ADHD nelle ragazze e nelle donne

Quando si pensa all'ADHD, il pubblico in generale può immaginare un bambino che non è in grado di stare fermo e agisce impulsivamente, spifferando risposte in classe o interrompendo i genitori. Ma per quelli con ADHD prevalentemente disattento, possono stare seduti in silenzio e seguire le regole, ma apparentemente sognano ad occhi aperti di tanto in tanto, e spesso lottano per finire un compito o organizzare le loro vite. Questi sintomi più sottili fanno spesso passare inosservato il disturbo - il più delle volte nelle femmine - lasciando molti non diagnosticati fino a quando non raggiungono l'età adulta.

Altri segni comuni di ADHD nelle donne possono includere:^1.2

pensieri vaganti
problemi a finire progetti e compiti scolastici
essere spesso in ritardo
difficoltà di concentrazione
una stanza o uno spazio di lavoro disorganizzato
arrabbiarsi facilmente

Questo non vuol dire che le donne con ADHD-Disattento non mostrino sintomi di iperattività o impulsività. Le ragazze con ADHD possono essere molto attive fisicamente, correndo dei rischi mentre giocano, oppure potrebbero essere estremamente loquaci, eccitabili ed emotive. Il 40% di loro, tuttavia, probabilmente supererà i sintomi di iperattività e impulsività quando raggiungerà l'età adulta.³

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Rischio di disturbi concomitanti

Molte ragazze con ADHD possono sentirsi in grado di gestire i sintomi quando frequentano la scuola elementare, ma le esigenze extrascolastiche, sociali e accademiche delle scuole medie e superiori possono causare loro difficoltà. Le ragazze possono anche avere maggiori probabilità di incolpare se stesse per i loro sintomi, etichettandosi come incapaci di fare bene o essere stupide. Questa attenzione interiore le espone a un rischio maggiore di depressione maggiore, disturbi d'ansia e disturbi alimentari rispetto alle ragazze che non hanno l'ADHD. Uno studio ha scoperto che le ragazze con ADHD di tipo combinato sono ad alto rischio di suicidio e autolesionismo.⁴

Donne con ADHD

A molte donne viene diagnosticato per la prima volta l'ADHD in età adulta e possono cercare un trattamento perché lottano per gestire le esigenze del lavoro, della casa e della vita quotidiana. Lottano con il funzionamento esecutivo e per completare compiti che richiedono organizzazione, pianificazione e gestione del tempo. Incapaci di tenere il passo, si mettono a rischio di depressione, diminuzione dell'autostima, abuso di sostanze, problemi di sonno e eccesso di cibo.⁵

Oltre ai farmaci, le donne con ADHD possono anche beneficiare di interventi terapeutici come la costruzione dell'autostima, la promozione di abitudini sane, la gestione del tempo di apprendimento e la pratica di tecniche di gestione dello stress. La terapia familiare può aiutare a educare i membri della famiglia sulla diagnosi e insegnare loro a risolvere insieme i problemi e a comunicare meglio. I gruppi di sostegno tra pari possono anche aiutare le donne a provare meno vergogna per i loro sintomi e a sentirsi autorizzate a ottenere il controllo sulla loro vita quotidiana e sul loro futuro.⁶

Come guidare pazienti e genitori

I seguenti suggerimenti possono aiutare i tuoi pazienti (e gli operatori sanitari) mentre cercano di comprendere e gestire i sintomi dell'ADHD.

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Comprendi che l'ADHD può essere gestito -L'ADHD è altamente curabile sia negli uomini che nelle donne di tutte le età, con farmaci, terapia comportamentale o una combinazione dei due che spesso combattono i sintomi in modo molto efficace. I pazienti non dovrebbero essere scoraggiati se il primo farmaco o intervento non è adatto e dovrebbero essere incoraggiati a continuare a parlare con il proprio medico di preoccupazioni e successi.

Lodare il progresso -I pazienti dovrebbero anche essere incoraggiati a prendersi del tempo per notare progressi e miglioramenti nella vita quotidiana loro (o dei loro figli), non importa quanto piccoli. Essere in grado di vedere le battute d'arresto come funzioni della condizione piuttosto che un fallimento personale e essere orgoglioso dei successi può ridurre il rischio di depressione e aiutare il bambino ad acquisire un maggiore senso di controllo sulla propria salute e sul proprio futuro. Ricordare loro che iniziare il trattamento durante l'infanzia può avere un enorme impatto sui risultati e sul funzionamento futuri; praticare l'ottimismo sulla condizione è potente.

Conoscere i diritti applicabili -Se un bambino in età scolare è gravemente colpito dal suo ADHD, può qualificarsi per un programma educativo individualizzato (IEP) o un piano 504 e sistemazioni educative.⁷ Anche se un bambino non si qualifica, i genitori e i tutori possono parlare con il personale della scuola per mettere a disposizione insegnanti, consulenti scolastici e altro personale per sostenere il loro bambino mentre si preparano a prosperare in un ambiente accademico. Il personale scolastico può anche sottoscrivere stereotipi sull'ADHD e aver bisogno di istruzione su quali sintomi monitorare nelle prestazioni quotidiane dello studente.

Maggiori informazioni su come le influenze culturali possono avere un impatto su una diagnosi di ADHD .

Utilizzare i mentori -Tutti noi, e specialmente i bambini, possiamo trarre beneficio da esempi di persone che hanno superato sfide o avversità. Se conosci una donna o un adolescente che ha gestito con successo i sintomi del suo ADHD, valuta la possibilità di chiedere loro di connettersi con il tuo cliente. Essere in grado di visualizzare il successo può incoraggiare il progresso e ridurre il rischio di bassa autostima o etichettatura negativa.

Nota del redattore: questo articolo è stato originariamente pubblicato su Psycom.net

Riferimenti

Ohan J. Perché c'è un divario di genere nei bambini che si presentano per i servizi per il disturbo da deficit di attenzione/iperattività.J Clin Child Adolesc Psychol. 2009; 38 (5): 650-60.
Istituto della mente infantile. In che modo le ragazze con ADHD sono diverse. Disponibile su: https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are-different/. Accesso 2017.
Hinshaw SP. Follow-up prospettico delle ragazze con disturbo da deficit di attenzione/iperattività nella prima età adulta: il deterioramento continuo include un rischio elevato di tentativi di suicidio e autolesionismo.J Consultare Clin Psychol.2012; 80 (6): 104-1051.
Miller M. Funzioni esecutive nelle ragazze con ADHD seguite in modo prospettico nella giovane età adulta.neuropsicologia. 2012;26 (3): 278-287.
CHADD. Donne e ragazze. Disponibile su: https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/. Accesso 2017.
Capire i PEI. Capito.org. Disponibile su: www.understood.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program. Accesso 2017.

Ultimo aggiornamento: 15 giugno 2021