Diversi tipi di terapisti [Psicoterapeuti]: la guida completa

Esistono dozzine di tipi di terapisti [psicoterapeuti], ciascuno con un metodo, una specialità, uno stipendio o una laurea diversi. Se sei interessato a lavorare con uno psicoterapeuta, questa guida ti offrirà tutte le informazioni di cui hai bisogno per trovare il professionista che meglio si adatta alle tue sfide, stile di vita, budget e preferenze. È anche utile per aspiranti terapisti che vogliono conoscere possibili percorsi di carriera.

Cosa significa 'tipo' nel contesto dei terapeuti?

Ci sono diversi fattori che determinano esattamente quale sia il 'tipo' di un terapista (li esploriamo tutti a fondo nel resto della guida):

• Tipo di psicoterapia che praticano
• Tipo di laurea o licenza
• Tipo di credenziali specializzate o aggiuntive
• Problemi o disturbi sono specializzati nel trattamento
• Se usano mezzi come arte e musica
• Disponibilità a dare consigli
• Esercitarsi in un ufficio, online o entrambi
• Se esercitano in un ufficio, è un ufficio di gruppo o individuale?
• Polizze assicurative sanitarie
• Funziona con individui, coppie, famiglie o una combinazione
• Funziona solo con adulti, solo con bambini, solo con anziani o una combinazione
• È specializzato nel vedere i clienti di determinate razze, livelli di reddito, origini religiose, generi e orientamenti sessuali
• I luoghi in cui praticano

Non esiste un consenso o una definizione standard di cosa significhi 'tipo' nel contesto degli psicoterapeuti. 'Tipo' può riferirsi a uno qualsiasi dei suddetti fattori.

Tuttavia, terapeuti e clienti usano principalmente 'tipo' per riferirsi al tipo di psicoterapia che il terapeuta pratica o alla loro laurea, licenza o credenziali. Questo perché molti terapisti mettono in primo piano l'approccio terapeutico e l'educazione nel loro marchio personale e nel marketing. Spesso lo percepiscono anche come una parte più importante della loro identità professionale.

Vedrai molti elenchi e sottotitoli che assomigliano a questo:

O questo:

Alcuni terapisti sottolineano il loro approccio terapeutico su Google e sul loro sito web personale:

Perché tutte le parti del tipo di terapista sono ugualmente importanti

È naturale per i terapeuti sottolineare le proprie credenziali e avvicinarsi più di altre parti del loro tipo. 'Terapista flessibile dell'assicurazione sanitaria' non sembra attraente come 'terapista CBT', anche se i clienti trovano il terapeuta cercando nelle directory dell'assicurazione sanitaria.

La conseguenza negativa involontaria dello stress educativo e del tipo di psicoterapia più di altri fattori è che porta alcuni clienti e terapisti a credere che gli altri fattori non contano così tanto. I fattori in realtà variano in importanza a seconda di ciò che il cliente sta cercando e di ciò che il terapeuta vuole offrire durante il trattamento.

Alcuni clienti cercano terapisti sulla base di un'assicurazione sanitaria o della capacità di esercitare online. Per loro, il tipo di psicoterapia e le credenziali sono un ripensamento.

Poi ci sono clienti che desiderano un terapista con la stessa razza o esperienze di vita simili . Anche a loro non importa tanto del livello di istruzione e dell'approccio terapeutico.

Ci sono anche terapisti che ritengono che il tipo di laurea non abbia un impatto significativo sulla qualità della terapia.

'Credo che qualsiasi professionista della salute mentale che abbia esperienza nella consulenza possa aiutare le persone con la stessa efficacia di un altro titolo di studio, come LMFT, LPC, PhD, LCSW e LMHC', ha affermato Terapista del Talkspace Karissa Brennan, LMHC .

Tutti i fattori che rendono il tipo di terapeuta sono importanti. Continua a leggere per conoscerli in profondità e vedere come influiscono sia sul cliente che sul terapista.

Tipo di psicoterapia / approcci terapeutici

Il tipo di psicoterapia o approccio terapeutico influisce sul percorso di carriera di un terapeuta, ma fa poca differenza nella qualità del trattamento che può fornire. Tuttavia, è importante per i clienti.

Alcuni clienti potrebbero trovare un approccio comportamentale puramente cognitivo troppo freddo o credere che i metodi psicodinamici siano obsoleti. È fondamentale per il terapeuta e il cliente pensare a come l'approccio terapeutico si integrerà con le loro personalità, preferenze e obiettivi.

La maggior parte dei terapisti afferma di essere specializzata o di utilizzare un certo approccio piuttosto che affermare di esserne un praticante. C'è una differenza tra qualcuno che si definisce psicoanalista e qualcuno che dice di usare la psicoanalisi in terapia. È meno probabile che il primo mescoli la psicoanalisi con altri approcci.

