Cosa potrebbe significare il bilancio Trump per la salute mentale

Con il recente rilascio della Proposta di Bilancio 2020 da 4,8 trilioni di dollari, il presidente Trump ha avanzato un'agenda che include tagli drastici ai programmi da cui dipendono milioni di americani ogni anno. Il potenziale sventramento di questi programmi potrebbe comportare un impatto di vasta portata sulla salute mentale e sul benessere delle persone che dipendono da questi programmi.

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Come l'insicurezza economica e sanitaria influisce sulla salute mentale

I potenziali programmi che potrebbero essere influenzati dal bilancio 2020 includono il perdono dei prestiti studenteschi per i dipendenti del servizio pubblico, programmi che supportano opzioni di alloggio a prezzi accessibili e programmi che offrono assistenza alimentare e Medicaid. Si tratta di programmi da cui dipendono molte persone per i loro bisogni più elementari. Se rimosso, l'impatto potrebbe potenzialmente minacciare la loro vita quotidiana in modi immediati e tangibili. Inoltre, per molti individui, convivere con la costante minaccia della rimozione di questi programmi, indipendentemente dal fatto che avvenga o meno, può provocare un costante stato di paura e incertezza. In parole povere: le persone che dipendono da questi programmi di rete di sicurezza sono lasciate a preoccuparsi che la loro rete di sicurezza possa essere loro tolta.

Oltre ai programmi sopra indicati, vengono proposti tagli ai programmi di doposcuola per studenti di famiglie a basso reddito, tagli ai finanziamenti ai programmi nelle scuole rurali e magnetiche e tagli ai finanziamenti ai programmi che sostengono i giovani senzatetto e migranti. Questi tipi di programmi di protezione promuovono la resilienza tra i giovani vulnerabili; eliminarli potrebbe avere effetti deleteri sul benessere dei giovani in tutto il paese. Inoltre, l'eliminazione di questi programmi può comportare ulteriori conseguenze fatica su educatori e distretti scolastici mentre lottano per colmare le lacune nel servizio risultanti da questi tagli di bilancio.

La salute mentale è influenzata dall'eliminazione dei programmi governativi di supporto

Quando i fondi per i programmi di salute mentale e i servizi sociali vengono tagliati, serve a rafforzare lo stigma associato al trattamento della salute mentale.I problemi di salute mentale sono problemi di salute, e gli individui meritano la capacità di cercare servizi che contribuiscano al loro benessere generale. Inoltre, quando le persone non hanno accesso a cose come buoni pasto e alloggi sicuri e convenienti, probabilmente hanno meno opportunità di prendersi cura dei propri bisogni di salute mentale. Quando una persona è preoccupata per la provenienza del pasto successivo o per il luogo in cui dormirà la notte, affrontare queste esigenze spesso ha la precedenza su altre importanti considerazioni sul benessere, come la cura dei sintomi di depressione e ansia. Nel frattempo, la preoccupazione per la capacità di prendersi cura di se stessi e della propria famiglia può certamente aumentare i sentimenti di stress, ansia e aumentare la propria vulnerabilità per lo sviluppo di preoccupazioni legate alla salute mentale.

Per alcuni individui, come coloro che si affidano al programma di remissione del prestito del servizio pubblico, anni della loro carriera sono stati dedicati a servire come insegnanti, agenti di polizia e altre posizioni di dipendenti pubblici con la consapevolezza che tale servizio alla fine annullerebbe i loro prestiti studenteschi federali rimanenti . Con la minaccia incombente dell'eliminazione di questo programma, le persone che hanno dedicato la loro carriera al servizio, spesso a scapito di lavori e professioni potenzialmente più salariati, devono ora affrontare la realtà che potrebbero aver stipulato un accordo che non reggerà quando è il momento per loro di raccogliere i loro sforzi. È normale che le persone che sono preoccupate per i pagamenti dei prestiti studenteschi sperimentino un aumento dello stress, della disperazione e di altri sintomi correlati alla salute mentale. Stress finanziario legati alla pressione spesso schiacciante del debito del prestito studentesco può avere un impatto negativo sulla salute mentale.

