Cosa fare se non approvi il partner del tuo amico

La tua amica ha incontrato un nuovo ragazzo e lei è perdutamente innamorata di lui. È tutto ciò di cui parla, ed è al settimo cielo di averlo incontrato. Tu, come suo amico, sei felice per lei - fino a quando, cioè, non lo incontri. Vuoi urlare 'Puoi fare molto meglio!' perché sai che questo ragazzo non è degno del suo tempo. Ma la domanda è: dovresti? Non possiamo scegliere con chi frequentare i nostri amici, quindi vale la pena parlare ?

Per il bene della tua amicizia, è meglio dare una possibilità al nuovo partner (o due ... o tre ...), dopotutto, il tuo amico vede qualcosa in lui o lei e il nuovo partner potrebbe essere nervoso o lento a riscaldarsi. Ma se qualcosa sembra ancora fuori posto, potresti voler condividere ciò che hai in mente.

regressionista della vita passata vicino a me

Condividere o non condividere?

Prima di far sedere il tuo amico, chiediti qual è il tuo motivo. Il nuovo partner potrebbe far emergere qualcosa in te, come i ricordi di un tuo precedente partner. Non è un pregiudizio equo da avere contro qualcuno di nuovo perché la storia del tuo amico non è certamente la stessa della tua.

Inoltre, forse semplicemente non ti piace il nuovo ragazzo - è fastidioso, disordinato, scortese o ha cattive maniere a tavola - ma non importa. Non devi provare per il partner del tuo amico gli stessi sentimenti del tuo amico. Probabilmente non funzionerebbe per il meglio. Devi solo assicurarti che il tuo amico sia al sicuro, amato e ben curato. A meno che tu non veda bandiere rosse e avere esempi concreti, è meglio tacere.

Anche se hai a cuore il miglior interesse del tuo amico, ricorda che non sai cosa sta succedendo nella relazione di qualcun altro. A meno che la relazione non sembri essere fisicamente o emotivamente violenta, questo partner potrebbe diventare uno dei loro più stretti confidenti. Ti consigliamo di lavorare con questa persona per investire nella felicità del tuo amico.

Sbocchi sani per lo stress intorno al partner del tuo amico

Indipendentemente dai motivi dei tuoi sentimenti, ecco tre cose che puoi fare per garantire la tua sanità mentale e assicurarti che la tua amicizia sopravviva.

Scrivilo

Invece di stressarti e interpretare continuamente la conversazione che vuoi avere con il tuo amico nella tua testa, metti la penna sulla carta e scrivi i tuoi sentimenti. Secondo il Centro medico dell'Università di Rochester , l'inserimento nel diario aiuta a controllare i sintomi dello stress e a migliorare il tuo umore. Questi sono solo alcuni dei modi in cui la scrittura potrebbe aiutare:

• Aiutandoti a dare la priorità a problemi, paure e preoccupazioni
• Tracciare tutti i sintomi giorno per giorno in modo da poter riconoscere i trigger e imparare modi per controllarli meglio
• Fornire un'opportunità per un dialogo interiore positivo e identificare pensieri e comportamenti negativi

Prendi un nuovo hobby

A volte interagire in un gruppo, concentrandosi su un obiettivo condiviso in un ambiente divertente, è il modo migliore per conoscere qualcuno di nuovo. E, sebbene gli hobby siano spesso considerati un piacere, qualcosa per le persone che hanno molto tempo in più e condurre vite tranquille e rilassate .

Al contrario, coloro che sono stressati, impegnati o hanno molto per la testa possono trarre il massimo vantaggio dagli hobby, poiché forniscono una fetta di tempo senza responsabilità che sposta la tua mente da una pletora di pensieri caotici al solo compito a mano. E, poiché gli hobby di solito incorporano alcuni dei tuoi piaceri, mantenerli può essere positivo per il tuo senso generale di gioia, quindi forse vedrai il partner del tuo amico sotto una nuova luce quando batterà nella corsa vincente della tua squadra di softball.

Parla con una terza parte imparziale

Se non sei sicuro di come agire in base ai tuoi sentimenti nei confronti del partner del tuo amico, può essere utile condividere i tuoi pensieri con orecchie fresche e obiettive, qualcuno che non conosce nemmeno il tuo amico. Ma, ovviamente, andare da un altro amico può essere complicato. Dopotutto, gli amici ti dicono che vuoi sentire.

D'altra parte, parlare con un terapista professionista autorizzato può aiutarti ad arrivare alla radice dei tuoi sentimenti e crea un piano d'azione per ciò che puoi fare dopo. Considera questa come un'opportunità per saperne di più su te stesso ed elaborare i tuoi pensieri, non solo per valutare il nuovo fidanzato del tuo amico.

ansia nei bambini sotto i 10 anni

Continua a sostenere il tuo amico, anche se non sei d'accordo con il suo partner

È possibile che non importa quello che fai e quante possibilità offri loro, non sarai comunque un fan del partner del tuo amico. Lui o lei potrebbe sempre avere quell'abitudine fastidiosa, uno strano senso dell'umorismo o mancanza di ambizione che ti dà fastidio.

Ricorda che alla fine è la chiamata del tuo amico e se vede un valore in quell'individuo e ha una relazione forte, è meglio lasciarlo. È una situazione difficile, ma se stanno insieme, come amici, il tuo lavoro è essere lì per offrire il tuo supporto a prescindere.