I migliori blogger di salute mentale che devi seguire

Educare le masse alla salute mentale e combattere lo stigma della malattia mentale è una missione enorme. Ecco perché il mondo ha bisogno di blogger e scrittori dedicati alla salute mentale che spesso trattano questioni rilevanti. Ci aiutano a pensare in modo progressivo in modo da poter costruire un mondo in cui tutti prendono sul serio la salute mentale e non discriminano le persone con malattie mentali.

In Talkspace, ci occupiamo della salute mentale e della lotta allo stigma con il potere di post come questi. Ecco perché abbiamo voluto ringraziare questi fantastici blogger e scrittori. Seguili se vuoi saperne di più e rimanere aggiornato!

Natasha Tracy

Scrittrice, oratrice e consulente di social media, Tracy usa la sua influenza per discutere del disturbo bipolare. Se ne occupa da quando aveva 20 anni e spesso condivide le sue storie per ispirare e insegnare agli altri. Scrive su diversi blog, che hanno ottenuto riconoscimenti e premi.

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Tracy ha recentemente avviato un'indagine innovativa sulle prospettive dei pazienti sulla terapia elettroconvulsivante [ECT]. Questo sondaggio costituirà la base per la pubblicazione del suo ultimo articolo in una rivista peer-reviewed. Se hai avuto ECT, per favore prendi il sondaggio ECT paziente qui .

Therese Borchard

Borchard è uno scrittore e attivista di salute mentale che si concentra principalmente su depressione, nutrizione e salute olistica. Ha fondato un comunità online per le persone che lottano con la depressione e contribuiscono regolarmente a Salute quotidiana , tra molte altre pubblicazioni.

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Anita sanz

Sanz è uno psicologo e scrittore popolare su Quora, un forum in cui le persone chiedono e rispondono alle domande (pensa a Reddit ma senza l'anonimato). Il suo blog, ' Ti guardo le spalle , 'È pieno zeppo di post sulla salute mentale e questioni correlate. A volte offre consigli, attingendo al suo background di psicologa. Altri post descrivono cosa vuol dire essere un terapista. Ma sono tutti ottimi per le persone che vogliono migliorare la loro salute mentale.

Kelly Bishop

Bishop è bravissimo a trovare modi unici per parlare di emozioni, malattie mentali, salute e, beh, vita. Uno dei suoi post più recenti spiega come la tristezza può essere consolante perché offre un punto in cui le cose non possono peggiorare. Il suo background nella scrittura creativa traspare nella maggior parte dei post.

Jamie Lauren Keiles

Keiles pubblica la maggior parte dei suoi contenuti sulla salute mentale su Medium. Uno degli articoli più popolari si chiamava ' Depressiongrams , 'Dove ha raccontato il suo modo di affrontare la depressione pubblicando immagini su Instagram. Ha l'ironia di pubblicare scene della sua depressione su una piattaforma in cui le persone normalmente distorcono la realtà condividendo solo le loro note alte. Questo esempio della sua specialità nella saggistica creativa offre anche informazioni su come può essere la depressione e su come è diversa per tutti.

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Lindsay Holmes

Holmes è uno degli editori della sezione Healthy Living dell'Huffington Post. I suoi post hanno affrontato idee sbagliate sulla terapia e la malattia mentale, spesso riformulando questioni che le persone hanno frainteso da tempo. Offre anche suggerimenti su come vivere una vita più felice e ridurre lo stress.

Liza Long, la mamma anarchica del calcio

Long scrive e presenta storie di salute mentale dal punto di vista dei genitori. Alcuni sono seri mentre altri sono divertenti e irriverenti. È anche autrice di ' Il prezzo del silenzio: la prospettiva di una mamma sulla malattia mentale , 'Un libro su come crescere i bambini con malattie mentali.

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