Test di salute mentale, quiz, autovalutazioni e strumenti di screening
Psycom si impegna a connettere le persone preoccupate per la loro salute mentale con articoli e quiz sulla salute mentale revisionati da medici. I nostri quiz gratuiti ti consentono di adottare un approccio proattivo al tuo benessere. Ogni test di screening è progettato per fornire un feedback anonimo e immediato e fa parte dell'eredità del defunto fondatore di Psycom, il Dr. Ivan Goldberg: un rinomato psichiatra e farmacologo clinico noto per il suo sviluppo del Test di depressione Goldberg .
Lo screening è disponibile per depressione , disordine bipolare , disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) , disturbo d'ansia generalizzato (GAD) , schizofrenia , mania , bulimia , disturbo borderline di personalità (BPD) , dipendenza sessuale , dipendenza da Internet e molte altre condizioni di salute mentale.
*Nota:Psycomle valutazioni NON sono strumenti diagnostici. Solo un medico o un professionista della salute mentale autorizzato può diagnosticare correttamente le condizioni di salute mentale, maPsycomritiene che le valutazioni possano essere un prezioso primo passo verso il trattamento.
Depressione
Test di depressione di 3 minuti Secondo il NIMH il disturbo depressivo maggiore è uno dei disturbi mentali più comuni che colpisce più di 17,3 milioni di adulti negli Stati Uniti (7,1% della popolazione). Fai questo test di autovalutazione per vedere se potresti trarre beneficio dal trattamento e dal supporto di un professionista della salute mentale. 
Test del disturbo del lutto complicato (autovalutazione) Le fasi del lutto sono universali per tutti coloro che devono affrontare il lutto per la perdita di una persona cara, ma se si verificano sintomi di lutto prolungati si può soffrire di Disturbo del lutto complicato (CGD). Fai questo test di autovalutazione per determinare se potresti trarre beneficio dall'aiuto di un professionista della salute mentale 
Il mio partner soffre di depressione? (Test di autovalutazione) Sei preoccupato che tuo marito/fidanzato o moglie/fidanzata possano essere depressi? Fai questo breve quiz per vedere se il tuo coniuge sta riscontrando sintomi comuni tra le persone con depressione e se potrebbe trarre beneficio da una diagnosi e un trattamento adeguati. 
Quanto sei felice? Quanto sei felice? Rispondi a questo quiz per scoprire se potresti essere naturalmente più felice (o meno) della media. Inoltre, alcuni consigli degli esperti per migliorare il tuo umore. 
Quiz PMDD: ho il disturbo disforico premestruale? Potresti soffrire di disturbo disforico premestruale (PMDD) o hai semplicemente la sindrome premestruale? 
Test di depressione post-partum Se stai lottando dopo il parto, potresti soffrire di depressione postpartum. Fai questa breve valutazione per vedere se i tuoi sintomi potrebbero avere un impatto sulla tua salute mentale.
Test: il tuo antidepressivo funziona?Gli antidepressivi non alleviano immediatamente la depressione. Ci vogliono almeno 2 settimane per vedere un miglioramento dei sintomi. Usa questo strumento, sviluppato da uno psichiatra, per valutare l'efficacia del tuo farmaco.come calmare gli attacchi di ansia
Ansia
Test di ansia (autovalutazione) L'ansia incontrollabile e persistente che interferisce con la tua vita quotidiana può indicare un disturbo d'ansia generalizzato (GAD). Fai questa autovalutazione per determinare se hai sintomi comuni nelle persone con GAD e dovresti prendere in considerazione la possibilità di chiedere aiuto a un professionista della salute mentale.
Sei un maniaco del lavoro? Fai questo quizIl tuo lavoro sta prendendo il sopravvento sul resto della tua vita? Fai questo quiz per vedere quanto sei veramente un maniaco del lavoro. 
Ho l'ansia da test? (Autovalutazione) Un po' di nervosismo prima di un test o di un esame è normale, ma se provi stress e ansia estremi che interferiscono con la tua capacità di completare il test, potresti soffrire di ansia da test. Fai questo quiz per sapere di più se potresti soffrire di ansia da test 
Test del disturbo di panico: screening per attacchi di panico imprevisti Rispondi a questo breve quiz per determinare se potresti soffrire di attacchi di panico, un tipo di disturbo d'ansia caratterizzato da ricorrenti episodi di panico inaspettati, innescati dall'ansia. 
Test di ansia sociale (autovalutazione) Potresti soffrire di disturbo d'ansia sociale (fobia sociale)? Se ti senti ansioso o in preda al panico quando sei in situazioni sociali, o anche solo pensando di trovarti in situazioni sociali, fai questo test di ansia sociale per vedere se soddisfi i criteri diagnostici. ADHD
Test ADHD (Autovalutazione) Questo quiz è stato creato per aiutarti a vedere se potresti soffrire di disturbo da deficit di attenzione e iperattività. Le domande che riguardano le esperienze di vita comuni tra le persone a cui è stato diagnosticato l'ADD/ADHD. 
Test dell'ADHD per bambini (autovalutazione) Fai questo quiz per valutare se tuo figlio potrebbe mostrare sintomi comuni tra quelli con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e se può trarre beneficio dalla diagnosi e dal trattamento di un professionista della salute mentale. Autismo
Test sull'autismo infantile (autovalutazione) I disturbi dello spettro autistico compromettono la capacità di un individuo di comunicare e interagire. Questo quiz è stato sviluppato da un esperto ed è destinato ai genitori per comprendere i sintomi comuni tra i bambini con autismo, tra cui difficoltà con le interazioni sociali, avere interessi ossessivi e impegnarsi in comportamenti auto-stimolanti o strani. 
Test della sindrome di Asperger infantile (autovalutazione) Sei preoccupato che tuo figlio possa avere la sindrome di Asperger (nota anche come autismo ad alto funzionamento)? Questo quiz è stato compilato da un esperto per aiutare i genitori a individuare i sintomi del disturbo dello spettro autistico (ASD) comuni nei bambini con Asperger. Demenza
Test di demenza (autovalutazione) La demenza descrive un'ampia gamma di sintomi associati a disturbi del pensiero, della comunicazione e della memoria che interferiscono con la capacità di un individuo di svolgere le attività quotidiane. Fai questo quiz per sapere di più se potresti soffrire di demenza. Schizofrenia
Prendersi cura di una persona amata con la schizofrenia? Scopri quanto sai sui trattamentiQuesto breve quiz è stato progettato per testare le tue conoscenze sulle opzioni di trattamento della schizofrenia nel tentativo di connettere i pazienti e gli operatori sanitari con l'approccio migliore per loro. Guarda quanto ne sai.
Test di schizofrenia infantile (autovalutazione)Insorgenza precoce La schizofrenia nei bambini presenta sintomi come allucinazioni, strani pensieri o sentimenti e comportamenti anormali che inibiscono la sua capacità di funzionare e mantenere le relazioni. Fai questo test per vedere se tuo figlio o adolescente potrebbe soffrire di schizofrenia pediatrica. 
Scopri cosa sai sui trattamenti per la schizofrenia (quiz) Sapevi che esistono diverse opzioni di trattamento progettate per aiutarti a vivere meglio con la schizofrenia? Fai questo breve quiz per vedere quanto ne sai. 
Test di schizofrenia (autovalutazione) Questo quiz include un elenco di domande relative a esperienze di vita comuni tra le persone a cui è stata diagnosticata la schizofrenia. Usa questa autovalutazione se stai vivendo allucinazioni, strani pensieri e/o comportamenti anomali che interferiscono con la tua vita quotidiana. Disordine bipolare
Test del disturbo bipolare Questa autovalutazione per il disturbo bipolare si basa sul questionario di screening bipolare creato dal Dr. Ivan Goldberg. Rispondi a questo quiz se pensi di avere episodi di sbalzi d'umore che vanno dai bassi depressivi agli alti maniacali.
Mania Test (Autovalutazione)La mania è caratterizzata da periodi di grande eccitazione, euforia, delusioni e iperattività ed è sintomatica di varie condizioni di salute mentale tra cui il disturbo bipolare, il disturbo schizoaffettivo e il disturbo borderline di personalità. Fai questo test per determinare se potresti soffrire di Mania. Disturbo borderline di personalità
Test del disturbo borderline di personalità Il disturbo borderline di personalità (BPD) è un disturbo della personalità che tipicamente include reazioni emotive inappropriate o estreme, comportamenti altamente impulsivi e relazioni instabili. Usa questa breve autovalutazione per vedere se potresti mostrare i sintomi del disturbo borderline di personalità. Disturbo ossessivo compulsivo
Test e autovalutazione del disturbo ossessivo compulsivo (DOC) Sei tu o qualcuno a cui tieni alle prese con ossessioni e/o compulsioni che interferiscono con la tua vita quotidiana? Usa questo quiz per determinare se potresti aver bisogno di consultare un professionista della salute mentale per la diagnosi e il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Disordine alimentare
Test del disturbo da alimentazione incontrollata Il disturbo da alimentazione incontrollata è un disturbo alimentare grave, ma curabile, caratterizzato da episodi ricorrenti di eccesso di cibo e sensazione di perdita di controllo. Completa questo quiz per ottenere una valutazione istantanea se tu o una persona cara state mostrando segni di disturbo da alimentazione incontrollata (BED).
Test della bulimiaLa bulimia nervosa è un grave disturbo alimentare caratterizzato da abbuffate seguite da metodi pericolosi per evitare l'aumento di peso come il vomito. Completa questo test per ottenere una valutazione della probabilità che tu o qualcuno a cui tieni mostri segni di bulimia. Disturbo narcisistico della personalità
Test del disturbo narcisistico di personalità (autovalutazione) Usa questo quiz per determinare se tu o qualcuno che conosci potreste manifestare sintomi di lieve narcisismo o un caso più grave di disturbo narcisistico di personalità (NPD). I sintomi includono sentimenti esagerati di importanza personale, eccessivo bisogno di ammirazione e mancanza di empatia.effetti a lungo termine di seroquel
Dipendenza
Sono un alcolizzato? Test per il disturbo da uso di alcol Sei dipendente dal bere alcolici? Se ti stai chiedendo se il tuo consumo di alcol è troppo alto, fai questo test per il disturbo da consumo di alcol (AUD) per determinare se soddisfi i criteri diagnostici per il disturbo da uso di alcol lieve, moderato o grave 
I miei figli sono dipendenti dagli schermi? Fai questo quiz Se tuo figlio ha un cellulare, è probabile che ci sia incollato. Quindi, cosa è normale e quando dovresti preoccuparti?
Sei dipendente dalla cocaina? Fai questo quizQuesto strumento di autovalutazione ti aiuterà a valutare il tuo consumo di cocaina e se potresti voler parlare con un professionista. 
Sei dipendente dalla marijuana? Fai questo quiz Forse perché è così diffuso, il CDC prevede che circa 1 utente su 10 diventerà dipendente.
Sei dipendente dagli oppiacei? Fai questo quizSospetti che il tuo consumo di oppiacei possa sfociare nella dipendenza? Questa autovalutazione ti aiuterà a compiere i passi successivi. 
Sei dipendente dal porno? Fai questo quiz La dipendenza da pornografia non è formalmente riconosciuta come un disturbo a sé stante e non la troverai nel Manuale diagnostico e statistico per i disturbi psichiatrici (DSM-5). Cosa troverai invece: disturbo ipersessuale. Ma ciò non significa che un'eccessiva abitudine al porno non possa essere un problema. Usa questo quiz gratuito per vedere se le tue voglie di porno rasentano il malsano.
Sei dipendente dallo svapo o dal juuling? Fai questo quizQuasi 1 adulto su 20 usa le sigarette elettroniche e altri 3,6 milioni di bambini svapano. Nonostante tutti i sapori salutari come il cetriolo, la maggior parte delle sigarette elettroniche contiene nicotina e può creare dipendenza.
Test di dipendenza dal gioco (autovalutazione)Il tuo gioco d'azzardo è un problema? Fai il nostro test sulla dipendenza dal gioco d'azzardo per una valutazione istantanea e anonima se potresti mostrare i segni di una dipendenza dal gioco e se dovresti cercare aiuto. 
Test di dipendenza da Internet (autovalutazione) Se hai l'ossessione di essere online che interferisce con la tua vita quotidiana, potresti essere dipendente da Internet. Questo test di autovalutazione è progettato per determinare se stai mostrando i segni di una dipendenza da Internet. 
Test di dipendenza dal sesso (autovalutazione) La dipendenza sessuale, o disturbo ipersessuale, è definita dall'impegno compulsivo nelle attività sessuali e da una continua preoccupazione per pensieri, atti e fantasie sessuali. Usa questo quiz per determinare se sei dipendente dal sesso.ho i ricordi repressi quiz?