Che aspetto ha un budget che dà priorità al benessere mentale?

Come disse una volta il Mahatma Gandhi, 'la vera misura di qualsiasi società può essere trovata nel modo in cui tratta i suoi membri più vulnerabili'. C'è spesso un mito diffuso, stigmatizzante e dannoso secondo cui coloro che accedono ai benefici del governo lo fanno perché sono pigri, demotivati o disinteressati a prendersi cura dei propri bisogni senza l'assistenza del governo. Non solo questo è un mito, ma questa sorta di atteggiamento punch-down nei confronti di coloro che sono economicamente svantaggiati serve a incolpare efficacemente l'individuo per lo svantaggio, invece di esplorare i fattori sistematici e istituzionali che spesso contribuiscono ad esso.

Un budget che dia la priorità all'assistenza per la salute mentale fornirebbe pari opportunità a tutti gli americani di accedere al supporto necessario pur mantenendo la propria dignità. Invece di tagli ai programmi di sostegno vitale come Medicaid, Medicare e buoni alimentari, è necessario compiere sforzi per aumentare l'accesso a questi programmi per garantire che coloro che ne hanno bisogno abbiano l'opportunità di accedervi. Invece di finanziare tagli ai programmi di remissione del prestito del servizio pubblico, è necessario compiere sforzi per espandere i programmi di remissione del prestito che premiano coloro che contribuiscono alle loro comunità in modi significativi. Invece di eliminare i programmi doposcuola, questi programmi dovrebbero essere ampliati e includerebbero sforzi mirati per promuovere la salute mentale e la resilienza degli studenti coinvolti in essi.

Come far fronte se ti senti stressato per i tagli di budget proposti

Il pensiero delle conseguenze a lungo termine di questi tagli di bilancio proposti può essere fonte di ansia e stressante. I seguenti suggerimenti possono aiutarti a far fronte ai tuoi sentimenti di stress:

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Prenditi cura di te

Parlare con qualcuno: Affrontare la prospettiva di perdere benefici e servizi statali di supporto può essere opprimente. Considera l'idea di chiedere sostegno ad amici, familiari o un professionista della salute mentale.
Concentrati sulla cura di te stesso ora: Alla luce dei potenziali tagli all'assistenza sanitaria, considera come puoi affrontare in modo proattivo le esigenze di assistenza medica ora. Ad esempio, pianifica un esame fisico, visita il dentista, l'oculista: prenditi cura di qualsiasi potenziale condizione medica ora. Se il tuo piano sanitario lo include, considera la possibilità di cercare servizi di salute mentale per affrontare lo stress o le preoccupazioni che potresti provare.

Agire

Fare un piano: Se pensi di poter essere influenzato da un taglio proposto nella proposta di bilancio 2020, può essere utile esplorare altre opzioni che potrebbero compensare questa perdita. Ad esempio, se sei preoccupato per la fattibilità del programma di remissione del prestito del servizio pubblico; forse ci sono altri programmi di remissione del prestito per i quali potresti qualificarti o opzioni di finanziamento inferiore che possono alleviare l'onere finanziario abbassando i pagamenti mensili.
Chiama i tuoi funzionari eletti: I tuoi funzionari eletti lavorano per te e hanno bisogno di sentire cosa è importante nella tua vita. Fare telefonate e scrivere lettere ai tuoi funzionari eletti per condividere perché i programmi delle reti di sicurezza pubblica sono importanti per te e la tua comunità è un ottimo modo per assicurarti che la tua voce venga ascoltata.
Controlla lo stato di registrazione dei tuoi elettori: Il modo migliore per effettuare il cambiamento è esercitare il diritto di voto. Assicurati che il tuo lo stato di registrazione degli elettori è aggiornato controllando qui .

Infine, se ti trovi in una posizione di privilegio, considera come puoi difendere le popolazioni e le comunità emarginate. Connettiti con organizzazioni locali basate sulla comunità per determinare come puoi supportare al meglio il loro lavoro di difesa.