I terapisti possono ricevere formazione e certificazioni per approcci terapeutici specifici, ma non ne hanno bisogno per praticare legalmente la maggior parte dei tipi di psicoterapia. Un terapista potrebbe usare la CBT o definirsi un terapista cognitivo comportamentale, ad esempio, ma non avrebbe bisogno di una certificazione in CBT per farlo. Tuttavia, un terapista con una certificazione CBT potrebbe praticare una CBT migliore di uno senza una formazione specializzata in CBT.

1. Terapisti che utilizzano un approccio integrato o non utilizzano un approccio specifico

La maggior parte dei terapisti integra approcci terapeutici o non specifica un approccio. Adattano i loro metodi per ogni cliente.

Questi tipi di psicoterapeuti sono i migliori per i clienti che vogliono esplorare una serie di problemi o non sono sicuri di cosa vogliono dalla terapia.

2. Terapisti cognitivi e cognitivi comportamentali [CBT]

• Formazione facoltativa e credenziali: almeno un anno di esperienza clinica, lavorando con più di 10 clienti, certificazione in CBT

I terapisti cognitivo comportamentali si concentrano maggiormente sul trattamento diretto del pensiero negativo che sta inducendo il cliente a comportarsi in modi disadattivi oa soffrire di ansia e depressione. Non trascorrono tanto tempo ad esplorare il passato e le relazioni del cliente.

Qualcuno potrebbe definirsi un terapista cognitivo comportamentale senza formazione in un istituto di CBT dopo la laurea. Come la maggior parte degli approcci terapeutici, non esiste una licenza per la CBT.

Un terapista che si allena in un istituto di CBT e guadagna a Certificazione CBT dopo la loro formazione universitaria è probabile che fornisca una CBT migliore di chi non l'ha fatto. Tuttavia, l'istruzione aggiuntiva non è una garanzia che il cliente e il terapeuta formeranno una relazione terapeutica più forte e saranno più adatti.

3. Terapista del comportamento dialettico [DBT]

• Istruzione e credenziali opzionali: certificazione DBT

I terapisti sono specializzati in DBT principalmente per trattare i clienti con disturbo borderline di personalità [BPD] e altre gravi condizioni di salute mentale. Poiché la BPD è rara rispetto ad altre condizioni di salute mentale, ci sono relativamente pochi terapisti comportamentali dialettici.

4. Terapista psicodinamico o psicoanalista

• Formazione facoltativa e credenziali: certificazioni di vari istituti

Gli psicoanalisti o terapisti che praticano l'approccio psicodinamico si concentrano sui processi inconsci e sulle esperienze passate che influenzano il comportamento presente.

Ci sono terapisti che praticano diversi altri tipi di psicoterapia, ma la maggior parte di loro non specifica l'approccio come una parte importante della loro identità professionale. Ecco alcuni esempi:

• Terapista centrato sul cliente
• Terapista esistenziale
• Terapista della Gestalt
• Terapista umanista
• Terapista interpersonale
• Terapista comportamentale emotivo razionale
• Terapista relazionale

Tipi di istruzione, diplomi e licenze per terapisti

Il tipo di istruzione e le licenze che i terapisti ricevono influiscono sulla loro carriera e sul salario più dei loro clienti. I terapisti con più istruzione di solito fanno pagare di più o sono più coinvolti nel mondo accademico e nella ricerca. La qualità della terapia che offrono non è significativamente diversa.

Nota: la maggior parte dei tipi di terapisti autorizzati ha una laurea o un'istruzione di livello superiore presso un istituto accreditato. I requisiti e i nomi delle licenze variano a seconda dello stato.

1. Assistente sociale clinico autorizzato [LCSW], assistente sociale master autorizzato [LMSW] o assistente sociale clinico indipendente [LICSW] a seconda dello stato

• Fascia di reddito: $ 40.000-70.000 (varia in base allo stato e alla situazione lavorativa)
• Luoghi comuni di pratica: uffici, scuole, centri di riabilitazione, ospedali
• Requisiti per la licenza: supervisore approvato dal consiglio e ore di supervisione, due anni di lavoro a tempo pieno, esame certificato dal consiglio

Come tutti i terapisti, le LCSW aiutano le persone a migliorare la loro salute mentale e le loro relazioni. Le LCSW rientrano nel campo del lavoro sociale, quindi tendono ad essere più convenienti e lavorano con persone in popolazioni svantaggiate più spesso di altri terapisti. La differenza tra LCSW e LMSW è che gli LCSW hanno più esperienza clinica e hanno superato un esame di licenza clinica.

