4 modi in cui la gravidanza cambia il tuo rapporto romantico
Seni più grandi e sbalzi d'umore sono solo alcuni dei cambiamenti che subirai durante la gravidanza. Le future mamme dovrebbero anche riconoscere che il rapporto con i loro partner cambierà.
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L'ultima cosa di cui hai bisogno durante quei nove mesi è lo stress extra nelle relazioni. Leggi questo articolo in modo che tu e il tuo partner possiate prepararvi a questi cambiamenti e rendere la gravidanza il più meravigliosa possibile.
L'amore e la gravidanza sono una combinazione complicata
Le donne ne passano molte durante la gravidanza. L'idea che stai portando un altro essere vivente nel tuo grembo è già abbastanza scioccante. Ci saranno momenti in cui sentimenti ed emozioni contrastanti avranno la meglio sul tuo giudizio. Vorrai essere estremamente vicino al tuo partner o vorrai stare da solo.
È importante capire le tue emozioni. Non prendere le cose sul personale e non incolpare la persona seduta accanto a te per aver voluto prendersi cura di te. Prima riesci a riconoscere le tue emozioni contrastanti, maggiori sono le possibilità di legare con la persona amata a un livello più profondo.
La gravidanza fa sentire le donne meno attraenti
Le donne sperimentano intensi cambiamenti ormonali durante la gravidanza. Possono sentirsi felici, eccitati e belli per cinque minuti, quindi passare a sentirsi poco attraenti, arrabbiati e lunatici per l'ora successiva. Tutto questo è normale, ma non significa che la gravidanza ti renda poco attraente agli occhi del tuo partner.
Potresti avere giorni in cui ti senti irritabile e gonfio, ma questo non ha bisogno di impedirti di voler stare con tuo marito. Gravidanza è un'esperienza che cambia la vita pensata per consolidare il tuo matrimonio e farti sentire completo come persona. Non rimarrai incinta per sempre, quindi è meglio sfruttare al massimo questi momenti poiché sono unici.
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Abbraccia la tua pancia in crescita e trova un modo per sentirti attraente a livello emotivo (se non puoi farlo a livello fisico). Pensa in modo positivo e ricorda: il tuo corpo tornerà come prima.
Il tuo partner potrebbe sentirsi ignorato
Quando una coppia “rimane incinta”, dobbiamo ammettere che l'attenzione è puntata sulla futura mamma. I partner ricevono la loro giusta quota di 'congratulazioni', ma questo è tutto. Per nove mesi sarai al centro dell'attenzione, il che potrebbe farlo sentire ignorato.
È importante essere di supporto. Incoraggiali a partecipare e coinvolgerli nelle tue attività quotidiane relative al bambino. Consentire loro di 'parlare' al bambino, suonargli / la sua musica e così via.
Ciò avrà un grande effetto sull'intera relazione. Trova il tempo anche per i bambini. Esci a una cena romantica o sorprendi il tuo partner con un appuntamento al cinema. Tutto questo dovrebbe ricordare a entrambi che l'amore è lì, nonostante tutti i cambiamenti che avvengono nelle vostre vite.
Trova un modo per riconnetterti a livello fisico
Può essere difficile trovare una storia d'amore quando sei esausto e hai la nausea tutto il giorno. Nel primo trimestre, la maggior parte delle donne si sente nauseata, lunatica e icky. La loro pancia diventa sempre più grande, il che, dobbiamo ammettere, è un ostacolo tra le lenzuola.
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Tuttavia, essere incinta non significa che tu e il tuo partner non possiate godervi il sesso. Può essere fatto, ma devi parlarne per farlo funzionare.
Preparati ad affrontare alcuni momenti piuttosto imbarazzanti, ma non prendere le cose nel modo sbagliato. Ridi su questo e trova un modo per superarli.
La comunicazione è beatitudine
Le relazioni non durano se ci sono problemi di comunicazione o nessuna comunicazione tra le coppie. Ora che hai deciso di avere un bambino, tu e il tuo partner dovete sedervi e fare una lunga chiacchierata sui prossimi cambiamenti nelle vostre vite.
La gravidanza cambia il modo in cui funzionano le relazioni, ma non deve essere una cosa negativa. Potrebbe cambiarli in meglio. Quei nove mesi in attesa della nascita del bambino saranno duri. Il risultato finale, tuttavia, ne varrà la pena.
Sylvia Smith è un'esperta di relazioni con anni di esperienza nella formazione e nell'aiutare le coppie in terapia. Attualmente è associata a Marriage.com , una risorsa affidabile che aiuta milioni di coppie a risolvere i loro problemi coniugali.
