Uno psichiatra spiega perché il razzismo non è una malattia mentale

Poiché i neri e le persone di colore continuano a lottare per la giustizia razziale, la conversazione sul razzismo non può essere ignorata. Il razzismo si manifesta in molti modi - individuale, interpersonale, istituzionale e strutturale - e quando si tratta di persone che perpetuano il razzismo, alcuni si chiedono se viene insegnato o meno, se è fuori dal proprio controllo e anche se dovrebbe essere considerato una malattia mentale.

Il razzismo è una malattia mentale?

'No. In qualità di psichiatra che vive negli Stati Uniti, generalmente utilizzo il DSM-5 (il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) come ciò che rappresenta una malattia mentale ', Rebecca Kuhns , MD, uno psichiatra certificato dal consiglio, fondatore di Nourish-A Healing Space ha detto. 'Il razzismo non è elencato in questo manuale di riferimento e penso che sia appropriato', ha continuato.

In quanto donna nera e studentessa di storia, Kuhn crede che il razzismo, in particolare il razzismo anti-nero, sia una norma sociale americana piuttosto che un'eccezione. “Credo che sia qualcosa che deve essere attivamente disimparato. Credo anche che sia un fenomeno sociale e sistemico piuttosto che una condizione individuale ', ha detto.

Quando si tratta di definire le malattie mentali, Kuhns afferma che sono 'inestricabilmente legate alla cultura'. Ha spiegato che 'le malattie mentali sono condizioni che compromettono la nostra capacità di funzionare in una certa società o cultura'. Ad esempio, nella cultura americana, ci aspettiamo che le persone indossino vestiti quando sono in pubblico, e se non lo fanno, potremmo sospettare che la persona abbia una sorta di disturbo mentale, ha detto Kuhns. 'Quindi, in un modo molto reale, la nostra cultura decide cosa è malato di mente e cosa no.' E, secondo lei, il razzismo non pregiudica il modo in cui si funziona nella società.

“Direi che il razzismo consente agli individui di funzionare perfettamente nella società americana; infatti, la società [americana] è stata formata e plasmata con il razzismo al centro ', ha detto. A causa di quanto sia diffuso, accettato e radicato il razzismo, Kuhns non pensa che le persone dovrebbero classificare il razzismo come una malattia mentale. 'Inquadrare il razzismo come un problema individuale e inquadrarlo come qualcosa di anomalo nella nostra società, sfugge alla necessità di guardare da vicino quanto sia stato endemico il razzismo per centinaia di anni', ha affermato Kuhns.

Cosa causa le convinzioni razziste?

Se il razzismo non è una malattia mentale che le persone non possono controllare, potresti chiederti cosa spinge qualcuno ad adottare convinzioni razziste. 'La mia comprensione è che il razzismo è causato da un desiderio di potere e risorse', ha spiegato. Secondo Kuhns, il pregiudizio è un'attrazione naturale e preferenziale verso gli altri che percepiamo come più simili a noi stessi e un allontanamento naturale da coloro che percepiamo come diversi. “Il razzismo aggiunge un elemento di potere al mix. Il razzismo è la combinazione di pregiudizio e distribuzione preferenziale delle risorse (ad esempio istruzione, alloggio e occupazione) ', ha affermato.

È possibile disimparare il razzismo?

Disimparare il razzismo non avverrà dall'oggi al domani, ma è possibile che coloro che sono razzisti facciano il lavoro e disimparino il razzismo. 'Il primo passo è riconoscere che esiste', ha detto Kuhns. Secondo lei, studiare la vera storia d'America è un passo verso l'illuminazione. 'Leggere libri fantastici, come quello di Ta-Nehisi CoatesTra il mondo e me, può aiutare a fornire una nuova prospettiva su quanto sia pervasivo il razzismo '.

Per coloro che provengono da gruppi razziali o etnici che portano più 'privilegi relativi', Kuhn afferma che il passo successivo per disimparare pensieri e comportamenti razzisti 'potrebbe essere quello di mettersi regolarmente in prossimità di persone di gruppi razziali / etnici che hanno meno potere relativo e privilegio. ' Ad esempio, esaminando dove fai acquisti e le scuole in cui mandi i tuoi figli. Infine, per disimparare il razzismo, Kuhn ha detto che bisogna impegnarsi a partecipare attivamente al lotta contro l'ingiustizia razziale sistemica .

Mentre partecipi ai passaggi sopra descritti e ad altri forniti da esperti in materia di antirazzismo, che cercano aiuto professionale da a terapista online autorizzato potrebbe essere necessario, ha detto Kuhn. Quando si iniziano a riconoscere le differenze nel modo in cui alcuni gruppi razziali o etnici sono stati storicamente trattati e continuano a essere trattati, potrebbe essere necessario elaborare questi sentimenti con un esperto.

Lo stesso vale per coloro che si sono resi conto che loro oi loro familiari hanno perpetrato atti di razzismo. 'Parlare con un professionista della salute mentale di fiducia che è competente nel discutere di razza e razzismo può essere un supporto utile durante il tuo viaggio', ha detto Kuhn. Disimparare il razzismo non è facile in quanto è intrecciato in ogni istituzione e in ogni aspetto della nostra vita quotidiana, ma è necessario se vogliamo l'uguaglianza per tutti.