Ci sono anche LCSW-R, che hanno almeno sei anni di esperienza di supervisione clinica e possono chiedere il rimborso alle compagnie di assicurazione.

2. Consigliere di salute mentale (autorizzato) [LMHC o MHC], consulente professionale autorizzato [LPC] o consulente clinico professionale autorizzato [LCPC] a seconda dello stato

• Fascia di reddito: $ 34.000-67.000
• Luoghi comuni di pratica: uffici, cliniche, ospedali, tribunali, case dei clienti
• Requisiti per la licenza: supervisore approvato dal consiglio e ore di supervisione, due anni di lavoro a tempo pieno, esame certificato dal consiglio

Un LMCH, LPC, ecc. È simile a un LCSW. Una delle differenze chiave è la capacità di eseguire valutazioni, ha detto Brennan, inclusa la Wechsler Intelligence Scale for Children [WISC], una valutazione progettata per aiutare i genitori a comprendere le disabilità intellettive che il loro bambino potrebbe sperimentare.

3. Terapista matrimoniale e familiare (autorizzato) [LMFT o MFT]

• Fascia di reddito: $ 30.000-78.000
• Luoghi comuni di pratica: uffici
• Requisiti per la licenza: due anni di esperienza clinica con supervisione, esame nazionale

Gli LMFT sono terapisti specializzati nel vedere coppie e famiglie. Potrebbero occasionalmente lavorare con i membri della famiglia individualmente, ma i problemi di salute mentale saranno ancora nel contesto della famiglia e delle relazioni. La terapia è progettata per essere a breve termine, in genere della durata di 12 sessioni.

4. Dottore in psicologia [Psy.D.]

• Fascia di reddito: $ 55.000-129.000
• Luoghi comuni di pratica: uffici, strutture accademiche e di ricerca
• Requisiti per la licenza: dottorato di ricerca, anni di formazione clinica sotto supervisione, esame di pratica professionale di psicologia

Gli Psy.D.s hanno più istruzione ed esperienza complessivi rispetto ai terapisti con un master. Per questo motivo, possono caricare di più e guadagnare di più.

Hanno anche più opzioni di carriera al di fuori del lavoro con i clienti. Questi includono psicologia aziendale, psicologia forense e psicologia organizzativa.

Tuttavia, questo non significa che Psy.D.s sia più bravo a lavorare con i clienti. La maggior parte dei programmi di dottorato divide la propria attenzione tra il trattamento dei clienti e la ricerca.

I Psy.D.s sono, tuttavia, di solito più attrezzati per trattare i clienti con gravi malattie mentali come il disturbo borderline di personalità. La loro istruzione estesa consente loro più tempo per studiare e specializzarsi in tali disturbi.

5. Ph.D. in psicologia

• Fascia di reddito: $ 46.000-136.000
• Luoghi comuni di pratica: uffici, strutture accademiche e di ricerca
• Requisiti per la licenza: Ph.D., anni di formazione clinica sotto supervisione, vari esami

I dottorati di ricerca in psicologia si concentrano principalmente sulla ricerca e spesso diventano docenti accademici in modo che possano continuare la loro ricerca e insegnare. Hanno anche le opzioni che Psy.D.s ha.

Molti non lavorano con i clienti. Coloro che lavorano con i clienti di solito non trascorrono la maggior parte del loro tempo a farlo.

Ci sono, tuttavia, alcuni che aprono il proprio studio privato. Ciò richiede un dottorato di ricerca. in Psicologia ed è uno dei maggiori vantaggi per guadagnarne uno. Ci sono anche molti dottorandi in psicologia che trascorrono la maggior parte del loro tempo a lavorare con i clienti ma non aprono la propria pratica.

6. Psichiatra

• Fascia di reddito: $ 59.000-193.000
• Luoghi comuni di pratica: uffici, ospedali, università
• Requisiti per la licenza: laurea in medicina [M.D.], programma di residenza quadriennale con almeno tre anni trascorsi in psichiatria, vari esami

Gli psichiatri prescrivono farmaci e aiutano i clienti a gestire regimi e dosaggi. In genere non dedicano molto tempo alla terapia della parola. Sono più simili ai medici della salute mentale che ai terapisti.

Ci sono alcuni psichiatri, tuttavia, che lavorano con terapisti per curare i clienti o fornire terapia della parola e farmaci agli stessi clienti.

