Il futuro della terapia online
Trasformare i programmi di benessere mentale e sociale in tutto il mondo
Il futuro della terapia online è pieno di incredibili possibilità che possono potenzialmente trasformare numerosi aspetti della struttura sociale del mondo. Immagina se potessimo utilizzarlo per riformare l'organizzazione dei programmi di riabilitazione nei centri giovanili da zero; cambiare il modo in cui i servizi di consulenza vengono somministrati al crescente numero di rifugiati in tutto il mondo; o fornire supporto a persone che soffrono di controllo degli impulsi o depressione maniacale. Mentre stiamo solo arrivando a capire l'impatto positivo della terapia online a livello individuale, man mano che diventa più mainstream e meno stigmatizzata, alla fine può evolversi in uno strumento rivoluzionario in grado di ridisegnare il modo in cui i programmi di salute e benessere sociale vengono eseguiti su un scala globale.
Uno dei più scioccanti fatti sulla malattia mentale è che il 14 per cento della malattia nel mondo deriva da disturbi mentali, neurologici e da abuso di sostanze. La maggior parte di coloro che ne sono affetti (ben il 75% in molti paesi a basso reddito) non ha accesso effettivo ai fornitori di servizi di salute mentale, il che è assolutamente devastante considerando che risorse come la terapia online sono disponibili e fiorenti. Anche se è vero che la loro mancanza di accesso è il risultato di diversi fattori - come un deficit di tecnologia disponibile, la mancanza di professionisti qualificati e, naturalmente, l'aspetto finanziario del raggiungimento di tale assistenza - avere agenzie governative e organizzazioni di ONG che lavorano per fare terapia online accessibile alle persone che ne hanno bisogno può essere di incommensurabile beneficio.
Thomas Insel, Direttore dell'Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH), ha citato a studia pubblicato all'inizio di quest'anno, dove i ricercatori hanno posto la domanda: quanti decessi annuali sono causati o sono associati a malattie mentali in tutto il mondo? Risulta, ammonta a un incredibile 8 milioni. Pensaci: è l'intera popolazione di New York, una delle prime dieci città più popolate al mondo! Naturalmente sarebbe sciocco presumere che la semplice concessione a coloro che sono afflitti di accedere a un telefono cellulare e al World Wide Web possa curare ogni malattia mentale, ma la terapia online può essere una risorsa seria nello sforzo globale per fornire l'accesso a tali servizi terapeutici.
Sebbene sia stato fatto un enorme sforzo per normalizzare e destigmatizzare la malattia mentale attraverso campagne di sensibilizzazione e istruzione pubblica, la vergogna delle persone in cerca di cure continua a essere un enorme problema in America e all'estero. Molto di questo ha a che fare con il fatto che il pubblico in generale manca di empatia e conoscenza di come funziona il cervello, non rendendosi conto che la malattia mentale è qualcosa che è al di là del controllo degli afflitti. Inoltre, le persone non capiscono che la terapia online può essere una risorsa strumentale nella promozione della salute mentale, che è diversa dalla malattia mentale nel senso che facilita il benessere mentale ed emotivo, piuttosto che trattare semplicemente i disturbi.
Daniel C.Dennett - filosofo, autore e codirettore del Center for Cognitive Studies presso la Tufts University - afferma che sebbene vorremmo pensare al nostro cervello come a sistemi gerarchici ben organizzati che lavorano per garantire che tutto sia in ordine, questo non lo è vero. Secondo Dennett, 'la mente normale e ben temperata, in effetti, la mente ben organizzata, è un risultato'. In altre parole, non è il nostro stato di base o predefinito. Poiché il nostro cervello si riorganizza costantemente in risposta a diversi stimoli provenienti dai nostri ambienti, indipendentemente dal fatto che siano di natura traumatica o nuova, è sempre possibile che le cose vadano male, causando instabilità emotiva e mentale. La terapia online è uno dei tanti strumenti utili che possiamo usare per riportare le menti a uno stato ben organizzato.
un terapista in una clinica universitaria gratuita
Sebbene sia molto difficile valutare esattamente quante persone stanno attualmente utilizzando i servizi di terapia online in tutto il mondo, è chiaro che in realtà c'è una domanda per loro. L'anno scorso, NPR Maanvi Singh ha parlato con diversi importanti fornitori di servizi di salute mentale sulla crescente domanda di terapia online e ha citato ricerca ciò supporta l'idea che sia una modalità di trattamento altamente efficace. Considerando che una persona su quattro alla fine sperimenterà una qualche forma di malattia mentale, queste statistiche sono un promemoria che fa riflettere su quanto lavoro deve ancora essere messo per rendere accessibile l'assistenza per la salute mentale, con la terapia online che è il modo più realistico per fornirla .
Il suo innato potenziale di trasformare la struttura del benessere sociale del nostro mondo è incredibilmente vasto, ma sarà anche incredibilmente difficile da realizzare e implementare. Il primo ostacolo, ovviamente, è l'istruzione pubblica sui benefici complessivi della terapia online, che a sua volta promuoverà la sua destigmatizzazione e l'aiuterà a entrare nella sfera del mainstream. Alla fine, le organizzazioni per la salute, la riabilitazione e il benessere inizieranno a trovare modi per utilizzare la terapia online per promuovere i loro servizi e le loro cause come una delle loro misure fondamentali o supplementari, e non appena ciò inizierà a verificarsi, i governi e i comitati sanitari internazionali dovranno salta a bordo.
