Cosa dicono le persone in terapia sulla vittoria post-Trump sulla vita?

In qualità di terapista, ho sperimentato una serie di reazioni dei clienti dopo i risultati delle elezioni dell'8 novembre. Alcuni clienti erano soddisfatti dei risultati. Altri erano pieni di intensa ansia e paura su come sarebbero stati i prossimi quattro anni per gli Stati Uniti.

Alcuni del paese sono rimasti scioccati dai risultati delle elezioni. Un tema che continuo a sentire dai clienti è la consapevolezza di differenze così nette nei punti di vista in tutto il paese.

Per molti questi punti di vista sono diversi da quelli nei loro immediati dintorni. Questi punti di vista sono diversi da quelli che le persone hanno visto nei loro feed sui social media.

Tutti sono sotto shock. L'impatto, tuttavia, si sta rivelando in modi diversi.

Affrontare lo shock culturale

Ho lavorato con un cliente che proviene da una città rurale e conservatrice. Da diversi anni vive e lavora a New York City. È arrivata per abbracciare una vasta gamma di amici di diverse culture, generi ed etnie.

Dopo i risultati delle elezioni, mi ha detto di essere una forte sostenitrice di Clinton ed è rimasta scioccata dall'annuncio delle elezioni secondo cui Trump sarebbe stato il leader del mondo libero almeno per i prossimi quattro anni.

Nelle nostre discussioni subito dopo le elezioni, era venuta a patti con i risultati. Fu solo quando tornò a casa per il Ringraziamento che iniziò a sentirsi di nuovo disturbata dai risultati.

Poiché aveva trascorso la maggior parte della sua vita adulta nelle aree metropolitane, è stata dura per lei tornare nella sua città natale conservatrice. Una volta tornata si rese conto di come la sua vita da grande città avesse influenzato le sue tendenze politiche.

Era tornata a casa in un luogo ideologicamente molto più conservatore. La festa del Ringraziamento è stata dura quando si è resa conto di aver perso i muscoli che l'hanno aiutata a impegnarsi in conversazioni politiche con persone che avevano opinioni diverse. Si è trovata isolata all'interno della sua stessa famiglia e incerta su cosa fare per risolverlo.

Nuove sfide con appuntamenti e relazioni

È normale che le persone che sono in relazione abbiano diverse prospettive politiche o punti di vista. Tuttavia, non si tratta solo di conservatore contro liberale. Le persone a volte hanno conflitti su valori più profondi.

Dopo l'elezione, ho parlato con alcuni clienti di come reazioni diverse nella stessa famiglia avessero indotto un elemento di caos. Le precedenti differenze ideologiche si sono amplificate a causa della natura emotiva dei risultati elettorali. Comunicare era diventato più difficile.

Ho avuto un cliente, ad esempio, che si identifica come liberale ma nel complesso si considera moderato. Quando sono stati annunciati i risultati delle elezioni, era chiaro che la posizione del suo partner più conservatore sull'Affordable Care Act ha creato un conflitto che prima non era necessariamente rilevante su base quotidiana.

La preoccupazione incombente per il ridotto accesso agli interventi di salute sessuale coperti dalla loro compagnia di assicurazioni ha portato a discussioni in corso su sesso, sessualità e accesso generale alle cure mediche. All'improvviso sono stati costretti a fare i conti con la realtà di fare potenzialmente alcune scelte difficili che li avrebbero influenzati sia sessualmente che finanziariamente.

Diversi clienti hanno menzionato quanto fosse diventato difficile parlare di politica con i loro partner, fino al punto di riconsiderare la fattibilità del rapporto. La domanda che continua a sorgere è: 'Come posso stare con qualcuno che detiene valori che sono in così netto contrasto con i miei?'

Vedere gli Stati Uniti sotto una nuova luce

Spesso non ci prendiamo il tempo delle nostre giornate per pensare più in grande di noi stessi. Non abbiamo l'energia o le capacità intellettuali per impegnarci in quel tipo di riflessione regolare.

La notte delle elezioni, tuttavia, le persone in tutto il paese, se non nel mondo, si sono rivolte ai loro televisori e dispositivi per tenere traccia dei voti in arrivo e da dove. La copertura di ore attraverso le principali reti di notizie è servita sia per informare che per intrattenere. Ci ha mostrato come diverse sacche di comunità stessero pensando e provando lo stato della nostra unione.

la terapia elettroconvulsiva si è dimostrata efficace nel trattamento di

È facile essere circondati solo da chi la pensa come te e rafforzare una prospettiva specifica sulla vita e sulla politica. È un termine in psicologia che chiamiamo incapsulamento culturale. Possiamo essere così immersi nella nostra sottocultura da non vedere né apprezzare il modo in cui il resto del mondo (o altre comunità negli Stati Uniti) pensa e si sente.

Questo può portarci a reazioni appassionate con informazioni limitate. Uscire da quell'incapsulamento potrebbe essere il modo per elaborare ed elaborare lo shock collettivo delle elezioni 2016.