7. Licenze meno comuni

Non vedrai spesso queste licenze, ma vale la pena riconoscerle. Eccoli:

• Consulente-supervisore professionista autorizzato [LCP-S] - Pensa a questo come a un LPC più esperto che supervisiona altri terapisti. Molti terapisti supervisionano i loro coetanei ma non si preoccupano di sottolineare i loro doveri di supervisione come parte della loro identità professionale. Per diventare un supervisore, un terapista deve seguire corsi aggiuntivi e ottenere una certificazione (i requisiti variano a seconda dello stato).
• Terapista autorizzato per le arti creative [LCAT] - Un LCAT deve conseguire un master in arteterapia, musicoterapia o un'altra terapia legata all'arte. Devono inoltre superare gli esami e completare una formazione aggiuntiva che varia a seconda dello stato.

Credenziali, certificazioni e licenze aggiuntive per terapista

Oltre all'istruzione minima e alle licenze necessarie per esercitarsi, i terapisti possono guadagnare le credenziali per distinguersi. Queste credenziali possono comportare l'apprendimento di nuove competenze, l'applicazione delle competenze attuali in nuovi ambienti, la specializzazione in tipi di trattamenti o il lavoro con determinati tipi di clienti. Consentono ai terapisti di caricare di più e diversificare la loro carriera.

Nota: i nomi di alcune credenziali, certificazioni e licenze variano in base allo stato.

1. Consulente con credenziali a distanza [DCC]

I consulenti con credenziali a distanza si addestrano per fornire psicoterapia tramite mezzi a distanza, inclusi telefono, testo , messaggistica audio, messaggistica video e chat video dal vivo. I DCC devono sostenere diversi esami per ottenere la certificazione.

'La credenziale DCC mi ha aiutato insegnandomi a gestire situazioni rischiose, come lavorare con qualcuno che subisce abusi, che ha tendenze suicide o autolesionista', ha detto la terapista di Talkspace Karissa Brennan, DCC. 'Inoltre, mi ha insegnato suggerimenti pratici, come dove posizionare le finestre video sullo schermo del computer in modo che sembri che sto stabilendo un contatto visivo con la persona dall'altra parte mentre osservo ancora le sue espressioni facciali e cosa sta succedendo in background, e dove posizionare l'illuminazione per assicurarmi una presenza calda e invitante. '

I terapisti che non hanno queste credenziali possono comunque fornire alta qualità terapia in linea paragonabile a un DCC. Tuttavia, essere un DCC può solo aiutare.

2. Consulente certificato per alcol e droghe [CADC] o Consulente clinico autorizzato per alcol e droghe [LCADC], Consulente associato autorizzato per abuso di sostanze [LASAC] o Consulente indipendente autorizzato per abuso di sostanze [LISAC] a seconda dello stato

Sia i CADC che gli LCADC sono specializzati nel lavorare con clienti che hanno problemi di alcol o droghe, problemi di dipendenza o disturbi da uso di sostanze. La differenza, a seconda dello stato, è che le LCADC possono condurre esercitazioni senza supervisione e supervisionare sia i CADC che altri consulenti. D'altra parte, i CADC non possono supervisionare altri consulenti.

Gli LCADC hanno una conoscenza approfondita di come i farmaci influenzano il funzionamento del cervello, le cause della dipendenza, i fattori di rischio per le dipendenze ei comportamenti compulsivi, secondo il terapista di Talkspace Katherine Glick, LPC, LCADC . Questa esperienza può aiutare i clienti a identificare più rapidamente le cause della dipendenza e ad attuare piani di trattamento basati sulla ricerca e sulla neurologia. Aiuta anche il terapeuta a essere più empatico e compassionevole riguardo ai problemi di dipendenza.

Ecco alcune altre certificazioni e credenziali aggiuntive che i terapisti possono ottenere (le certificazioni si applicano solo a uno stato a meno che non abbiano 'nazionale' nel titolo):

