I costi della salute mentale dell'infertilità

'Mi dispiace dover dire che i risultati del tuo test sono stati negativi.'

Qualche istante prima della risposta, sapevo che l'infermiera stava per consegnare un'altra serie di notizie schiaccianti. Il tono nella sua voce e la sottile esitazione hanno rivelato silenziosamente che nonostante i nostri migliori sforzi con a ciclo di superovulazione , Non ero ancora incinta.

Dopo la chiamata, ho spazzato via una lacrima vagante e sono tornato alla mia scrivania per finire la giornata di lavoro, solo per liberare secchiate di emozione nel momento in cui sono scivolato al posto di guida del mio SUV per tornare a casa.

come spiegare la depressione e l'ansia a mio marito

L'infertilità, come molte condizioni di salute fisica che hanno implicazioni sulla salute mentale, spesso passa inosservata da amici, familiari e colleghi ben intenzionati, eppure migliaia di coppie cavalcano le montagne russe della speranza e della delusione ogni mese in una ricerca emotiva per iniziare una famiglia. Il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie stima che una coppia su otto abbia difficoltà a rimanere incinta oa sostenere una gravidanza. Circa 7,4 milioni di donne - circa il 12% - hanno ricevuto servizi di infertilità nel corso della loro vita.

È un problema comune con implicazioni di vasta portata per la salute mentale ed emotiva.

Infertilità e tensione relazionale

Il viaggio dell'infertilità può devastare anche le relazioni più forti. Quando i partner sono sommersi da appuntamenti, ricerche e delusioni, la frustrazione può crescere e ribollire. Un partner può incolpare l'altro per i suoi problemi fisici che contribuiscono all'infertilità, anche se i problemi di infertilità sono divisi equamente tra uomini e donne secondo il Istituto Nazionale della Salute . Un partner può anche sentirsi come se stesse gestendo il peso del lavoro.

E ammettiamolo, programmare il sesso per una finestra di tempo ultra-specifica per massimizzare le possibilità di concepimento è tutt'altro che romantico ed eccitante. Le coppie possono sentirsi sotto pressione per eseguire e perdere la concentrazione del amore incondizionato che funge da fondamento dell'atto.

Stress finanziari di infertilità

Le diagnosi mediche possono comportare impegni finanziari sbalorditivi, che possono rapidamente esaurire i tuoi risparmi. Con l'infertilità, la copertura assicurativa varia a seconda dello stato e del piano. L'Affordable Care Act (ACA) non richiede la copertura per i trattamenti per l'infertilità e molte coppie spendono migliaia di dollari in consulenze specialistiche, farmaci e tecnologia di riproduzione assistita .

Con le finanze annotate come uno dei principali cause di divorzio , lo stress finanziario non dovrebbe essere trascurato quando si naviga nell'infertilità. Lo stress di finanziare un lungo viaggio medico per avere un bambino è più di dollari e centesimi: è radicato in una profonda frustrazione per il fatto che una nuova vita richiede un impegno finanziario prima ancora di acquistare il tuo primo pacchetto di pannolini, mentre altre coppie semplicemente si godono il processo e una rete di sicurezza più pesante.

Perdita di una rete di supporto

Di fronte a qualsiasi sfida o diagnosi che cambiano la vita può portarti a rivalutare l'ambiente circostante e le persone in esso. Nel caso dell'infertilità, vivere di ciclo in ciclo e da appuntamento ad appuntamento può separarti rapidamente dai coetanei che sono benedetti con gravidanze normali e sane. Anche gli amici più stretti potrebbero avere difficoltà a relazionarsi con la tua esperienza e offrire banalità indesiderate come 'accadrà e basta'.

Una rete di supporto in evoluzione può lasciare le coppie isolate e sole. Ciò rende i gruppi di supporto per l'infertilità e la perdita e le opzioni terapeutiche accessibili come Talkspace più importanti che mai.

Rischi di ansia e depressione dell'infertilità

La lunga strada dell'infertilità è contrassegnata da preoccupazioni quotidiane che possono avere un impatto drastico sulla salute mentale generale di una coppia. UN studia pubblicato sulla rivistaFertilità e sterilitàha notato che lo stress emotivo delle donne affette da infertilità è simile al cancro e ai pazienti cardiopatici.

'Temevo di non essere mai una madre. Temevo di avere una brutta reazione al farmaco. Temevo di non essere in grado di trattenermi dallo spendere tutti i nostri risparmi, scommettendo ogni mese per avere la possibilità di rimanere incinta. Ero preoccupato per le dimensioni dei miei follicoli o se stavo mangiando abbastanza proteine ​​per produrre uova di qualità ', ha ammesso uno scrittore anonimo in un Post sul blog di Verily .

Senza tattiche di coping adeguate o supporto , questa preoccupazione può degenerare in ansia e depressione. E le donne con una storia passata di problemi di salute mentale come la depressione hanno maggiori probabilità di altre donne infertili di diventare depresse durante il trattamento, secondo Harvard Health Publishing . Con milioni di persone che già soffrono di disturbi d'ansia e depressione clinica, l'infertilità rappresenta un altro fattore di rischio.

Speranza per il futuro

Essendo una delle migliaia di donne che desidera ardentemente tenere in braccio un neonato sano o accudire un bambino irrequieto all'ombra di un asilo nido costruito con cura, ho sentito sia la disperazione che il cauto ottimismo.

L'infertilità è un viaggio che cambia la vita che richiede forza e resilienza per affrontare i problemi di salute mentale che sorgono lungo il percorso. Ma armati degli strumenti giusti - una solida base per la salute mentale - dovresti essere ben preparato per affrontare il tumulto emotivo che può accompagnare l'infertilità e il suo trattamento.