Parlare dei disturbi alimentari: Taylor Swift spinge in avanti la conversazione
Con la premiere di Miss Americana su Netflix , Taylor Swift è diventato un importante contributore al dialogo sui disturbi alimentari. Essendo una delle celebrità più famose dell'ultimo decennio, la piattaforma di Swift è potente. Mentre il documentario copre aspetti di ampio respiro della sua carriera e della sua vita, le sue riflessioni personali su come gli elementi personali e professionali hanno contribuito al suo disturbo alimentare è particolarmente potente. La sua apertura su un argomento così personale e privato come questo, fa passi da gigante nell'incoraggiare un dialogo continuo sui disturbi alimentari.
I disturbi alimentari non discriminano
Il documentario mette in luce la traiettoria della sua carriera dai suoi anni preadolescenti come cantautrice e la segue fino ad agosto 2019. Attraverso vecchi filmati e interviste attuali, gli spettatori vedono il duro lavoro di Swift, le convinzioni personali, le lotte e la crescita da adulta all'interno di un bolla davvero unica. Guardando io stesso il film, sono rimasto particolarmente colpito dai suoi commenti sulle sue convinzioni. Ha detto fin dalla tenera età, credeva che fosse importante per lei 'fare la cosa giusta' e 'essere una brava ragazza' e che era 'addestrata per essere felice quando ricevi molte lodi'. La combinazione di queste convinzioni insieme al suo lavoro in un settore iper-concentrato sull'aspetto, sul successo e sul superamento dei tuoi progetti precedenti, ha creato circostanze in cui può svilupparsi un disturbo alimentare.
Problemi alimentari non discriminare - nessuno è immune - il denaro e la fama non proteggono qualcuno dal combattere un disturbo alimentare, depressione, ansia o qualsiasi malattia mentale. In effetti, essere agli occhi del pubblico e affrontare un controllo costante crea un'esperienza unica di stress. Affrontare il giudizio per tutto ciò che fai, dici, indossi o chi sei, specialmente fin dalla giovane età, è un grande fattore di stress.
L'impatto unico di Fame sulla salute mentale
Sfortunatamente, le persone agli occhi del pubblico che apparentemente 'hanno tutto' possono avere sentimenti confusi riguardo all'essere depressi, ansiosi o alle prese con un problema di salute mentale. La confusione esiste perché se 'hanno tutto' come possono sentirsi tristi o ansiosi? Gli altri possono percepire che non possono lottare, perché hanno soldi, fama e successo. Ma come accennato, i disturbi alimentari - tra le varie condizioni di salute mentale - non discriminano.
Spesso, le trappole esterne della 'bella vita' possono intralciare l'accesso all'aiuto di cui si ha bisogno. Fortunatamente, con una maggiore consapevolezza e più persone all'occhio del pubblico che parlano, è possibile la destigmatizzazione della malattia mentale. Con persone come Taylor Swift che parlano del suo disturbo alimentare e lottano con l'impatto del feedback negativo, è possibile un aumento della consapevolezza, probabilmente aumentando il numero di persone che cercano aiuto.
Segni premonitori di un disturbo alimentare
Anche se non possiamo necessariamente proteggere le nostre celebrità preferite dalla malattia mentale, possiamo aiutare chi ci circonda. Essere ben istruiti sulla salute mentale e conoscere i segnali di pericolo, è il modo migliore per avere un impatto. Mentre i segni e i sintomi di molte malattie possono essere trovati sul blog di Talkspace, esploriamo i segni e i sintomi di un disturbo alimentare.
Ci sono segnali e sintomi di avvertimento comuni a cui prestare attenzione con i disturbi alimentari, questi segni possono essere emotivi, comportamentali e fisici.
Segni emotivi e comportamentali
- Atteggiamenti che indicano la perdita di peso, la dieta e il controllo del cibo
- Preoccupazione per peso, cibo, calorie, carboidrati, grammi di grasso e dieta
- Rifiuto di mangiare determinati alimenti, passaggio a restrizioni nei confronti di intere categorie di alimenti (ad esempio, nessun carboidrato, ecc.)
- Sembra a disagio a mangiare intorno agli altri
- Rituali alimentari (ad es. Mangia solo un determinato alimento o gruppo di alimenti [ad es. Condimenti], masticazione eccessiva, non consente al cibo di toccarsi)
- Saltare i pasti o assumere piccole porzioni di cibo durante i pasti regolari
- Qualsiasi nuova pratica con il cibo o diete alla moda, incluso l'eliminazione di interi gruppi di alimenti (senza zucchero, senza carboidrati, senza latticini, vegetarianismo / veganismo)
- Ritiro dai soliti amici e attività
- Diete frequenti
- Estrema preoccupazione per le dimensioni e la forma del corpo
- Controlli frequenti allo specchio per rilevare eventuali difetti di aspetto
- Sbalzi d'umore estremi
Segni fisici
- Notevoli fluttuazioni di peso, sia su che giù
- Crampi allo stomaco, altri disturbi gastrointestinali non specifici (stitichezza, reflusso acido, ecc.)
- Irregolarità mestruali - periodi mancanti o solo un periodo durante il trattamento con contraccettivi ormonali (questo non è considerato un periodo 'vero')
- Difficoltà a concentrarsi
- Risultati di laboratorio anormali (anemia, bassi livelli di tiroide e ormoni, basso contenuto di potassio, basso numero di globuli bianchi e rossi)
- Vertigini, soprattutto quando ci si alza in piedi
- Svenimento / sincope
- Sensazione di freddo tutto il tempo
- Problemi di sonno
- Tagli e calli nella parte superiore delle articolazioni delle dita (risultato dell'induzione del vomito)
- Problemi dentali, come erosione dello smalto, carie e sensibilità dei denti
- Pelle e capelli secchi e unghie fragili
- Gonfiore intorno all'area delle ghiandole salivari
- Capelli fini sul corpo (lanugo)
- Cavità o scolorimento dei denti dovuto al vomito
- Debolezza muscolare
- Pelle gialla (nel contesto del consumo di grandi quantità di carote)
- Mani e piedi freddi e screziati o gonfiore dei piedi
- Scarsa guarigione delle ferite
- Funzionamento immunitario alterato
Tieni presente che solo un professionista può diagnosticare un disturbo alimentare, ma prestare attenzione ai primi segnali di allarme aiuterà la persona amata a cercare un aiuto professionale. Per ulteriori informazioni sui disturbi alimentari, consulta queste risorse:
