durante l'epidemia di coronavirus

I bambini potrebbero non essere pronti a gestire lo stress di epidemie come il Coronavirus. Proteggi la salute mentale dei tuoi figli con questi suggerimenti.

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6 suggerimenti per evitare di distruggere la tua relazione durante la quarantena

Se sei preoccupato per l'impatto di essere messo in quarantena con il tuo partner, segui questi suggerimenti per mantenere forte la tua relazione.

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7 suggerimenti per gestire il lavoro da casa durante l'epidemia di coronavirus

Mentre l'epidemia continua, molti di noi potrebbero trovarsi a lavorare da casa. Usa questi suggerimenti per facilitare la regolazione della gestione sia del lavoro che della vita familiare.

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7 consigli per lavorare da casa con i tuoi figli durante l'epidemia di COVID-19

Sfrutta al meglio il lavoro da casa, mentre i bambini non frequentano la scuola di persona, con questi suggerimenti sia per il benessere mentale che per la produttività.

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Una guida alla salute mentale per i lavoratori durante la pandemia del coronavirus

Restare a casa dal lavoro non è sempre un'opzione per alcune parti della forza lavoro, ecco come possono proteggere la loro salute mentale durante l'epidemia.

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Dolore complicato: perché piangiamo persone che non abbiamo mai incontrato

Le tragedie suscitano una serie di emozioni e, sebbene tutti soffriamo in modo diverso, a volte piangere coloro che non abbiamo incontrato è ancora più complesso.

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Affrontare i sentimenti di impotenza durante l'epidemia di Coronavirus

Durante i periodi di epidemia, la mancanza di conoscenza riguardo a malattie come il Coronavirus può far sentire le persone impotenti e vulnerabili. Leggi di più.

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Affrontare l'ansia finanziaria correlata al Coronavirus

Molte persone stanno rapidamente sperimentando uno stress finanziario a causa della pandemia globale, COVID-19. Ecco come gestire la tua ansia.

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Affrontare la delusione durante l'epidemia di Coronavirus

Le prossime settimane potrebbero sembrare diverse dal previsto. Ecco come gestire i sentimenti di delusione durante COVID-19.

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Come gli studenti universitari possono dare la priorità alla salute mentale durante l'epidemia di COVID-19

Cambiamenti improvvisi nei piani per gli studenti universitari possono essere emotivamente drenanti, ecco come puoi proteggere la tua salute mentale durante la transizione.

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Come il Coronavirus viene stigmatizzato e come combatterlo

Non vergognarti se prendi il coronavirus e non stigmatizzare gli altri: è importante mantenere la calma, seguire le linee guida e prendersi cura della propria salute mentale.

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Come i single possono combattere la solitudine durante l'isolamento sociale

Anche se tutti abbiamo bisogno di tempo da soli, dobbiamo anche sentirci connessi. Ecco alcuni suggerimenti per rimanere sano di mente e combattere la solitudine durante l'isolamento sociale.

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Come proteggere la tua salute mentale durante il 'distanziamento sociale'

Sentirsi isolati e soli durante una quarantena è comune, ecco come combattere questi sentimenti durante l'epidemia di coronavirus.

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Investire nel benessere della comunità nella Giornata mondiale della salute mentale

Investire nella salute mentale è imperativo. Approfondisci i vantaggi e scopri come possono avere un impatto duraturo su te stesso e sulla tua comunità.

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Prevenire i conflitti familiari quando si è bloccati a casa insieme

Essere messi in quarantena insieme può mettere a dura prova anche le dinamiche familiari o dei compagni di stanza più sane, spesso portando a conflitti. Ecco come risolverlo.

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Risorse per superare l'ansia da Coronavirus

Proteggi la tua salute mentale durante l'incertezza dell'epidemia di Coronavirus. Utilizza questi suggerimenti di un terapista di Talkspace per gestire la tua ansia.

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La nuova risorsa per la salute mentale di Snapchat: un'opportunità per la consapevolezza

Snapchat sta rilasciando uno strumento chiamato Here For You, ma come possiamo ottimizzarne l'utilizzo e creare opportunità di sensibilizzazione? Leggi di più.

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Parlare dei disturbi alimentari: Taylor Swift spinge in avanti la conversazione

Nessuno è immune ai disturbi alimentari, nemmeno le celebrità più potenti. Leggi come il nuovo documentario di Taylor Swift guida una conversazione potente.

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Talkspace's Mental Health Resources for COVID-19 Related Concerns

Talkspace si concentra sul miglioramento dei risultati di salute mentale: in risposta all'epidemia di coronavirus, abbiamo compilato un elenco di risorse sostenute da terapisti.

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Il caos del coronavirus: come proteggere la tua salute mentale

Per mitigare l'ansia intorno ai focolai, è fondamentale identificare cosa è e cosa non è sotto il tuo controllo. Ecco come, secondo un terapista.