Dobbiamo migliorare nel parlare di malattie mentali

La malattia mentale non è nulla di cui vergognarsi, ma lo stigma e il pregiudizio ci fanno vergognare tutti - Bill Clinton

Viviamo in un mondo frenetico e caotico in cui può essere difficile per noi trovare ispirazione o direzione.

Grazie ai social media e ai media mainstream, siamo costantemente bombardati ed emarginati da messaggi che reclamizzano la perfezione. Sembra che il nostro meglio non sia 'abbastanza buono'. E da nessuna parte questo fenomeno di 'vergogna dell'imperfezione' è più visibile di quando si discute il tema della malattia mentale.

I tassi di alcune malattie mentali, come la depressione, sono in aumento. I medici continuano a prescrivere farmaci psicotropi mentre non riescono a educare e normalizzare la condizione degli individui nella nostra società sempre più disconnessa.

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Una rapida scansione dei giornali e dei tabloid rivela una lunga lista di celebrità che non sono state in grado di gestire le crescenti pressioni della società, portandole a togliersi la vita: Robin Williams, Philip Seymour Hoffman, L'Wren Scott e Gia Allemand, solo per citarne alcuni. .

Tuttavia, la conversazione su come affrontare i problemi di malattia mentale cade nel dimenticatoio. Sebbene abbiamo fatto molta strada durante il secolo scorso, le persone affette da malattie mentali sono ancora stigmatizzate - persino malvagie - per essere malate.

In qualità di fornitore di salute mentale e di qualcuno che ha lottato personalmente con la depressione, posso attestare la necessità per la nostra società e i leader di pensiero nella nostra professione di guidare la discussione sul contrasto alla vergogna e allo stigma associati alla malattia mentale.

Questo passaggio è fondamentale per aiutare le persone a sentirsi abbastanza sicure da cercare l'aiuto di cui hanno bisogno.

Qui a Talkspace , Sono orgoglioso di far parte di un gruppo innovativo di terapisti che credono con tutto il cuore nell'emergente movimento per la salute mentale 'senza stigma'. Lavoriamo instancabilmente per colmare le lacune nel nostro sistema sanitario, modernizzando al contempo il metodo con cui viene fatto.

Il nostro approccio? Trattare ognuno dei nostri clienti con gentilezza, compassione e accettazione, nel tentativo di liberarli da tutte le nozioni preconcette negative associate al trattamento della salute mentale.

Speriamo di raggiungere almeno un'altra persona così disperatamente bisognosa di sostegno così disperatamente bisognosa di una zona libera dallo stigma per guarire. Vogliamo aiutarli a rivalutare le loro vite o semplicemente a migliorare le loro relazioni.

Il nostro obiettivo è semplice:

Nelle parole di Margaret Mead, “Non dubitare mai che un piccolo gruppo di cittadini premurosi e impegnati possa cambiare il mondo; anzi, è l'unica cosa che abbia mai avuto. '

Stiamo cercando persone appassionate che si uniscano al nostro movimento, composto da individui dedicati che si impegnano a scambiare idee sulla salute mentale eliminando allo stesso tempo le barriere al trattamento.

Quindi, invitiamo te - il lettore - a impegnarti, contribuire e assisterci in questo viaggio, mentre cerchiamo di cambiare il mondo - una persona alla volta.

Il problema con lo stigma intorno alla salute mentale riguarda davvero le storie che ci raccontiamo come società. Cos'è normale? Questa è solo una storia che raccontiamo a noi stessi. - Matthew Quick

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