Disturbo da stress
Test PTSD (Disturbo Post-Traumatico da Stress) Se pensi che tu, o una persona cara, stiate lottando contro il disturbo da stress post-traumatico (PTSD), rispondete a questo breve quiz che si basa sui criteri stabiliti nel DSM-5. Tutte le risposte sono strettamente confidenziali. Disturbi di personalità
Test del disturbo evitante di personalità: ho l'AVPD? Hai un modello di evitamento sociale o sentimenti di inadeguatezza? Se è così, rispondi a questo quiz e scopri di più sul disturbo evitante di personalità. 
Test e autovalutazione del disturbo paranoide di personalità (PPD) Il Disturbo Paranoide di Personalità (PPD) è caratterizzato da paranoia, eccessiva sfiducia negli altri e intenso sospetto. Rispondi a questo quiz se pensi di provare un pervasivo e continuo senso di paranoia e scopri se potresti trarre beneficio da una diagnosi e un trattamento adeguati. 
Test sociopatico: ho un disturbo antisociale di personalità? Hai un disprezzo persistente per i sentimenti degli altri o una mancanza di empatia? Fai questa valutazione per saperne di più sulla condizione. Disordini del sonno
Test di privazione del sonno (autovalutazione) Se sei costantemente stanco e pensi di essere privato del sonno, ci sono buone probabilità che tu possa soffrire di un disturbo del sonno. Fai questo quiz per vedere se tu o una persona cara potreste non dormire a sufficienza. Bullismo
Sono vittima di bullismo? (Test di autovalutazione) Sei preoccupato che tu o una persona cara possa essere vittima di bullismo al lavoro, a scuola oa casa? Rispondi a questo breve quiz per identificare i segni del bullismo e riconoscere se li stai vivendo. Affetto pseudobulbare (PBA)
Quiz sull'affetto pseudobulbare (PBA) per i caregiverLa persona amata sembra ridere e/o piangere in modo incontrollabile o inappropriato? Fai questa valutazione per saperne di più sull'Affetto Pseudobulbare (PBA).
Test dell'affetto pseudobulbare (autovalutazione)Se si verificano frequenti episodi involontari di risate e/o pianti, e si ha una lesione cerebrale o si soffre di una condizione neurologica e si può avere l'Affetto Pseudobulbare (PBA). Rispondi a questo quiz per saperne di più se potresti trarre beneficio da ulteriori diagnosi e trattamenti. Altri quiz
Sei dipendente dall'amore? Fai questo quizEssere dipendenti dall'amore è in realtà una cosa. Ecco come capire se sei al di là di un romantico senza speranza e in realtà potresti avere una dipendenza dall'amore. 
Test della disforia di genere infantile Fai questo quiz per vedere se tuo figlio può avere la disforia di genere, una diagnosi usata per descrivere i bambini che mostrano un forte desiderio di essere dell'altro genere. 
Hai la sindrome dell'impostore? Fai il nostro quiz e scoprilo La sindrome dell'impostore si riferisce a persone, spesso donne e persone di alto livello, che dubitano dei loro risultati o temono di essere scoperte come una frode. Suona familiare? 
Test della disforia di genere Fai questo test sulla disforia di genere (disturbo dell'identità di genere) per determinare se hai sintomi di disforia di genere che potrebbero portare a una diagnosi. 
Test di bassa autostima (autovalutazione) Se ti confronti spesso con gli altri, ti concentri molto sui tuoi difetti e/o ignori rapidamente i tuoi successi, allora potresti soffrire di bassa autostima. Questo test è progettato per valutare se potresti essere carente di autostima. 
Test del livello di stress (autovalutazione) Oltre al fatto che influisce sulla qualità della vita, alti livelli di stress per un lungo periodo possono portare a una serie di problemi di salute. Se pensi di essere troppo stressato, fai questo breve quiz per determinare se lo stress può influire sulla tua salute mentale. Se pensi che tu o qualcuno a cui tieni possa soffrire di qualsiasi condizione di salute mentale, PsyCom.net consiglia vivamente di cercare l'aiuto di un professionista della salute mentale per ricevere una diagnosi e un supporto adeguati. Per chi è in crisi, abbiamo compilato un elenco di risorse (alcune offrono anche supporto gratuito oa basso costo) in cui potresti trovare ulteriore aiuto all'indirizzo: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .
Ultimo aggiornamento: 15 giugno 2021
