Problemi di salute mentale affrontano uomini e donne bisessuali

Le persone bisessuali sono sottorappresentate e discriminate, anche all'interno della comunità LGBT. A causa della bifobia e di altri problemi di salute mentale affrontati da uomini e donne bisessuali, lo sono più probabilmente sviluppare una malattia mentale e meno probabile uscire di uomini omosessuali e donne lesbiche . Hanno anche l'estensione tassi più alti di abuso nelle relazioni intime.

Se ti identifichi come bisessuale o stai pensando di identificarti come bisessuale, questo articolo ti aiuterà a navigare potenziali problemi di salute mentale e comprendere meglio quelli attuali. È anche una risorsa preziosa per le persone che vogliono sostenere la comunità bisessuale e incoraggiare l'accettazione delle persone bisessuali all'interno della comunità LGBT.

Bifobia: stereotipi e ipotesi che le persone bisessuali sopportano

Le persone dentro e fuori la comunità LGBT perpetuano gli stereotipi sulle persone bisessuali. Presumono che le persone bisessuali siano:

• Promiscuo
• Avido
• Incapace di impegno
• Indeciso
• Inaffidabile
• Più probabilità di imbrogliare
• Incapace di accontentarsi di una relazione monogama con un solo sesso
• Attraversando una fase prima di dichiararsi gay o lesbica ( professionisti della salute mentale chiamare anche questa ipotesi parte di 'cancellazione doppia' o 'invisibilità')
• Sperimentare prima di stabilirsi in una relazione eterosessuale
• Il sesso del loro attuale partner simboleggia la decisione di identificarsi come eterosessuale o omosessuale
• Vigliaccamente
• Irresponsabile
• Responsabile della diffusione delle malattie sessualmente trasmissibili tra diversi gruppi nella comunità LGBT
• Approfittando dei privilegi diretti

A causa di questi presupposti, 'bisessuale' è diventata una parolaccia al punto che molte persone bisessuali lo evitano. Usano spesso eufemismi, inclusi omnisessuale, eteroflessibile, omoflessibile, bicurioso e altro ancora.

Ci sono anche varie frasi e termini che le persone usano che contribuiscono a far vergognare le persone bisessuali:

• Gioca per qualsiasi squadra
• Cambia battitore
• altrimenti
• Fence sitter

Circa il 60% delle persone bisessuali ha sentito barzellette o commenti bifobici sul posto di lavoro, secondo un rapporto da organizzazioni di difesa dei bisessuali.

Discriminazione all'interno della comunità LGBT

A causa dei suddetti presupposti e stereotipi, molti membri della comunità LGBT discriminano le persone bisessuali. L'ambiente di incontri online è uno dei tanti esempi che illustrano questa discriminazione.

Sui siti di incontri popolari, tra cui OkCupid, molte donne lesbiche hanno profili che includono frasi come 'bisessuali non devono essere applicate'. Le persone bisessuali che utilizzano siti di incontri online sono bombardate da richieste scortesi di sesso a tre, ma ricevono meno appuntamenti effettivi rispetto ad altri membri LGBT. Questi problemi li scoraggiano dall'identificarsi come bisessuali sul proprio profilo e di persona.

Sebbene più persone Identificarsi come bisessuali rispetto a gay o lesbiche, varie forme di discriminazione li rendono gravemente sottorappresentati. C'è poco senso di comunità per i bisessuali, soprattutto rispetto ad altri gruppi come gli uomini gay.

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Senso di colpa per essere attratti da più di un sesso

Come molti altri membri della comunità LGBT, le persone bisessuali spesso desiderano poter cambiare il proprio orientamento sessuale. Secondo il terapeuta, potrebbero sentirsi in colpa quando si rendono conto di essere attratti da entrambi i sessi Seda Gragossian , specializzato nel trattamento della dipendenza nella comunità LGBT di San Diego.

Questo senso di colpa può intensificarsi quando entrano in relazioni a lungo termine, soprattutto se la realizzazione della loro bisessualità avviene durante la relazione. Anche se il partner bisessuale rimane fedele, può sentire che la bisessualità sta tradendo la relazione.

Differenze tra donne bisessuali e problemi degli uomini

Tutte le persone bisessuali si occupano di bifobia e discriminazione, ma questi problemi si manifestano in forme diverse per uomini e donne. Le donne bisessuali si occupano più frequentemente di oggettivazione sessuale.

'È un 'eccitazione' per molti uomini eterosessuali sapere di una donna bisessuale [di bell'aspetto]', ha detto terapista Kristen Martinez , che lavora con clienti LGBT.

D'altra parte, ha detto Martinez, gli uomini bisessuali incontrano donne che presumono di non essere abbastanza 'virili' a causa della loro sessualità.

Come sostenere la salute mentale nella comunità bisessuale e diventare un sostenitore

Se non sei bisessuale ma vuoi supportare la salute mentale delle persone bisessuali, ecco alcuni suggerimenti:

• Fornisci supporto alle persone bisessuali che conosci e a cui tieni. Usa questo articolo per assicurarti di essere sensibile ai loro problemi.
• Se fai parte della comunità LGBT, assicurati di entrare in contatto con le persone bisessuali e far loro sapere che fanno parte alla pari della tua comunità. Puoi anche incoraggiare le organizzazioni LGBT a rappresentare meglio le persone bisessuali.
• Supportare le organizzazioni di patrocinio bisessuali come Centro risorse bisessuali .

Come prendersi cura della propria salute mentale se sei un uomo o una donna bisessuali

Considera l'idea di vedere un file terapista specializzato nel lavoro con i membri della comunità LGBT , qualcuno che capirà i tuoi problemi e si asterrà dal giudicare. Ricorda, non meriti di sentirti invisibile o di vergognarti della tua sessualità.