• Supervisore clinico approvato [ACS]: questa credenziale a livello nazionale consente a un terapeuta o consulente di supervisionare LPC o altri professionisti della salute mentale a cui è consentito avere un ACS come supervisore.
• Omeopata classico certificato [CCH] - I terapisti con una certificazione CCH incorporano la pratica di omeopatia nella loro terapia. Il loro approccio è simile a una combinazione di psicoterapia e medicina alternativa. Sia gli aspiranti terapisti che i potenziali clienti dovrebbero sapere che l'omeopatia è contornoversial e non definitivamente dimostrato di essere efficace . Tuttavia, ci sono molte persone a cui piace e sentono che ne ha beneficiato.
• Consulente certificato per la salute mentale clinica [CCMHC] - Questa certificazione fornisce una formazione aggiuntiva sulla consulenza generale.
• Supervisore clinico certificato [CCS] - Questa certificazione consente a un professionista della salute mentale di supervisionare altri consulenti per le dipendenze che sono ancora in procinto di accumulare ore e diventare più qualificati.
• Terapista certificato EMDR - Questi terapisti sono addestrati a utilizzare correttamente la desensibilizzazione e il ritrattamento del movimento oculare, un metodo per il trattamento dei traumi.
• Terapista certificato per le dipendenze multiple [CMAT] - Questa certificazione aiuta i terapisti a trattare i clienti che hanno ricadute o sviluppate dipendenze da più vizi.
• Terapista certificato per le dipendenze sessuali [CSAT] - I CSAT aiutano i clienti a superare le dipendenze sessuali che influenzano negativamente le loro vite.
• Consulente accreditato per alcolismo e abuso di sostanze [CASAC] - I CASAC sono simili ad altri consulenti per le dipendenze ma hanno più esperienza specifica con l'alcolismo e devono risiedere nello stato di New York.
• Master Addiction Counselor [MAC] - Questa certificazione fornisce una formazione aggiuntiva sulla consulenza sulle dipendenze.
• National Certified Counselor [NCC] - Questa credenziale distingue un terapeuta perché la maggior parte dei terapisti sono certificati solo a livello statale.
• Consigliere scolastico certificato nazionale [NCSC] - Gli NCSC sono specializzati nel lavoro con i clienti degli studenti, di solito nel campus.
• Consulente militare e familiare [MFLC] - Gli MFLC lavorano con il personale militare e le loro famiglie per affrontare i problemi che tendono ad avere, inclusi interventi di crisi, dolore, ricongiungimento, stress sul lavoro e molto altro.
• Consigliere pastorale - I consiglieri pastorali sono specializzati nell'integrazione di questioni di salute spirituale e mentale nel contesto di un'identità o comunità religiosa. Alcuni di loro lavorano in luoghi di culto come chiese e sinagoghe.

Disturbi e problemi

La questione del marchio e della qualificazione: 'Terapisti di coppia', 'Terapisti del sesso' e altro ancora

La maggior parte dei terapisti ha molta esperienza nello studio e nel trattamento sia della depressione che dell'ansia, i due problemi di salute mentale più comuni. Ci sono anche molti che si specializzano nel trattamento di condizioni di salute mentale meno comuni come il disturbo da stress post-traumatico [PTSD] e il disturbo borderline di personalità [BPD].

I terapisti specializzati nel trattamento dei disturbi di solito non si marchiano in modo evidente. Un terapista che vede esclusivamente clienti con PTSD molto probabilmente non si definirà un 'terapista PTSD'.

È più comune che i terapeuti si marchino sulla base di questioni come le relazioni e il sesso. Ci sono migliaia di ' Terapisti di coppia 'E' Sex Therapists '.

I terapisti di coppia potrebbero vedere esclusivamente coppie o avere molta più esperienza nel lavoro con le coppie. Poi ci sono terapisti sessuali, che potrebbero discutere esclusivamente di questioni di sesso o hanno studiato a fondo il sesso prima di ricevere la loro licenza.

L'unico problema con questo marchio è che non significa necessariamente nulla in termini di licenza. Non esiste la licenza per praticare la 'terapia sessuale' o la 'terapia di coppia'. Esistono, tuttavia, certificazioni per la terapia di coppia e la terapia sessuale, comprese quelle del Istituto Gottman e American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists .

I terapeuti che vogliono marchiarsi in questo modo giungono a un bivio. Possono conseguire le certificazioni pertinenti prima di farsi marchiare e cercare clienti basati su questo marchio. È meno probabile che questo percorso si traduca in azioni legali per negligenza. Consente inoltre ai terapisti di caricare di più.

La seconda opzione è farsi marchiare con una specialità in un problema e non perseguire le certificazioni. Questo è legale se hanno una licenza per praticare la psicoterapia, ma è un'area grigia etica.

I clienti potrebbero lavorare con terapisti come questo e ottenere risultati sorprendenti senza preoccuparsi o preoccuparsi delle certificazioni. D'altra parte, c'è il rischio che i clienti si sentano fuorvianti o ingannati. Sia i clienti che i terapisti devono decidere quanto siano importanti le certificazioni.

segni di sociopatico nei bambini

Un elenco di specializzazioni terapista in malattie mentali

Di seguito sono riportati alcuni terapisti per malattie mentali specializzati nel trattamento. I terapisti possono specializzarsi in loro concentrando la loro formazione, guadagnando certificazioni e cogliendo opportunità lavorative o cliniche legate a malattie specifiche. I clienti possono cerca questi terapisti utilizzando Google, vari database di terapie o assicurazioni e reti di terapie online (ne parleremo più avanti).

