Tentativo di capire il suicidio

Alla luce dei recenti suicidi di Kate Spade e Anthony Bourdain, e lo titola i tassi di suicidio sono aumentati negli ultimi vent'anni , il suicidio è diventato un argomento ampiamente trattato dai media.

Molti sociologi ed epidemiologi attribuiscono un aumento dei tassi di suicidio almeno in parte a variabili economiche. I tassi di suicidio spesso aumentano in periodi di incertezza economica, come la recessione più recente, poiché questo fa sentire le persone più spaventate e senza speranza. Anche la crisi degli oppioidi può avere un ruolo. Puoi leggere di più su queste teorie Qui .

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Da un punto di vista personale, le persone hanno molte domande sul suicidio. Molti si chiedono se i propri cari siano a rischio di suicidio e quali fattori contribuiscono maggiormente a pensieri e comportamenti suicidi. Altre persone hanno subito la perdita di una persona amata per suicidio e stanno lottando contro il lutto e l'elaborazione di questa perdita e / o aiutano un bambino o un partner a piangere e processarlo. Altri si chiedono più filosoficamente sul suicidio: è intrinsecamente un atto egoistico? Come possono altri, che non sono stati suicidi, capire l'impulso?

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Fattori che contribuiscono al suicidio

I fattori che contribuiscono al suicidio sono molteplici. Ci sono alcuni disturbi, come il bipolare, che hanno un aumento dei tassi di suicidio. Abuso di sostanze è anche un fattore importante. Anche le questioni ambientali, come i problemi in una relazione, espongono le persone a un rischio maggiore di suicidio. Tuttavia, nessun fattore è l'unico responsabile del suicidio. Esiste una complessa interazione di variabili che entrano in gioco, tra cui la salute mentale, il supporto di un individuo, fattori di stress ambientali e quali sostanze vengono utilizzate.

È interessante notare che l'uso di sostanze non si riferisce solo a droghe e alcol. Molti studi hanno indicato un legame tra l'uso di antidepressivi e pensieri e / o tentativi suicidi. Può darsi che gli antidepressivi aumentino i livelli di energia prima di avere un impatto sui pensieri e sentimenti depressivi, lasciando qualcuno altrettanto senza speranza ma con più energia per agire. Tuttavia, i dati possono essere confusi e contraddittori. Alcuni antidepressivi sembrano avere una correlazione più alta con comportamenti violenti e suicidi rispetto ad altri.

Discutere di suicidio con i giovani

Spiegare il suicidio ai bambini può essere difficile. È difficile per i bambini capire perché una persona cara (o un personaggio pubblico) si tolga la vita. È prima necessario spiegare qualcosa sulla depressione, equiparandola a una malattia fisica o medica. Ad esempio, a un bambino potrebbe essere detto che quando qualcuno è depresso, il suo cervello lo fa sentire pensieri molto negativi e senza speranza. Sebbene una persona abbia davvero molte cose buone nella sua vita, il suo cervello depresso le fa pensare che continuerà a sentirsi male per sempre.

Assicurati di sottolineare a un bambino che una persona amata lo ama ancora, ma si è sentito così male da non riuscire a vedere una via d'uscita. Quindi, spiega al bambino come altre cose potrebbero averlo aiutato e potrebbero eventualmente aiutare il bambino se si sentisse triste, come la terapia o i farmaci.

Il suicidio è un atto egoistico?

Sfortunatamente, alcune persone considerano il suicidio un atto egoistico, che può essere correlato al modo in cui il suicidio viene discusso in alcune religioni. Tuttavia, per qualcuno che è depresso o si sente estremamente senza speranza, il suo impulso o tentativo suicida è tutt'altro che egoista.

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Spesso queste persone pensano che i loro cari starebbero molto meglio senza di loro intorno. Non riescono a immaginare un mondo in cui non soffrono un dolore infinito e non credono di portare alcun valore a coloro che li circondano. Questo spiega perché i genitori si suicidano nonostante amino immensamente i loro figli.

In cerca di aiuto per chi ha idee suicide

Capire il suicidio può essere difficile, ma è essenziale essere empatici e non giudicanti nei confronti di coloro che lottano con pensieri suicidi. Se tu o una persona cara provate pensieri o sentimenti suicidi, non siete soli. La National Suicide Prevention Lifeline può essere raggiunta 24 ore al giorno, tutti i giorni, al numero 1-800-273-8255. E non aver paura di chiedere aiuto. Terapia può essere estremamente utile per mostrare alle persone che le cose non sono mai così disperate come potrebbero sembrare.