• Anoressia nervosa
• Ansia
• Disturbo dell'attaccamento
• Disturbo da alimentazione incontrollata
• Disturbo bipolare
• Disturbo da dismorfismo corporeo
• Disturbo borderline di personalità
• Bulimia nervosa
• Depressione
• Disturbo narcisistico della personalità
• Disturbo ossessivo compulsivo [DOC]
• Attacchi di panico
• Disturbo schizoaffettivo
• Schizofrenia
• Disturbo d'ansia sociale

Un elenco di problemi che i terapisti specializzati nel trattamento

• Vita accademica (consiglieri scolastici)
• Dipendenza (consulenti per le dipendenze)
• Invecchiamento (consulenti geriatrici)
• Divorzio (consulenti di divorzio)
• Crisi esistenziali
• Famiglia (terapista familiare)
• Dolore (consulente del dolore o terapista del dolore)
• Questioni multiculturali (terapista multiculturale)
• Relazioni (terapisti di coppia e terapisti relazionali)
• Sesso (terapisti del sesso)
• Social media
• Sport (terapisti sportivi)
• Fatica
• Trauma (consulente o terapista del trauma)
• Chirurgia dimagrante (psicoterapeuta bariatrico)
• Vita lavorativa

Ricorda, un terapista può specializzarsi in un problema e avere una certificazione per esso senza essere autorizzato in esso. Un terapista potrebbe specializzarsi in questioni familiari e avere certificazioni pertinenti, ad esempio, ma potrebbe non essere un terapista matrimoniale e familiare autorizzato [LMFT].

Questo terapista potrebbe offrire cure paragonabili a un LMFT. Spetta ai terapisti e ai clienti decidere con cosa sono più a loro agio.

Utilizzo di mezzi come musica e arte

Ci sono terapisti che usano forme d'arte per integrare la loro pratica. Poi ci sono Art Therapists, Music Therapists e altri che conseguono una laurea specifica. Questi terapisti usano il medium come parte essenziale della loro terapia.

Art Therapist registrato [ATR] e Art Therapist certificato dal Board [ATR-BC]

• Fascia di reddito: $ 30.000-80.000
• Requisiti formativi: laurea magistrale, esperienza supervisionata, certificazione in arteterapia, esame nazionale

I terapisti dell'arte aiutano i clienti a utilizzare l'arte visiva per esplorare e risolvere problemi di salute mentale. Parlano ancora con i clienti, ma li incoraggiano a usare l'arte se le parole non sono sufficienti. È probabile che un ATR-BC abbia più esperienza e fornisca cure migliori rispetto a un ATR.

Terapista del movimento di danza registrato [R-DMT] o terapista del movimento di danza certificato dal consiglio [BC-DMT]

• Fascia di reddito: $ 60.000-95.000
• Requisiti di istruzione: laurea presso il programma approvato dall'American Dance Therapy Association [ADTA], certificazione tramite istruzione alternativa approvata da ADTA, esperienza di lavoro con i bambini

Sia gli R-DMT che i BC-DMT usano la danza come mezzo per aiutare i clienti a migliorare il benessere emotivo, cognitivo e fisico. La differenza è che i BC-DMT hanno un livello di qualificazione più elevato, che consente loro di caricare di più e supervisionare altri terapisti di danza.

Certificato Music Therapist-Board [MT-BC]

• Fascia di reddito: $ 40.000-50.000
• Requisiti formativi: credenziale MT-BC, esame nazionale, laurea

I musicoterapisti usano la musica per aiutare i clienti a raggiungere obiettivi terapeutici. Incoraggiano anche i clienti a esprimere emozioni e pensieri attraverso la musica.

Il tipo di consiglio che danno e se lo danno

I terapisti definiscono il consiglio in diversi modi. Poi ci sono terapisti che non danno alcun consiglio. Ecco un breve riepilogo dei tipi:

• Terapisti che definiscono il consiglio come dire ai clienti cosa fare
• Terapisti che definiscono il consiglio come offrire i loro pensieri o opinioni su un problema

Per ciascuna di queste definizioni, ci sono terapisti che offrono consigli o si rifiutano di offrirli. Puoi esplorare a fondo il problema leggendo questo articolo: ' I terapisti danno consigli (e dovrebbero farlo)? '

Esercitarsi solo in un ufficio, solo online o fare entrambe le cose

La maggior parte dei terapisti esercita solo in un ufficio o vede i clienti online oltre a esercitarsi in un ufficio. I terapisti che fanno entrambe le cose di solito lavorano con i clienti online per integrare il loro reddito.

Ci sono molti meno terapisti che lavorano solo online o si definiscono 'terapisti online'. Non forniscono necessariamente una terapia online migliore rispetto ai terapisti che praticano online e in ufficio. Tuttavia, è probabile che un terapista con formazione online o le suddette credenziali DCC fornisca un'assistenza online migliore rispetto a qualcuno senza quell'esperienza extra.

Se esercitano in un ufficio, è uno studio di gruppo o individuale?

La stragrande maggioranza dei terapisti pratica da sola. Non sono affiliati a studi, società o studi di gruppo. Poiché ce ne sono di più, sono facili da trovare e soddisferanno la maggior parte dei requisiti di tipo menzionati.

Le pratiche di gruppo sono meno comuni e più difficili da trovare. Puoi cercarli su Google 'Pratiche di psicoterapia di gruppo in [inserisci la tua città]'. Potresti incontrarli anche durante altri tipi di ricerche.

Poiché ce ne sono meno, potrebbe essere difficile trovare una pratica di gruppo che si adatti alle tue esigenze e preferenze. Se ne trovi uno, tuttavia, i vantaggi sono sorprendenti. Terapista Kristen Martinez, co-fondatrice della pratica di psicoterapia di gruppo con sede a Seattle Pacific NorthWell , ne ha delineati alcuni:

Vantaggi per i terapisti

• Collaborazione più semplice con o supervisione di altri terapisti
• È più facile lavorare con psichiatri e altri professionisti della salute mentale se si trovano nello stesso ufficio
• Riferimenti da terapisti all'interno della pratica di gruppo
• Più facile specializzarsi in una popolazione o approccio specifico
• Sistema di supporto più forte e comunità professionale
• Il personale amministrativo gestisce gli aspetti commerciali della terapia, consentendo ai terapisti più tempo per concentrarsi sulla loro chiamata

Vantaggi per i clienti

• Alcune pratiche di gruppo hanno psichiatri, terapisti e altri professionisti della salute mentale sotto lo stesso tetto, consentendo ai clienti di coordinare più facilmente ed efficacemente più tipi di trattamento e assistenza

Accetta solo l'assicurazione sanitaria, non la accetta o è flessibile

Alcuni terapisti sono in grado di guadagnare di più lavorando con compagnie di assicurazione sanitaria. Pensano che valga la pena dedicare tempo a negoziare le tariffe con le compagnie di assicurazione e ad affrontare burocrazie opache. Alcuni di loro entrano in una routine e finiscono per lavorare solo con compagnie di assicurazione sanitaria.

Altri terapisti potrebbero preferire l'assicurazione, ma sono disposti ad accettare i clienti senza di essa. Potrebbero avere troppo bisogno dei clienti per essere avari o rendersi conto che ci sono casi in cui possono guadagnare di più senza un'assicurazione sanitaria.

Quando un terapista non prende un'assicurazione sanitaria per nessun cliente, di solito è perché lui o lei può guadagnare di più lavorando direttamente con il cliente. Il terapeuta potrebbe anche ritenere che il tempo necessario per comunicare e negoziare con le compagnie di assicurazione sanitaria sia un costo troppo elevato. La burocrazia può essere frustrante al punto da allontanare completamente i terapeuti da essa.

Lavorare con individui, coppie, famiglie o una combinazione

La maggior parte dei terapisti lavora solo con individui o vede individui e coppie. C'è un numero relativamente piccolo che lavora solo con coppie o famiglie. Anche gli LMFT di solito vedono una combinazione di individui, coppie e famiglie.

È probabile che un LMFT fornisca una terapia migliore a coppie e individui rispetto a un terapeuta che ha trascorso la maggior parte del suo tempo con gli individui. Tuttavia, le coppie e le famiglie dovrebbero considerare gli altri tipi in questo articolo piuttosto che presumere che qualsiasi LMFT sarà migliore di un altro tipo di terapista.

Età: adulti, bambini e anziani

La stragrande maggioranza dei terapisti lavora con adulti di tutte le età. Ci sono, tuttavia, molti che lavorano solo con bambini, solo con anziani o con bambini e adulti di tutte le età.

Terapista infantile, psicologo infantile, consulente infantile o terapista pediatrico

I terapisti infantili sono terapisti autorizzati che hanno studiato psicologia infantile durante la loro istruzione, hanno esperienza con bambini in un contesto clinico o hanno conseguito una certificazione relativa alla terapia infantile, inclusa una certificazione in terapia del gioco .

Ci sono terapisti specializzati nel lavoro con gli anziani, ma di solito non si definiscono come fanno i terapisti infantili. Non vedrai 'Geriatric Counselor' tanto spesso quanto 'Child Psychologist'.

Specializzato nel vedere i clienti di determinate razze, livelli di reddito, origini religiose, generi e orientamenti sessuali

Ci sono migliaia di terapisti specializzati nel trattamento di clienti di una certa razza, livello di reddito, background religioso, genere o orientamento sessuale. Il problema è che alcuni sono più facili da trovare rispetto ad altri. Ci sono più certificazioni e credenziali aggiuntive disponibili per la specializzazione in orientamento sessuale che per razza o livello di reddito.

I 'terapisti LGBT' sono relativamente facili da trovare perché la maggior parte delle persone è a suo agio con quel tipo di linguaggio del marchio. Esistono certificazioni aggiuntive per la specializzazione in orientamento sessuale.

La questione del marchio e delle credenziali è più difficile per i terapisti specializzati nel vedere altri tipi di popolazioni. Un terapista nero che accetta solo clienti neri non si definirebbe un 'terapista nero' o 'terapista specializzato in clienti neri'. I terapisti possono avere esperienza nel trattamento e nello studio di determinate razze, religioni e livelli di reddito, ma sono disponibili poche credenziali o certificazioni pertinenti.

Ciò rende il marketing più duro per il terapeuta e la ricerca più dispendiosa in termini di tempo per il cliente. La ricerca diventa ancora più difficile dopo aver preso in considerazione la differenza tra trovare un terapeuta che appartiene a una certa popolazione rispetto a uno specializzato nel trattamento di quella popolazione (o di entrambi).

Se cerchi un terapista basato sulla specializzazione in una popolazione, i risultati saranno un misto di terapisti che appartengono e non appartengono a quella popolazione. Non è possibile filtrare manualmente questi risultati. Ancora una volta, questo è un problema minore con i terapisti LGBT.

I terapisti che appartengono e sono specializzati nel trattamento di una certa popolazione non sono necessariamente migliori di quelli che sono specializzati ma non appartengono. Alcuni clienti desiderano un terapista che possa relazionarsi con loro a livello personale. Altri clienti ritengono che questa connessione renderà il terapeuta troppo vicino al problema / alla comunità e probabilmente giudicherà piuttosto che essere obiettivo.

Ecco alcuni esempi di terapisti che si definiscono in modo da chiarire che vedono principalmente clienti di un certo orientamento sessuale, background etnico o religioso, reddito, ecc (o clienti che vogliono concentrarsi su una parte della loro identità):

• Terapista LGBT
• Terapista multiculturale (clienti minoritari)
• Consigliere pastorale (clienti cristiani)
• Terapista Secolare (clienti che non vogliono rischiare consigli o giudizi religiosi non richiesti durante la terapia)
• Wealth Therapist (clienti facoltosi)

Esercitarsi in vari luoghi

La posizione in cui praticano gli psicoterapeuti dipende solitamente dagli altri fattori 'tipo' in questo articolo. Un terapista online lavora spesso da casa, un terapista specializzato in gravi malattie mentali potrebbe lavorare solo in un ospedale psichiatrico e un consulente per le dipendenze potrebbe avere un ufficio in un centro di riabilitazione.

Di seguito è riportato un breve elenco dei luoghi comuni in cui lavorano gli psicoterapeuti. Ogni sede elenca il tipo di terapisti che hanno maggiori probabilità di lavorare lì.

• Ufficio privato o studio di gruppo: qualsiasi tipo
• Ospedale psichiatrico: terapisti specializzati in malattie mentali gravi come BPD, psichiatri
• Ospedale: consulenti del dolore, psichiatri
• Scuole e Università: consulenti scolastici, psichiatri, terapisti infantili
• Centro di riabilitazione: consulenti per le dipendenze, CADC, LCADC
• Centro LGBT: terapisti LGBT
• Chiese: consigliere pastorale
• Sinagoghe: consigliere religioso
• Moschee: consigliere religioso
• Centri sanitari qualificati a livello federale [FQHCs]: qualsiasi tipo
• Strutture militari: consigliere militare e familiare [MFLC], consiglieri pastorali

Usare i tipi di terapisti per trovare quello giusto per te

Se sei un aspirante terapista, questo articolo ti aiuterà a focalizzare il tuo percorso professionale. Puoi vedere come mescolare e abbinare ogni fattore in 'tipo' può aiutarti a trovare nuovi clienti, diversificare le tue competenze, guadagnare di più ed essere più soddisfatto nel tuo lavoro.

Per i clienti questa guida ti aiuterà a considerare i fattori nel determinare quale tipo di psicoterapeuta è la soluzione migliore. Quindi puoi cercare in base a ciò che decidi.

Nota: a Talkspace i nostri terapisti di consulenza e gli algoritmi di abbinamento possono considerare la maggior parte di questi fattori per te. Potrebbe farti risparmiare molto tempo e stress.